第31章对症下药有奇效，胃病就能逐渐消(2)

第31章对症下药有奇效，胃病就能逐渐消(2)

需要注意的是，出痧之后如果再想刮，需待3～6天后，表面的痧全部消退再刮，否则时间距离太近容易对皮肤造成损伤。  拔罐能消除胃中的毒火

老一辈的人有什么病痛了，常常会选择拔罐。拔罐的好处就在于能驱走身体内部的垃圾，改善身体的血液循环，放松身体。拔罐对于治疗一些常见的胃病症状有很好的效果，如慢性胃炎、胃溃疡、反酸烧心、腹部疼痛等。

对于一些常见的疾病，比如头疼、腹疼、关节痛等，还有一些诸如某些眩晕、咳嗽、腹泻等，民间常用的方法就是拔火罐。拔罐能温通脉络，活血行气，令人体气血顺畅，消肿止疼。

常见的拔罐方法就是以各类罐状器具为工具，在罐里点燃发火物后，马上覆盖在患者的一定位置上，这时候采用的原理常常是用热力、抽气等方法引起负压，因而火罐能够吸附于腧穴或者适当位置，用所产生的吸引作用与温热刺激，使人体局部发生充血或者瘀血现象，来达到治疗病痛的目的。

我有一个朋友就是拔罐的受益者，他四十多岁，快准备退休了，来我这里看病不断诉苦，说是肠胃总不好，按摩什么的都试过了，也不管用，该怎么办。因为他身体没有别的病症，我就跟他说，你可以试试拔罐法，拔个火罐起到的效果就非常好。我给他推荐的方法如下：

准备：在准备拔罐前，先要准备好大、中、小三种口径的罐具，经常使用的有竹罐、玻璃罐、抽气罐，或者其他代用品如杯子、药瓶等，只需瓶口光滑、边缘不锐利就可以。同时还要准备好棉花、酒精、火柴、镊子。

选穴：中脘穴、天枢穴、足三里穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴。位置的选择一般要在肌肉丰厚、皮肤平滑的地方。

方法：取俯卧位，用真空罐或火罐吸拔于肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴，留罐10～15分钟；

再仰卧位，拔中脘穴、梁门穴、足三里穴，留罐10～15分钟。

我嘱咐他说拔火罐每天要治疗1次，10次为一个疗程。这样坚持了一段时间之后，王先生再来的时候，气色就好了不少，他本人说，一开始不相信拔罐的作用，觉得都是过时的人用的，已经不适合现在的人了，试过之后才发现疗效真是不错。

疗效归疗效，尽管说拔罐疗法操作简单，我们在家里准备好东西就可以操作，而且治疗效果明显，但是拔罐法相对来说还是比较刺激性的方式，并不是适合所有的患者。比如一些有严重心脏病或者心力衰竭的人，或者患者平时易出血，或者有皮肤病，或者身体久病缠身致身体非常消瘦的人，都不能用拔罐的方法进行治疗。还有选择拔罐的位置也很重要，患者在选用拔罐疗法治疗时必须要注意这些。

一个小药包，就能解除胃痛

胃病犯的时候常常会把人折磨得痛苦不堪，虽然有很多治疗的办法，但是胃病是慢性病，恢复起来也没有那么快，不妨尝试在口服药物的基础上，配合外敷一些中药，能达到事半功倍的效果。

我们根据患者疼痛的部位、性质、发病趋势等，大概划分为肝气犯胃、肝胃郁热、瘀血停滞、脾胃虚寒等类型，治疗方法也是尽量达到消食导滞、清肝和胃、养阴益胃、温中健脾的效果。人体内的经络内连脏腑、外络肢节，穴位又是脏腑气血在体表的汇聚之处，因此，在特定的穴位上外敷中药，就能够比较有效地将药性发挥至最佳，达到内服药物无法实现的效果。

治疗胃痛的外敷中药多是属于辛香温通的类型，具有温经散寒、活血化瘀、理气止痛的功效，常用的药材有干姜、肉桂、砂仁、吴茱萸、红花、乳香、乌药、香附、陈皮、葱白、麝香等。外敷之前，要先将所需的药物按处方调配，再慢慢地研成极细的粉末，并用生姜汁或蜂蜜调和，敷在中脘、内关、合谷、足三里等穴位上，这也是我们通常用来治疗寒凝气滞、脾胃虚寒、瘀血停滞的方法，疗效非常好。

