第三章《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子

2母亲的情绪，决定孩子未来的情商

孩子与母亲的关系模式影响孩子一生

母亲是孩子来到世上后最亲近的人，从十月怀胎到一朝分娩，孩子与母亲已经十分熟悉了。有人形象地说：“母亲是从知道自己怀孕那一刻就认为自己做了妈妈，而父亲则是在孩子生下来那一刻才认为自己做了爸爸。”可见，相较于父亲，孩子与母亲的关系更为亲密，毕竟他是认识了母亲十个月后才认识的父亲。

当然，这是戏言，但并非全无道理。临床心理学家斯蒂芬·b.保尔特指出，一个人在出生后，会与最初抚养他的人建立情感纽带，而这种情感纽带也会成为他一生情绪发展、沟通模式和人格发展的基础。

没有什么人比母亲和自己的关系对我们未来生活的影响更大，当然，这里指的母亲，是角色上的“母亲”，就是指直接抚养孩子的那个人。如果一个孩子一出生就失去了生母，那么直接抚养他的那个人，就是他的“母亲”。

虽然我们大多数人对3岁之前的事情都没有太多记忆，但其实在那个时候，我们已经有了“自我”的概念，并且3岁前的经历会对我们今后的感觉和行为产生深远的影响。如果一个人3岁前的“自我”遭到了损害，那么他今后的情绪发展都会出现很多问题。

而一个人3岁前的经历，往往和母亲关系密切。

英国精神病学家约翰·鲍比提出了“依恋关系理论”，他认为，从一个人孩童时期与母亲形成的依恋关系模式，可以预测出这个人长大后的关系模式。一般婴儿与母亲可以形成三种依恋关系模式，分别为安全型、回避型和焦虑型。

其中，与母亲形成回避型依恋关系的孩子，无论母亲是否在自己身边，他都觉得无所谓，也不想和母亲太亲近。而与母亲形成焦虑型依恋关系的孩子，当母亲陪伴他们时，他们就很正常；当母亲离开后就会表现得十分痛苦；而当母亲再回来时，他们就会对母亲发脾气；一旦母亲再有想要离开的意思，他们就会大哭大闹不让母亲离开。这种类型的孩子不会自己玩耍，他们的焦点全在母亲身上。

回避型和焦虑型都不能算得上是最佳的母子依恋关系模式，这样的孩子在长大后要么很难和别人建立亲密关系，要么会对亲密关系表现得患得患失，都无法很好地与别人相处。

而与母亲形成安全型依恋关系的孩子则会在长大后与人相处得十分愉快，不会对一段关系表现出冷漠、焦虑或依赖。因为他在婴孩时期就能够对母亲的陪伴和离开表现出正常的反应。即有母亲陪伴时会很开心，也会有勇气探索周围的未知事物，因为他知道母亲就在旁边，会保护自己；当母亲离开时，他也会痛苦，但母亲回来安抚后，他又会恢复正常，继续开心地玩耍，而不是像焦虑型孩子一样黏着母亲。

很显然，与母亲形成安全型依恋关系更有利于孩子性格和情绪的发展。那么，如何才能建立这种安全型依恋关系呢？答案是要与孩子多互动。要及时回应孩子的需求，这里指的需求不单单是指生理需求，还包括孩子的情感需求。如果孩子想要得到关注，母亲一定要给孩子足够的关注；如果孩子想要独处，母亲也要在保证安全的前提下给孩子独处的空间。

如果母亲总是漠视孩子的需求，孩子会逐渐失去安全感，会失去爱的能力，认为自己只能靠自己活着，这就是回避型的依恋关系。如果母亲总是以自我为中心，对于孩子求关注的需求，想回应就回应，不想回应就无视；对于孩子想独处的需求，想给予就给予，不想给予就强行剥夺孩子独处的空间，这样会让孩子觉得自己不知道应该如何与人相处才能获得关注，也不知道自己什么时候能有独处空间，这就容易形成焦虑性依恋关系。

