第4章中老年人穿衣技巧

第4章中老年人穿衣技巧

一般说来，由于中老年人的身体特点，加上活动量小，在穿衣上应当符合自己的身份和年龄特征。中老年人服装造型要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助于发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。如果是性格庄重、做事稳健的中老年人，则应选择宽松、合体、线形简练、上下左右比例对称、以直线结构为主的服装。如果是活跃在舞台，或社交较多的中老年人，则应选择面料考究、图案色彩丰富的服装。同时，为适应中老年人腹大等特征，中老年人裤腰不宜过小，后裆不宜过宽，应适当选择大尺码的服装。

中老年男性

穿衣服重在搭配，再好看的衣服，如果不能结合自己的实际情况，最终也只会适得其反。所以，如何根据自身的条件做最适合自己的搭配，才是聪明人的明智选择！中老年男性究竟应该如何选择适合自己的服装呢？

个性化

中老年人要注意穿衣艺术，强调个性化。中老年人的身材、脸形、胖瘦各不相同，因此也应按各自的条件来选择适合自己的服装。

瘦小中老年人宜穿浅色淡雅的服装，不宜穿着紧身衣裤，肥胖中老年人亦不宜穿紧身衣裤，而以宽松衣裤为好。

许多中老年人，常会因凸出的小腹而烦恼找不到合适的服装，这里，我们给出一些小建议以供参考：要让腰腹看起来凸显不出来，应该尽量找深底明亮色彩的服装。可采用复古的衬衫，配上长外套，这样收缩小腹效果会很好，或采用条纹能分散些注意力，再加上利落简单的剪裁，就可以避免身材的不足了。

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身材高大的中老年人，色调宜选用深色、单色；身材矮小的老人以上下一色为宜，这样能显得修长。中老年女性穿衣裙套装时，上衣不要过短，裙子长度至膝盖以下为好。

忌三“紧”

中老年男性适合穿宽大舒松的衣服，切忌穿着狭窄瘦小的衣服，尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等三“紧”，以免影响身体健康。

领口紧

有些中老年人爱穿高领衣服或领口较紧的羊毛衫、毛衣等，还有些人把领带扎得紧紧的。这不仅影响心脏向头颈部运送血液，而且容易发生颈动脉窦综合征。

腰口紧

腰部是身体的支柱，过紧的腰口束缚着腰部的骨骼和肌肉，不仅影响那里的血液流通与营养供应，而且往往使腰痛加重。另外，还把腹腔里的肠子束得紧紧的，使肠子不能通过蠕动来消化食物。尤其是腰部有病和肠胃有病的人，长期穿腰口紧的裤子，往往使症状加重。

袜口紧

有些袜厂出产的袜子多是紧口袜子，以免向下滑脱。其实，过紧的袜口，对脚部的保健是非常不利的。

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过紧的领口压迫了颈部的颈动脉窦中压力感受器，通过神经反射，引起血压下降和心跳减慢，使脑部发生供血不足，出现头痛、头晕、恶心、眼冒金花等现象，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易发生晕倒和休克。

色彩图案

中老年人的生活其实和年轻人一样，都是充满着激情和活力的，所以他们同样也向往着时尚和现代感！因此，中老年人可以选择一些大花图案的衣服以增加其活力，追求时尚不在于年龄，年纪大的人也可以时尚。通常，中老年人穿着一些颜色跳跃、花色丰富的衣服并配以黄金、翡翠等饰品，搭配起来会使人显得特别精神。

中老年人服装款式通常都是简洁明快的。线条简洁、质朴，较能体现出老人稳重内敛的性格，且色偏深为宜。除了常用的黑、灰、白单色调外，淡紫、淡墨绿、淡咖啡等淡色系之类颜色都是可以选择的。条纹太多太杂太亮眼的色彩，一般与中老年人不太相配。

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中老年人服装的颜色通常采用中国服装的基本色，由于基本色与中国人的头发、肤质颜色都较为匹配，从而显得老年人较为精神。中老年人衣服色彩要适当变换，不要在一个时期一直穿一种颜色，可同时在大面积的素色背景上镶花或两色交织。

面料选择

中老年人服装的面料要柔软，以棉布为最佳。如果是内衣、内裤一般应选择纯棉布料，对皮肤的透气性强，穿着舒适柔软。化纤类的布料由于静电作用以及易脏因素，不宜作直接接触皮肤的内衣使用。

丝绸是中老年人中较受欢迎的一种面料，主要是以蚕丝为主。与棉布一样，它的品种很多，个性各异。它可被用来制作各种服装。它的长处是轻薄、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿着舒适。它的不足则是易生褶皱，容易吸身、不够结实、褪色较快。