第8章“老胃病”是怎么来的(4)
第8章“老胃病”是怎么来的(4)
门诊中我见过不少胃癌患者，他们往往都是因为对自己的不适过于忽视，非要等到身体实在难受得受不了才去医院。这时候检查出来的胃癌，常常都是中晚期，很难治疗了。每每遇到已经错过最佳治疗时机的患者，我都会感到无限惋惜。假如我们能对自己身体的疼痛再敏感一点，就可以避免很多悲剧出现了。 我遇见过的最年轻的胃癌患者只有23岁，一般来说，极少有人这么年轻就患上这种病。但不可否认，现在恶性胃肠疾病的发病正在呈现年轻化趋势。
我的这个年轻患者是个建筑工人，他家在农村，从小家境贫寒，父亲早逝，母亲体弱多病，懂事的他只念到初中就开始出门打工补贴家用，供养妹妹读书。没有学历的他也找不到什么轻松的工作，所幸还有一身力气，就去建筑工地干活。虽然才二十来岁，他已经有五六年工作经验了。
他是被工友送到医院的，因为他自己已经胃疼得满头大汗，走不动路了。检查结果出来后，是胃癌晚期。我告诉他，必须马上住院做手术。而且手术后一定要好好调养，不能让自己太累了。问完手术费用，他二话没说就告辞了，再也没有来过。
现在想起他，我还是觉得非常心痛，不知道身为家里的顶梁柱的他现在怎么样了。更不知道假如他离开人世，他的家庭该怎么继续撑下去？
老实说，以他的身体状况，即便手术成功，晚期胃癌患者的生命也很少有能够活过10年的，能再活5年的也是少数。但假如在他一开始觉得不舒服的时候就来看医生，能在胃癌出现的早期就发现，治愈的可能性还是非常大的。
讲这么沉重的话题，绝非是在危言耸听，只是想要一再强调，在身体健康方面，多小的事都是大事，千万不要讳疾忌医不把小病小痛当回事。
假如你正是一个对脾胃不和、食欲不振等出现在自己身上的症状已经司空见惯的人，可以从现在就反省一下自己，那些偶尔的胃痛并不是偶然的。如果胃痛、胃胀、胃酸等现象在一个月之内出现不超过2次，一般没什么问题，但假如每周都会不舒服甚至每周都有数次发作，就必须重视起来，尽快去医院检查。
胃热、胃寒，都不可忽视
要说胃是个娇气的器官吧，整天泡在盐酸里都没事，结实着呢；可要说它结实吧，它又显得很脆弱，热了冷了都容易闹情绪。不管是胃寒还是胃热，都是毛病，那到底什么是胃寒、胃热？你有没有被它们困扰呢？
我们先来看胃热。胃热其实就是胃火过大，怎么判断自己有没有胃火大呢？留意日常生活细节就可以了。假如你经常出现下面这些症状，基本上就胃热了：胃部有灼热状的疼痛感、常常感觉腹胀、有口干口臭现象、牙龈常上火肿痛、胃口不好、容易出现情绪烦热、面部常出现赤红、大便稀烂或者便秘等。
同样是胃热，因为胃火旺盛的程度不同、阶段不同，身体也会表现出不同的症状。比如，胃火轻微旺盛的人，会表现得食欲非常好，似乎总是吃不饱；等到胃火过旺的时候，胃部出现炎症，患者反倒什么都不想吃了。
而且胃热也分两种，一种是实热，主要表现是胃部不适、口干、口苦、大便干硬等；另一种是虚热，主要表现为腹胀、胃口差、舌红少苔、便秘等。我们需要根据自己的具体情形选择调理方案。
那么，如果出现这些胃热的症状该怎么调理呢？首先我们得了解什么是胃火，中医把因为嗜酒、嗜辛辣，或者过量食用肥腻浓厚等食物引起的火气称为胃火，它通常是由湿热和食滞两方面的原因引起。所以调理的时候也要从这两方面入手，清热、清滞。
一般来说，胃热的人，我们会建议大家少吃油炸和生冷的东西，容易上火的，比如，口味厚重的食物少吃，甜腻的食物也要少吃。多吃什么呢？要多吃绿色蔬菜和时令水果，多补充维生素。必要的时候，还可以用莲子心、麦冬、川莲、灯芯花等中药泻胃火。
如果你时间有保证，还可以采用食疗的方法，多喝绿豆粥、鲜萝卜汁、冰糖炖梨，多吃西瓜、甘蔗、白萝卜等，都可以帮助祛胃火。
总而言之，胃热的人，适合多吃寒凉的食物，比如兔肉、小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋菜、白菜、芹菜、莜麦菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子等，它们可以帮助你清火泄热。
此外，一定要多喝水。还要少吃那些性温热的食物，比如狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、鲢鱼、草鱼、核桃仁、龙眼、荔枝、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。辛辣性热的食物也要少吃，比如辣椒、韭菜、茴香、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、白蔻等。
现在我们来看胃寒。假如你平时比较怕冷、嘴巴无味、不喜欢喝水、胃口不好、容易疲倦乏力、冬天四肢冰凉的，大都是脾胃虚寒引起的。我们可以看到，很多女孩子都有胃寒的症状。事实上临床我们见到的患者中，因为胃寒导致胃病的比例也的确更多一些，大约占到六七成。