可以说，孩子与母亲的关系模式将会影响孩子的一生。作为一个母亲，如果你还依然认为“孩子小，什么都不懂”，那你可就大错特错了。

母亲的情绪对孩子的影响有多严重？

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。情绪一般分为两种，一种是反射性的情绪，另一种是思考后的情绪。前者与压力有关，而后者需要经过一定的时间，在经过理性思考后形成。

我们常说的“情商”，就是指情绪商数，而不是情感商数。一个高情商的人，一定是一个可以控制自己情绪的人。

加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学和生物行为学院的教授斯霍勒博士，在鲍比的“依恋关系理论”的基础上，指出了婴儿的情绪管理也与母亲的依恋关系模式有很大的关系，而母亲的情绪更是对孩子的情绪管理模式有着深刻的影响。

斯霍勒博士说，孩子在出生后，就有了情绪机制的基础，但他这时候还不会管理自己的情绪，需要有人去引导。而这个人是与孩子亲密接触较多的人，一般都是母亲。

在六个月大之前，孩子虽然出生，脱离了母体，但对婴儿来讲，他依然觉得自己还和母亲是一体的，这个时候，母亲的情绪对孩子的影响很大。而孩子也会将自己的内在节律传达给母亲，这种互相匹配的状态会让母子产生一种情绪上的共鸣。孩子也正是通过这样一次次的共鸣，参考母亲对自己情绪的管理办法，从而形成自己的情绪管理模式。比如，当孩子哭泣时，母亲会去安抚他，这样的事情发生很多次后，孩子会自己停止哭泣，这个时候，他就已经形成了对哭泣这种情绪的自我管理模式，此时，母亲的形象已经被孩子内化到自己身上，在此之后，他就不会太过于依赖母亲，就算是独处也会感到爱和安全。当孩子完全可以对情绪进行自我管理后，他的“自我”意识也就形成了。

可以认为，孩子的情绪管理模式正是母亲情绪的复制。尤其是在孩子出生后的两年里，母亲和孩子之间的互动、交流和情感的连接，也是在为孩子塑造大脑的神经连接。这一时期，大脑神经元会成倍增加，并且会形成能够影响孩子未来各种能力的基础结构。

在孩子生命之初，母亲与孩子之间的情绪互动，是孩子今后情绪管理模式的基础。如果孩子有情绪的时候，母亲不给予回应的话，就会对孩子今后的情绪管理和性格产生影响。比如，孩子感觉不舒服，希望有人能够安抚他，但母亲却并没有给予回应，这就会让孩子产生恐惧的感觉，并且这种感觉会持续蔓延增大，他会感到痛苦，并且极有可能演变成发展性创伤的根源。再比如，母亲本身比较情绪化，容易焦虑，或待人冷漠，就会对孩子也忽冷忽热，这容易让孩子失去安全感，也学不会应该如何管理自己的情绪。

“气象台母亲”对孩子性格的影响

有人将容易情绪化的母亲形象地称为“气象台母亲”，表示她的情绪很不稳定，像天气一样多变。“气象台母亲”对孩子的性格和心理影响都具有很大的破坏性。这是因为“气象台母亲”在面对情感起伏时无法进行有效的自我调节，这会直接导致孩子的情感调节失衡。因为在孩子的心智成熟之前，孩子的情感其实是由母亲来调节的。

当孩子得到一个喜欢的玩具时，会心跳加速，手脚颤抖，十分高兴，这种体验是一种“兴奋性的体验”；而当孩子最喜欢的玩具摔坏时，他的心脏和四肢会变得软弱无力，满心酸楚，十分难过，这种体验是一种“挫折性体验”。

面对孩子的这两种体验，母亲可以在孩子兴奋时微笑看着他或者拍拍他，在孩子难过时温柔地看着他或者抱抱他，让他恢复冷静。在帮助孩子调节情感的过程中，孩子会逐渐将母亲的这种情绪管理方式内化，慢慢地学会思考，并在心智成熟的过程中，逐渐理解兴奋和挫折背后的意义，从而学会掌控自己的情绪，形成“自我”的心理思考空间。