救星

救星

午餐送来,米饭的量依然非常离谱。

丁曼终于忍无可忍，跟尤飞说晚餐她自己去盛米饭。

尤飞好说话的点头同意。

晚饭时间到，尤飞没过来找她,而是给她发消息，让她自己过去对门。

丁曼随便抓条毯子,把自己一裹，去对面按门铃。

她没有尤飞那么耐寒,能穿着睡衣来给她送饭。

上次去动植物园冻到,她低烧两三天才好。

尤飞居然一点症状都没有，一碗姜汤就复原。

其实尤飞自己也非常痛心疾首，他居然没能借机生个病,让丁曼心疼他一下。

身体太棒,有时候也是烦恼。

尤飞把丁曼请进屋，丁振已经下班回来。

丁振最近没有比赛,不是很忙。一直准点回家吃饭。

虽然尤飞开饭的时间并不是按照他的时间来。

丁曼想进去厨房盛米饭，结果尤飞直接坐在饭桌前,招呼她过去一起吃。

“每次端来端去太麻烦，我也掌握不好你的饭量,不如你过来一起吃。饭后你连碗都不用洗了，多好。”尤飞诱惑她。

“对，尤哥做饭，我洗碗。”丁振开腔帮衬。

算了，她也确实懒得端来端去，不够麻烦的。

丁曼看着饭桌前那个明显给她留的空位，拿起米饭,换了个位置。

她才不要坐在尤飞旁边，勉为其难和她这个傻弟弟挨着吧。

丁曼吃完饭,米饭的量刚刚好，她全部吃完，不多不少，刚好吃饱。

现在她还有什么理由相信尤飞掌握不好她的饭量？

吃饭时有人陪，确实和一个人吃不太一样。

尤其和丁振抢着吃，感觉肉都更香了。

从这天晚上开始，尤飞每天做好饭给丁曼发消息，丁曼自己过来吃。

她不好意思天天吃白食，t过来的时候会提一些水果酸奶之类。

吃完饭，尤飞还会洗好水果，招呼她一起吃。

慢慢地，丁曼从吃完饭就离开，变成吃完饭一起吃完水果，有时候再打一会儿游戏再离开。

这是后话。

星期四开始，丁曼开始按照尤飞的请求，每天晚九点半，给他进行瑜伽特训。

她自己取名魔鬼训练营。

丁曼开始给尤飞开小灶，尤飞就不再去瑜伽馆，美其名曰跟不上进度，浪费钱。

丁曼没管他，他现在去上四人课，确实跟不上。

而且瑜伽馆在丁曼公司旁边，她白天上班间隙跑出去上课非常方便，尤飞就没那么便利了。

丁曼从最基础的体式开始给他一一讲解，不贪多，保证每天学会一个体式。

按照丁曼的计划，再配合着拉伸，帮尤飞慢慢把筋拉开。

但拉筋的时候遇到一些她没有想到的情况。

比如第一次给尤飞开背。

丁曼按照教练给自己开背的经验，先让尤飞自己摆好瑜伽砖，趴好。

舒展几分钟后，丁曼需要辅助尤飞继续下压，这时候问题来了。

首先，尤飞是自己半趴在地上的姿势。

其实，开背的时候，教练需要稳稳地压在学员身上，同时下压。

力度一定要稳，不然容易让学员受伤。

丁曼虽然瑜伽水平不错，这些原理都懂。

但她毕竟不是专业瑜伽教练，不经常给人开胸，她尝试几次，侧身帮尤飞下压都掌握不好力度和角度，不敢用力。

那只剩下一个办法，就是她跨在尤飞身上，这样容易掌控力度和角度。

那么，最关键的问题来了。

瑜伽时，尤飞穿的是紧身裤，他非说热，紧身衣都没穿。

丁曼自己穿的也是紧身的瑜伽裤，如果她横跨在尤飞身上，姿势会非常奇怪。

丁曼几次擡腿，终于心一横，跨过去。