第5章OurPursuitofHappiness(2)

第5章ourpursuitofhappiness(2)

psychologiststellusthattobehappyweneedablendofenjoyableleisuretimeandsatisfyingwork.idoubtthatmygreat-grandmother，whoraised14childrenandtookinwashing，hadmuchofeither.shedidhaveanetworkofclosefriendsandfamily，andmaybethiswaswhatfulfilledher.ifshewashappywithwhatshehad，perhapsitwasbecauseshedidn’texpectlifetobeverydifferent.

we，ontheotherhand，withsomanychoicesandsuchpressuretoeedineveryarea，haveturnedhappinessintoonemorethingwe“gottahave.”we’resoself-consciousaboutour“right”toitthatit’smakingusmiserable.sowechaseitandequateitwithwealthandess，withoutnoticingthatthepeoplewhohavethosethingsaren’tnecessarilyhappier.

whilehappinessmaybemorecomplexforus，thesolutionisthesameasever.happinessisn’taboutwhathappenstous—it’sabouthowweperceivewhathappenstous.it’stheknackoffindingapositiveforeverynegative，andviewingasetbackasachallenge.it’snotwishingforwhatwedon’thave，butenjoyingwhatwedopossess.

我们对幸福的追求

佚名

我们四处追逐幸福，而幸福其实就在我们身边。

一天。我问哥哥伊恩：“你感到幸福吗？”他回答说：“可以说幸福，也可以说不幸福，这要看你指什么了。”

“那你告诉我，”我说，“最近一次你感到幸福是什么时候？”

“1967年4月，”他答道。

我真不该对一个游戏生活的人提出这么严肃的问题。但伊恩的回答却给了我一个启示：我们想到的幸福时刻通常是一些非同寻常的事，一种纯粹的快乐——但是随着年龄的增长，这种快乐好像越来越少了。

对一个孩子来说，幸福有着梦幻般的色彩。记得我曾在新鲜的干草丛中捉迷藏；在树林里玩“警察与小偷”；在学校的戏剧里扮演有台词的角色。当然，孩子也有情绪低落的时候。但是，因为赢得一场比赛，或得了一辆新单车，他们会毫不掩饰地快乐到极点。

到了青少年时期，幸福观逐渐转变。突然间，幸福就建立在激动、爱情、名气甚至是脸上的青春痘能否在晚会前消失这样的事上。我清楚地记得大家都去参加一个舞会，而我未被邀请时的痛苦。但也记得，在另一次活动中，我意外地与一个貌似约翰·特拉沃尔塔的人共舞时的兴奋。

成年后，心灵深处最令人喜悦的是生育、爱情和婚姻。所有这些同时也带来了责任和丧失。爱情可能会消逝。性爱也不总是如意，心爱的人可能会死去。对于成人来说，幸福很复杂。

字典里幸福的定义是“幸运”或“好运”，但我认为幸福更好的定义是“感受快乐的能力”。更多地享受我们拥有的一切，我们就能更多地享受幸福。但是，爱与被爱，友人相伴，简单的生活，甚至健康的体魄，这些细碎的快乐却很容易被我们忽视。

我合计了一下昨日的幸福时光，首先我准备好了最后一个午餐饭盒，独享整个房间，感受无比的幸福。然后，整个早上，我都在写作而无人打扰，这是我乐于做的。孩子们回到家，我又享受着寂静一天后的热闹。

不久，再次恢复宁静，我和丈夫享受另一种快乐——亲热。有时候只要想到他需要我，就能给我带来快乐。

你永远不会知道幸福下一次会在什么时候出现。当我问起朋友，什么能给他们带来幸福时，有些人会提到一些看似微不足道的小事。“我讨厌购物，”一个朋友说，“但有一个健谈的售货员的确令我很开心。”另一个朋友喜欢接电话，“每次电话一响，我就知道有人想我了。”

我喜欢开车的刺激。一天，我停下来，让一辆学校班车拐到路边。那个司机咧嘴一笑，会意地竖起大拇指。在一个充满飚车党的世界，我们俩结成了同盟。这让我很开心。

我们都有过类似的经历。但很少有人能意识到这就是幸福。

心理学家告诉我们，幸福既需要愉快的休闲时间，也需要满意的工作。我的曾祖母让我很疑惑，她养育了14个孩子，还要给别人洗衣服，看起来，她并没有休闲的时间，也没有满意的工作。但她有几个亲密的朋友和和睦的家。或许，这已使她很满足了。如果说她因自己拥有的一切感到幸福，或许是因为她并不希望生活是另一番样子。

另一方面，我们因为有太多的选择及想在各个领域成功的压力，让我们把幸福变成“必须得到”的一种东西。我们自私地以为我们有“权”得到它，这也是我们痛苦的根源。所以我们去追求幸福，并将它同财富和成功联系起来，而没有意识到拥有财富和成功的人并不一定更幸福。

对我们来说，幸福是复杂多样的，但获得幸福的方式却是相同的。幸福不是发生在我们周围的事——而是我们如何去看待周围发生的事。这是变不利为有利，化挫折为激励的秘诀。幸福并非是乞求我们未得到的，而是享受我们此刻所拥有的一切。

实战提升篇

核心单词

extraordinary[iks5trc：dnri]adj.异常的；特别的，非凡的

pinnacle[5pinekl] n.尖顶；山顶，山峰

sheer[fie] adj.全然的；纯粹的

unreserved[5qnri5ze：vd]adj.不隐瞒的；坦率的；完全的