第22章师尊他心里有我

清晨，魏沧澜生火做饭。

修士在结丹期就可以辟谷。

魏沧澜肯定是不信的。

他不能每日只喝点水，吃点树上的果子就拉倒。

必须得吃熟的。

灵仙山脉那么多天然食材，什么奇珍异兽，一齐下锅，那滋味堪比东北大烂炖。

况且，身为一个神州人，每顿饭菜不精致点，哪对得起自己？

所以，今日的早餐，魏沧澜准备了鹌鹑瘦肉粥。

鹌鹑是之前他在山林里打猎来的，早就做熟，放在冰窖里冷藏。

拿出来放炼丹炉里解冻，再和白粥拌在一起。

那滋味……

简直无敌！

忙活好一切，坐在用餐。

魏沧澜边吃边看那个炼丹炉，不由得皱眉。

这个世界，没有高压锅。

这时候炼丹炉就起作用了！

一般的野兽肉，放在里面几分钟，就特么稀烂。

还保持原汁原味。

魏沧澜不由得摇摇头。

老子简直就是个天才！

嘿嘿，这也算是物尽其用。

等下吃完饭，去看看妤儿。

教她些许修炼之法？

emmmm……

她现在没有修为，得从炼气开始。

这个阶段自己倒是可以教一教。