曾有位患者肖先生，有一阵子自己做生意出了变故，不到半年，财务就出现了很大的危机。他担忧过度，就开始失眠，多年不犯的胃痛老毛病又犯了。一开始痛的时间不长，也不算厉害。不过，随着时间的推移，胃部的疼痛也在加剧。最后，他实在熬不住了，就来找到我。我当时就给他选择了中药药包热敷方法调理。给他的药包不大，外面是一层白色的纱布，散发出一阵阵的药香，我告诉他拿回去敷一下，只需要在这药香中闭目休息十几分钟，每次热敷的时间不超过20分钟，一天敷1～2次，过不了多久胃痛的感觉就会逐渐减轻。

过了大半个月，肖先生的胃痛好转了，心情也缓和了不少，他就来问我，一个小药包怎么能发挥这么大的镇痛作用呢？我就给他讲解了一下，在中医理论里有“通则不痛，痛则不通”的说法，经络不通就会出现疼痛，经络畅通后疼痛就会解除。不要小看这个小药包，里面有小钻、搜山虎、穿破石等11种活血化瘀的中药，通过热力传导，可以温经通络，这样就能快速有效地镇痛。

冬季严寒，胃痛的人会增多，这是由于气候寒冷，导致腹部受凉，寒凝气滞，胃气失和。许多人会突然感到胃胀、上腹部疼痛，天气越冷就疼得越厉害，这就是寒凝气滞型胃痛的典型特征。而日常所用的生姜具有温胃散寒的功效，用来外敷止痛效果不错，这里推荐两个使用效果不错的方法：

温胃散寒外敷方法1

材料：生姜30克，面粉30克，鸡蛋清2个。

方法：先将生姜捣烂，然后和面粉拌匀，再加入鸡蛋清，取上药外敷于疼痛处，用纱布固定，每日2次，每次15分钟。

温胃散寒外敷方法2

材料：生姜30克，生白萝卜30克，香附10克（研成末）。

方法：将白萝卜、生姜捣烂，加香附粗末，洒少许酒，放入锅烫10秒，装入布袋中。趁热熨胃脘部，袋冷后则更换。每日1～2次，每次15分钟。

胃痛是胃病常见的症状，对于胃炎患者来说，如何缓解胃疼十分重要，中药药包热敷来治疗胃炎疼痛效果是经过很多人证实的，日常在家不妨多试试。

巧手做肚兜，呵护肠胃

我们都知道肠胃不能受寒，所以天气变化大的时候，晚上睡觉的时候都要多多注意胃的防寒工作。一般家里有婴儿的，都会给婴儿做个肚兜，怕肚脐受凉，其实原理相通，我们也可以做合适的肚兜来呵护肠胃。

古代的人，尤以妇女为主，常常会用肚兜，到了咱们这个时代，在我们很小的时候，一般家里的祖辈也会给我们做小肚兜，但是长大之后就不需要了，一来不需要这样防止受凉的功能了，二来年轻人都追求时尚，看不上这个玩意。其实从保暖的角度来看，在里面衬上丝棉，缝制成一个护胃肚兜，这样不显得臃肿又护暖，冬天也不至于穿得太厚重。

女孩子们冬天为了美丽，常常不穿太多笨重的保暖衣服，有的只穿单衣单裤，年轻的时候关节被冻坏出的问题也许一时半会不会出现，但是肠胃就很容易出问题。其实女性穿肚兜不仅可以给肠胃保暖，而且还能起到减肥的作用。一般冬天容易长胖是因为天气寒冷，身体为了保护肠胃子宫并提供了足够的温暖，腰腹会自动生成脂肪御寒，但是使用肚兜能够提供这样的温度，所以腰腹的脂肪生成就会减少。

至于说肚兜的做法，虽然说找一些质量比较不错的丝绸做也会有效果，但我给患者推荐的一般都是中药兜肚的方法，将中药放到肚兜里，这样的效果会比单纯的布料好很多。

用什么中药呢？就是三棱和莪术，三棱与莪术都是活血破瘀的中药，再加点艾叶、肉桂、丁香、木香、桂皮。

将这些材料捣成粉末，然后做成用40厘米的布折叠成布兜，对折一下就成为20厘米，为防止漏掉可以加一层塑料膜。这是治疗寒性胃病的，尤其是老胃病，常年胃痛，立冬的时候贴，不用经常换药。