和胃热一样，胃寒也分为虚实两种。虚寒大都是因为自身体质本来就阳气虚衰，而实寒大都是因为遭受到外部的寒邪入侵，以至于伤及了胃。显然，前者要结合全身其他脏器情况综合考虑，需要调理更长时间。
胃寒很多时候是因为本身就阳气虚弱，然后又腹部受凉，吃了过多生冷的东西，久而久之就会造成胃寒。而且再加上生活压力大、精神紧张、再偶感寒邪，就导致阴寒之气凝滞在胃部，从而形成胃病。
那么对于胃寒的人，我们调理时就应该多暖胃。适宜多吃和应该少吃的食物，正好跟胃热的人相反。比如，胃热的人不宜多吃羊肉、狗肉，而胃寒的人则可以多喝温补暖胃的羊肉当归汤，做饭多放一些胡椒、生姜等。
以上我们只是简单区分了一下胃寒、胃热，实际情况远远没这么截然分明，要复杂得多。比如，临床上我们见到很多本身脾胃虚寒的人，由于饮食以及作息习惯等原因，在虚寒之中还夹杂着湿热与湿滞，这时候就不能单纯按胃寒对待。所以，我们虽然可以大致判断自己偏寒还是偏热，建议您还是不要擅自用药，尽量在医生指导下进行调理。
从“未病”到“老胃病”有多远
这年头，胃没有一点毛病的人还真不多，不管是出于工作压力还是生活习惯，很多人随着年龄的增长多多少少胃都有点病痛。只是，都说“胃病难治，容易反复”，胃病真的有那么难治吗？它难在哪里呢？它是怎样一步一步发展为“老胃病”的呢？
所谓“老胃病”，其实就是时间很长了、一直治不好的胃病。我们大家可能都有经验，胃不舒服的时候，一般自己找点药吃也就好了。你瞧，胃病这不是挺好治的吗？可惜，这是治标不治本，只是缓解了症状，不是治好了胃病。
胃病之所以难治，主要是因为大部分患者对轻微的胃病都不重视。当然，由于每个人本身的体质不同，对病痛的敏感程度也不一样，心态也不同。所以对于平时的小胃病，有人一感觉到不舒服就马上吃药，有人却满不在乎。
这两种情况都有可能出问题，后者容易导致延误病情，拖呀拖，等到很不舒服的时候，小胃病已经发展成为大胃病、老胃病了。
至于前者，我们似乎总是有忙不完的事情，去医院看个医生排队挂号、化验，往往得花上一整天甚至更长时间。反正胃病也很常见，自己诊断一下吃点药好了。于是很多人抱着这样的想法，会自己选择中成药服用。
也许会有一些人自己吃中成药把胃病治好了的，但来我这里看病的，几乎都是吃中成药没有太大成效然后才来医院的。为什么中成药对他们不管用呢？因为他们只根据症状简单判断，并不了解自己身体的实际状况，没有找准病根，自然不容易见效。
胃病本身的种类比较复杂，很多人都知道，只要出现胃痛、胃胀、胃灼热、反酸打嗝等不大舒服的症状，就是有胃病了。可是到底是哪种类型的胃病，是胃炎还是胃溃疡？是急性胃炎还是慢性胃炎？是浅表性胃炎、萎缩性胃炎、老年性胃炎？还是胆汁反流性胃炎、胃窦炎、糜烂性胃炎？是胃溃疡还是十二指肠溃疡？患者自身的知识不足以判断出自身具体是那种胃病，所以容易选错药。
即便是我们自己诊断正确了，该选择哪些药物，也还是很难的。现在市面上有很多用于治疗胃病的西药和中成药，至少也有上百种。假如大家不能结合自身实际情况，只是听信别人的经验或者广告，或者看说明书选药，也容易出问题。
再进一步，即使我们自诊准确，也选对了药物，还有一个问题，那就是治疗不彻底。胃病虽然容易发病，但一般不致命，大部分人都还能正常工作生活，所以这也就决定了我们思想上对它不够重视。反正不舒服的时候只要吃药就可以了，一吃药就不难受了，那也就不用管它了。下次再不舒服的时候继续吃药，就这样让胃病一步步发展成了老胃病。
所以，我建议大家掌握一些关于胃病的基本知识，自己平时在饮食上包括用药上多加注意，但却不建议大家自行诊断用药。而且，我还建议大家最好去找专科医生进行诊断治疗。
虽说胃病是常见病，似乎是个医生都能帮你治。但正所谓术业有专攻，专科医生毕竟在某个领域经验丰富、研究更深入，看问题也可能看得更为透彻。所以，我们不清楚自己的胃病是否复杂，还是找专科医生更加放心。
即便找到专科医生开了方子，胃病就一定能治好了吗？未必。很大一部分原因不是医生医术不够高明没有下对药，而是患者不配合。尤其是慢性胃病患者，他们的依从性都很差，想要改变他们的生活习惯实在太难。
比如，有很多患者，我们明确嘱咐在服药期间要忌食辛辣，不要饮酒，可是他们根本做不到。要么是因为工作有不得不喝酒的苦衷，要么是嘴馋禁不起诱惑，总之就是不配合，导致胃病总是反反复复，时好时坏，您说这样能不发展成老胃病吗？
总之，从“未病”到“老胃病”的距离，真的没有你想象的那么远。不管你现在的胃是否完全健康，也不管你是否已经是老胃病患者了，都要对自身的胃有更多了解、对胃病有更多了解、对如何养胃有更多了解，这样才能给胃更多关爱和呵护，为身体消除健康隐患。