第235章
乔ィ骸啊…”
我感觉我这个操作可能选择的有点儿骚,乔ト滩蛔≡谛睦镟止镜馈
这两个哑铃,我先抓住,然后把它们举起来,还要在我正上方把两边聚拢到一起。
那么问题来了,如果我刚好举到自己的正上方的时候,手滑了怎么办,乔タ醋琶恳桓龆己孟褡约旱牧衬敲创蟮难屏澹不由得陷入了深深的思考之中。
这是一项试试就逝世的体育活动,乔バ南搿
“要试试吗?”
就在这个时候,柳粲然适时地对乔シ⑺土瞬痪意间的会心一击。
乔ィ骸啊…”
他说的到底是“要试试吗?”还是“要逝世吗?”就看我的胳膊有没有力量了,乔バ南耄然后他非常清纯不做作地怂了。
“不了吧。”乔ッ娌桓纳心不跳地爬了起来,试图当作没有发生过这件事一样。
柳粲然:“……”
“你想做的话,我肯定会给你提供劳动保护的,不过不想试试的话就不要勉强了。”柳粲然说。
“这么难的动作,你真的可以做起来吗?”虽然承认了自己做不起来,乔セ故嵌粤粲然的体能感到好奇。
“我不是这样躺着做的,不过这样的话也可以吧。”
柳粲然于是在刚才乔ヌ勺诺奈恢蒙咸闪讼吕矗然后伸手到了身侧的地方稍微调节了一下,原本平放着的缓冲垫就倾斜了成了一个角度,使得躺在上面的人头部向下方倾斜了过去。
柳粲然调整完了自己的姿势之后,双手摸到了刚刚被他放置在两旁的哑铃,非常轻松地抓举了起来,一气呵成地完成了一套四乘八。
乔ィ骸啊…”
他的力气大并不是最打击我的地方,乔バ南耄而是他的力气大,还比我瘦,才是让我最想藏起来的过于真实。
于是乔シ牌了这个类型的挑战,走得凌波微步,走得吴带当风,很快就把自己移动到了另外一组健身器材的旁边。
“怎么,小乔你对这个类型的健身器材感兴趣吗?”
从上一个健身器材上爬起来,就看见了乔サ男戮莸愕牧粲然,颇为惊讶地说道。
乔ビ谑堑屯芬豢矗自己似乎走进了举重区。
乔ィ骸啊…”
“你不会是打算试试挺举吧。”柳粲然流露出了不可置信而不失礼貌的微笑,提醒着乔ニ是不是走位失误了。
“不了不了。”乔ニ怠
乔ビ谑蔷推露下驴地往另外一个方向探索了过去。
然后他就看到了一台自己似乎可以胜任的设备――划船机。
“这个我可以。”乔ニ担然后就上了船,划动了起来。
“这部机器你平时训练的时候都会划几组啊?”乔セ着船,颇为适应地问道。
“额……”柳粲然沉吟了一下,似乎是在寻找着什么说辞。
“我平时不太会用到这部机器。”柳粲然说。
“小乔你不记得了吗?这是你上次发誓减肥的时候添置的。”
乔ィ骸啊…”
我有一种预感,一百年后,他依然会记得这个梗,并且在偶然想起来的时候流露出尴尬而不失礼貌的微笑,乔ゾ望地想到。
“其实这种强度对于普通人来说也还好吧,只要多练练就行了,没必要跟着我的强度,毕竟我做这些是工作嘛。”柳粲然安慰乔サ健
“可是我的肚子。”乔サ屯房戳丝醋约骸⑷绻以这样的速度,明年就可以成功混入谁能与我共享贫穷群的基友之中而不显得惹眼程度的腹部,有些挫败地说道。
“老实说,你天天坐办公室,有时候还要跟对方吃工作餐谈事情,身材能保持成这样已经相当不错了啊,不要跟我比,我保持外表是有钱赚的嘛。”
柳粲然笑了起来,想要拍一拍乔ィ又怕他更加生无可恋,于是只是摸了摸他的头说道。
乔ソ邮芰肆粲然善意的安慰,又努力了一会儿,然后就瘫在了划船机上。
“累了吗?那今天就先到这里?”
刚刚做完了一组pullUPs的柳粲然从机械上下来,一面问乔サ健
“也不是太累,就是觉得……”乔ネ6倭艘幌拢寻找合适的描述。
“是不是在地下室里会觉得挺枯燥的啊?”柳粲然说。
“可能是,有一点儿。”乔サ愕阃贰
在跟柳粲然一起健身之前,乔ズ苌倩峒岢终饷闯な奔涞难盗罚难免有点儿不习惯。
“嗯……”
柳粲然沉吟了一下,然后说:“要不然我开一个新的健身房,先生,办卡吗?”