使用的时候将肚兜敷在胃脘部，一个半月为一个疗程。如未痊愈，就要更换上述新药，继续兜肚敷一个疗程。

很多患者都反映这个方子不错，因为这是由温中散寒、理气止痛的中药组成，适宜于胃寒痛患者使用。由于胃病属慢性疾患，长期服药诸多不便，用这样的方法，能保证药力经常持久作用。此外为防止药物气味外溢而降低药效，兜肚外层可加一层塑料薄膜，但是靠肚子那一面千万别被塑料薄膜遮盖，以免妨碍药力渗透。

买来的肚兜头颈部和腰间是带子系解的，那样感觉比较麻烦，可以拆了全部用松紧带代替，大家有肠胃不适的不妨试试，给小孩子做也很好，给家里老人做效果更好，保护好腹部才不容易感冒，也保护了肠胃，对于慢性胃炎的人来说尤其实用，要知道胃是最不能着凉的，保护好肠胃才能有个更加健康的身体。

给脾胃虚弱的老人和孩子多捏捏脊

我们全身分布着经络穴位，按摩各个部位都能收到相对应的效果，其中捏脊也是这样。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人，能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。

为什么说捏脊疗法可以治脾胃虚弱呢？这是一种中医疗法。因为人的后背正中有督脉通过，我们在进行捏脊时，可以疏通督脉，而且通过督脉影响其他阳经，可以使经脉疏利，气血流畅，使身体机能得到有效的改善。此外，捏脊还可以刺激膀胱经，而膀胱经上分布着各个脏腑的背俞穴，所以说捏脊疗法在调和阴阳、健脾理肺、调整脏腑功能方面的作用比较突出。

对于常见的肠胃疾病来说，捏脊能治疗胃溃疡，脾胃虚弱型的胃溃疡患者常常胃痛隐隐，反酸，不爱吃东西，身体无力。我们可以从长强穴捏至大椎穴，手法可稍重一些，到皮肤发红发热即可。再比如有些孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多油炸食物、甜腻食物，会因不能完全消化吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食、消化不良，还可能引起腹泻，这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。

从具体操作的方法来说，捏脊就是捏脊梁骨，从尾椎一直捏到颈椎。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经的行走路线，捏脊都可以刺激到两条经络。捏脊需要注意应沿直线捏，不要歪斜；捏拿肌肤松紧要适宜，避免肌肤从手指间滑脱。

给孩子捏脊时，让孩子趴在床上，保持背部平直，并放松。家长将两手的中指、无名指和小指握成半拳状；食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上慢慢捏起皮肤，同时向上轻轻地揉按。两手交替进行，沿脊柱两侧自长强穴（在肛门后上3～5厘米处）向上边推边捏边放，一直推到大椎穴附近，完成捏脊1遍。捏脊一共进行3～5遍。以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。

孩子的皮肤比较娇嫩，对刺激比较敏感，所以我们在捏的时候不能捏得太紧；捻动向前时，应直线进行，不要歪斜，不可捏捏放放。刚开始捏的时候，很多孩子常感不适应，不用担心，多捏几次后就好了。除局部皮肤潮红外，一般没有什么不良反应，需要注意的是如果背部皮肤有损伤，就不适合进行捏脊。

当然，捏脊并不仅仅限于孩子。很多脾胃虚弱的老年人，可以找家人帮助进行捏脊。捏的时候最好在晚上睡觉前进行，这样有利于老人休息。每天捏1次，每次15分钟左右，10次为一个疗程。

捏脊可以说是一种很好的亲子互动的方式；给老人多捏脊是子女的孝心体现，可以常常给家人捏脊，也不失为保护肠胃的好方法。

缓解不同胃病症状的中药方

胃病从中医的角度来看有六大病机：气指气机不调；血指血积血瘀；痰指湿化痰；湿就是湿气，人感到沉重，没力气，很多时候痰湿不分，一般对于一些肥胖的人来说，虚胖多为痰湿体质，特别是中老年妇女，常常会虚胖；食指的是食物的问题；火指的是胃火。

在日常的生活中，我们不妨备一些中药，不同的胃病有对应的治疗方法，给大家推荐一些常用到的、效果比较好的中药方：

四黄散贴敷疗法

四黄散即：大黄、黄芩、黄连、黄柏，将这四味药研成药末，用于脐贴，这叫贴敷疗法。对于一些热证，就得用寒药，因胃热而疼痛就是得用一些苦寒的药。