第105章浑圆桩
一直在队伍之中认真观察新弟子们反应的郭展，在看到文庆向后跑的时候明显一愣。
他不知道这个叫做文庆的新弟子本来一直领先在奔跑不停，为何这会却突然朝着队伍后面跑去。
当文庆来到队伍后方时，他发现小菀柳的脸上已经因为劳累变得通红，额头上也全是汗水，正在止不住的往下滴落。
如果是别的境遇，文庆这会肯定会直接背起小菀柳，让她不必如此劳累。
但刚刚郭展已经说了，这会的跑山是为了将淬体期的基础打的更加扎实，文庆明白，如果这会他出手帮助小姑娘的话，那么小菀柳这会是轻松了，但是后面的损失估计就大了去了。
拔苗助长的这种事，文庆自然是不可能去做。
“菀柳，调整步伐，大口呼吸，拼命迈开步子。”没有对小菀柳伸出援手，文庆只是在一旁鼓励她道。
见文庆没有多余动作，郭展也没有上前阻止。
道法修行，各人有各人的造化。
之所以郭展一直在队伍之中来回巡视，一是担心有新弟子偷懒，二也是害怕新弟子之间会出于好心帮助他人，从而使一些基础较差的新弟子没有真正达到修炼的效果。
这会见文庆未采取任何动作，郭展自然不会阻拦。
其实郑菀柳早已经跑不动了，只是看到她最敬佩的大哥哥一直在队伍的前方，所以她才拼尽了全力努力追赶。
这会再苦再累，难道还有当初食不果腹，无奈只能当个小乞儿，成天看尽别人白眼来的难受吗？
在这股原动力的驱使之下，小姑娘才死死咬住了牙没有掉队太远。
听到文庆对她所说的鼓励的话语之后，本已经力竭的小姑娘身体之中不知道从哪里又生出了一股力道，继续奋力向前跑去。
可是没跑一段距离，郑菀柳就感觉自己的胸腔处仿佛炸裂一般的疼痛，随之步伐也开始凌乱了起来。
见这名个子小小，年纪不大的女弟子要摔倒在地，一直在周围观察的郭展就准备上前出手帮助。
郭展的速度快，有人比他更快，一直在郑菀柳后面跟着慢跑的文庆，此时一个箭步已经冲上前去。
轻轻的伸出一只手，扶正了小菀柳摇摇欲倒的身子，随后拉起了小菀柳的一只手：“跟着我，一起跑。”
这个场景，如果是安北军游骑兵中的童华见到，一定会觉得莫名的熟悉。
因为当初在童华没达到老伍长王骁的要求时，文庆也是这般的出手相助。
拉上小菀柳的文庆并没有甩开步子大步开始跑，而是根据小菀柳的体力，在极限与突破之间匀速奔跑。
被拉着的郑菀柳感觉好受了不少，而且她根本不想辜负大哥哥对她的一片好意，所以咬紧了牙关死死的跟上了文庆的步伐。
跑了一段距离以后，本是最后一名的郑菀柳在文庆的带领之下，慢慢开始超过了吴和等人。
见自己被一个小姑娘给反超了，吴和脸上有点挂不住了，本来还想故意磨蹭的他，一狠心，也全力想着终点跑去。
这一加速，让本就在一直大喘气的吴和，更是像一个破风箱一般一边跑一边大口呼吸。
“这小子体力真是不错。”在队伍后面不紧不慢跟着的郭展见到文庆拉着一个人还能如此这般，也在心中暗暗感叹着。
跑了大半个时辰，众人终于都到达终点，因为郭展已经在一处亭子前面笑眯眯的等待着他们。
与一直在队伍之中来回奔跑，但却丝毫不显疲态的郭展不同，一众新弟子这会都已经是累的那叫一个脸红脖子粗，一个个都在那里手撑在膝盖之上大口喘气。
有的甚至都没有顾得上爱惜前两日刚刚领到了新的衣服，直接一屁股坐在了地上。
被文庆拉着，好不容易跑完全程的郑菀柳也有点站不住了，但文庆还是没有让她就地坐下，只是让她尽快调整呼吸。
最后一名不出意外的就是一向养尊处优惯了的吴和，这个小胖子因为太热，衣服领口也被他打开。
一到终点，这小胖子倒是没有一屁股坐在地上，而是抱着凉亭的珠子，嗷的一口就吐了起来。
不过好在无量宗的吃食向来清淡，所以这会吴和吐出来的也只有清水。
这要是搁他还在家，天天大鱼大肉吃个不停那会，那场面估计简直让人不忍直视。
但即使如此，吴和的这个举动还是惹得其余弟子纷纷躲闪。
见人到的差不多了，郭展示意了一下，就有人提出两桶清水以及瓷碗供众人饮用。
众人早已渴极，吴和一个人没顾得上自己刚刚吐了一地，而是连干了三碗清水才感觉过瘾。
“慢慢喝，别呛到。”取水的弟子太多，这会文庆没有让郑菀柳上前取水，而是帮她取了一份回来，同时叮嘱她喝的时候要注意别被清水呛到。
等所有的人喝完了水，郭展就开始带领大家面对朝阳而站立，因为他们要开始站桩。
听说不用再跑山，一众新弟子们那叫一个喜极而泣，不过随着站桩开始，这份喜悦的心情又完全消失不见。
郭展带领大家所站的这个桩法，其实很有讲究，正是无量宗大名鼎鼎的浑圆桩。
“两脚打开与肩同宽，脚尖向前，身体正直，小腹放松。两手抬至胸前，手指微张，两手相距约一尺距离，环抱成半圆形，高不过肩、低不过脐......”郭展一边说着话，一边自己开始给众位新弟子直观的演示。
一众新弟子们有样学样，也学着郭展的样子开始站桩。
不过人的悟性有高低，动作上也有偏差，像文庆花恒就站几乎与郭展所教授的毫无二致，而像吴和这站桩，则像抱着一个大磨盘一般。
一炷香过后，郭展还是面带微笑，可是他面前的新弟子们已经开始有点受不住了。
像文庆他们还好，只是额头在微微出汗，而吴和则是两腿已经开始颤抖了起来。
又是一炷香过后，有几名弟子腿发麻的厉害，忍不住一屁股坐在了地上，这其中就有吴和。
“起来，继续站。”虽然郭展平时总是一副平和淡然的模样，但在带领众人修炼之时，却是要求极严。
几名弟子无奈起身，继续有样学样的开始站桩。