第168章 苛刻的冰上训练

余书成刚开始还没有明白亚历山大的话里的意思，跟余蝶兴高采烈的去找塔拉索娃。

“看起来还不算太糟糕！”

塔拉索娃用教鞭敲了敲余书成的大腿后跟，然后又在他的胸口上戳了戳，仔细得检查了他的体格变化。

”亚历山大总算是做了点有用的事情，把你这只瘦弱的猴子训得有点像人了。“

当塔拉索娃摸到了余书成厚实的三角肌之后，终于是满意的点下了头。

活了十七年，现在才算像个人？

余书成有些哭笑不得，这老奶奶的眼光还真是苛刻啊。

塔拉索娃别看她已经六十多岁了，可她跟中国那些跳广场舞的慈祥老太太完全不一样，她的眼睛里，始终保持着鹰隼一样锐利的眼神，高耸的鼻梁，也使她看起来坚毅无比，在俄罗斯花滑队，她就是至高无上的神，她的话，就是神的旨意，没有人胆敢违背，有时候，只需一个眼神瞪过去，那些个一米八一米九的大汉，都得打一个哆嗦。

”行了，现在开始你们可以做冰上训练了。“

塔拉索娃同样对高桥佐一做了同样的事情之后，吩咐他们四人上冰。

余书成兴奋不已，等待已久的上冰训练终于要来了。

体能训练在国内就可以做，只有这冰上的训练，唯有俄罗斯的名教才能给予指点，这才是余书成来这里的目的。

”先是六种一周跳，各做十次；六种两周跳，各做五次；五种三周跳，各做三次！这些跳跃必须得在十圈之内全部完成！如果其中有一次跳跃失败，就必须重来！“

塔拉索娃不客气的说道。

”什么？“

高桥大佐听完之后立刻惊叫了起来，“塔拉索娃教练，是不是我听错了？从1t一直跳到3lz，要在十圈之内全部完成？”

这些跳跃加起来差不多都有一百次了，也就是说，一圈的滑行里，要做十次跳跃！

在正式比赛中，一圈滑行里最多也就做两次跳跃而已！

花滑的跳跃可不是跳绳，一分钟可以跳一百多下。

花滑的跳跃，要有进入动作跟步伐，还有落冰后的姿态维持，加上滑行的惯性，一次跳跃至少得花费十几米的距离。

而且塔拉索娃还放出了一次都不准失败的变态要求。

尼玛，奥运冠军都没法做到不失误好吧！

“你没听错！”

高桥大佐不干了，”这是不可能完成的！“

”哦？那你好好看看我们的队员，他们在十二三岁的年纪就已经开始这么干了！留在我身边的每一个队员，包括女孩子，都已经能够完成这套训练。“