第10章下身胖穿衣遮丑小窍门

第10章下身胖穿衣遮丑小窍门

下身胖就是我们平时所说的“梨形身材”，典型体态特征为脂肪主要分布于肚腩、腿及臀部。测定自己是否属于这种身材的人，可以使用一种比较简单的指捏法，即，取一本2.5厘米厚的书，用拇指和食指捏住书脊体会2.5厘米厚的感觉，或用手指比划出2.5厘米的间距来。然后用同样的方法捏起女性腹、腰、臀、腿等各部位的皮肉。若感觉比书厚，则该部位过于肥胖。一般来说，厚度每多出0.6厘米，身体便有4.5公斤的额外脂肪。这种身材在穿衣上要多一些讲究，搭配合理才能使身材看上去趋于完美。

下身胖春天穿衣小窍门

春季多见的服饰为牛仔衣、休闲服、裙子、衬衫等。这些服装的巧妙选择和搭配能帮助下半身胖的人士很好地遮掩自己的身材，起到美化身材的效果。

下身胖人士上衣选购窍门

下身胖的人在选择上衣时要注意，上衣不要选择过于厚重的款式，否则下身胖，上身壮，整体感觉会肥肥的。

上身可以选择具有轻盈感的白色、或者花色，有助于视觉中心往上移，避免注意力集中在下身！您也可以选择超过臀部的款式，下身搭配紧身裤近年更是相当流行。

另外，选择外套时不要选择长度最好齐在臀围最宽处的款式，这样会强调您过于庞大的臀部。最好选择长于臀围的大衣。

胸部装饰的伞状上衣，这样的上衣就是遮挡了您臀部最宽的部分，是最为基础的方法。此外，用有腰身的短外套搭配黑色大圆裙，能轻缓地掩住腰部，使下半身的重量感消除。

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穿着宽肩的上衣，掩饰过胖的下半身。下半身肥胖的人穿着裙摆宽的裙子时，可搭配宽肩的上衣，重心置于肩膀，以掩饰身材的缺欠。

下身胖人士裤装选购窍门

下半身肥胖的人士在选择裤装时应注意：不要选择臀部有过多夸张细节的款式，例如：立体形裤子后口袋和臀部带有刺绣的裤款。但您还要注意的是，完全没有裤子后口袋和过小后口袋的款式也是万万选不得的。那样会让您的宽宽下身完全暴露。

需要选择：有略大裤兜的裤款，会有缩小臀部的效果！裤兜要平整简单，略微低于臀围线更有舒缓下半身肥胖的神奇效果！还有啊，不要忘记具有伸缩感的最好要深色啊，像深蓝色（原色）牛仔裤和黑色裤子都是最容易搭配又显瘦的实用单品。

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下身胖的人士穿衣的总原则是上松下紧及上身浅亮下身深沉的规则。不宜穿很紧、很贴身、浅色的裤子。最好穿直筒的、深色的裤子，穿贴身的、低胸露肩的衣服。

下身胖人士裙装选购窍门

下身胖的人士在选择裙装时颜色要暗淡些，裙子适合穿合身的，而不适合又长又大摆的款式。裙子的下摆不要有绣花或立体的装饰，否则下身会显得比例更重。穿裙子的时候最好搭配浅色的浅口高跟鞋，让腿显得修长。

长度最好在膝盖及以上，露出膝盖和完整的小腿，拉长腿部曲线，使整个人看起来既有高度又有美貌。

裙子的款式最好是蓬蓬裙，紧身短裙虽然性感加分，但是可能完全显露臀部线条，反而突出了大屁屁。

a字裙有掩饰下身肥胖的奇效，臀部、大腿粗的女孩子千万不要错过。要知道，这种需要膨胀感才够味的裙款，正是需要丰满臀部才能穿得靓丽出位。

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如果是色彩鲜艳浓烈的花花短裙，那么上衣最好选择简洁的浅色系款式，否则整个人花里胡哨、杂乱无章就适得其反了。

下身胖人士比基尼选购窍门

穿上比基尼后，在外面加穿一条迷你裙，是下半身女性最为简单易行的办法。搭配上需要注意的是，不要选择跟比基尼风格过于相近的款式，以免显得重复啰嗦。

宽松短裤也可以将丰满的大腿好好地掩饰起来，根据比基尼的款式选择一条搭配的腰带，也是今年非常时髦的穿法。有点肥肥的短裤会更加突现纤细的上身，下身的中性短裤与上身的比基尼，对比之下其实让您更加妩媚性感。

比基尼裙将吊肩比基尼与裙子和在了一起，一般这样的裙子在背部会大胆袒露到腰，所以它完美刻画出肩、背、腰的性感线条，对于较为丰满的下身则以宽松的款式遮了起来，还带着些许浪漫气息呢！

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下身胖的人士在选择服装时，还要注意必须穿质地好的、轻薄的那种，衣服可以穿胸前有蕾丝的或者有些装饰的衣服，但一定要显腰细的才行，比基尼也是一样。

找到下身胖的原因

下身胖即梨形身材或称大象腿，典型特征是上半身较瘦，但是有小肚肚，臀部宽平，大腿内外侧脂肪堆积不少。成因多半是不爱运动，摄入糖分、淀粉过多。