第564章血腥对抗赛！

第五战队的rì常训练都极为简单，搏斗、shè击、力量的强化是所需要训练的主要项目。,

这样的项目本身并不稀奇，但经由这群怪胎身上所爆发出来的实力，却足以让世上所有在这方面自诩为大师的人自惭形秽。

秦阳本就与这群人格格不入，在背负了白脸的绰号之后，更是被女人鄙夷，男人排斥……当然，这些男人要将战狼排除，这家伙羡慕还来不及呢。

体能训练场内，秦阳做着最简单的负重深蹲，这是最简单的训练项目，但同时，也是最耗费体力的训练项目。

一千公斤……

两千公斤……

三千公斤……

……

肩膀上的哑铃重量逐rì增加，在秦阳逐渐适应了这种纯体力的训练方式之后，枯燥味的训练，反倒是成了他继调戏凤凰之后，为数不多的乐趣之一。

“还要不要增加重量？”山熊在一旁道。

秦阳一眼被哑铃压的发出如狮子一般低吼的蛮，笑着摇头：“不用了。”

以前蛮练的都是一千公斤的负重深蹲，或许是因为被秦阳那一拳打的有点憋屈的缘故，他心中一直憋着一口气，这几天，一直都在这种事情上和秦阳比较。

秦阳练两千公斤，他就上两千公斤。

秦阳练三千公斤，他就上三千公斤。

……

这种重量上的累积，并非是简单的加减乘除那么简单，一千公斤的递进，对于人的体能要求是极为惊人的。

就像是有的运动员举重，能够举两百公斤，但这两百公斤，几乎是他的一个极限，再多加个一两公斤，就未必能举起来了。

遑论是加一千公斤，这不是训练，而是自残。

蛮要自残，秦阳可不会发神经陪他做这些聊的事情。

练了一会，秦阳放下哑铃，转身反手打沙包，他才刚转身，就见凤凰从办公室走了出来。

凤凰面表情的道：“对抗赛马上开始，五分钟时间准备。”

话音落，全场都沸腾了。

在秦阳来了之后，所有人，都在热切盼望一个星期一次的队员之间的对抗赛，所有人的心里都积压着一股气。

“五分钟结束，列队集合！”凤凰大声道。

队员们迅速排成一列，凤凰手里拿着一个盒子，盒子上装着一些卡片，她道：“现在开始抽签。”