第103章真正的胜利
扎马步,于传统武术而言,恰似高楼之基石。
从发力原理看,它能让习武者下盘稳固,就像大树深扎土地,根须盘结。
简晞一开始姿势不是很标准,大腿前侧开始酸胀发热,腰背因刻意保持而僵硬,脚底也未能感受到所谓的“生根”,反而有些虚浮。
“放松,是似坐非坐,似站非站的姿势,你现在的身体太僵硬了。”
陵光一点点纠正她的发力姿势。
简晞的心神渐渐从对疲惫的抗拒中游离出来,开始真正感受身体的存在——感受脚掌与地面接触的细微压强变化,感受膝盖承受重量的角度,感受腰胯作为上下力量传导枢纽的微妙平衡,甚至感受到自己不均匀的呼吸如何影响了重心的稳定。
力自脚起,通过腰胯传导至周身。
有了扎实马步,方可将力量顺畅发出,达至拳脚,做到“力从地起,节节贯穿”。
简晞深呼吸,她似乎明白为什么武学基础都是扎马步了。
习练时需保持身心平衡,不偏不倚,此乃儒家“中庸”思想的映照,于动静之中求平衡,磨炼习武者心性,使其在武术修习路上稳健前行。
看她已经上道,陵光不再多言,只偶尔出声纠正她无意识间耸起的肩膀或前倾的上身。
最初的新奇与急躁早已被磨去,只剩下身体重复的负荷与意志枯燥的对抗。
地仪的训练室里时间流速极慢,简晞在里面训练了六七个小时,出来却只过去一分钟。
“好了,接下来教你一些太极的招式。”
练了许久的扎马步,简晞吸收过车马芝后,学会这些东西就好比高中生学加减法,只要会了就是精通,所以可以迅速进行到下一个环节。
她摆开一个舒缓的起手式,双臂如抱浑圆,缓缓推动。
“此乃太极‘云手’之基。用意不用力,以腰为轴,带动肩、肘、手,如行云流水,如抽丝剥茧。关注内在劲力的流转,而非外在形状。”
简晞跟随着她的动作练习。
这比扎马步根本不是一个量级的难度,难在对身体协调性和内在感知的极致要求。
动作必须慢,慢才能察觉每一丝肌肉的牵拉,每一处关节的运转,才能体会力如何从足跟升起,如何通过腰胯的旋转改变方向,如何节节贯串至指尖。
快了,就只是空摆姿势。
她学得很慢,动作重点不在“像”,而在“通”。
陵光极少评价外形,更多是点出她劲力“断”在何处,渐渐地,简晞手中“画”出的圆,从最初的滞涩僵硬,变得稍微连贯松沉。
简晞开始体会到那种“牵一发而动全身”的整体感,以及“以柔运劲”的雏形。
这并非攻击招式,却让她对身体的掌控、对力量的理解,进入了一个全新的层面。
简晞隐约触摸到,所谓“招式”,或许并非孤立的一拳一脚,而是这种周身协调、劲力完整运转的状态,在特定时机和方向上的外在呈现。
第二天,地仪拿着升级好的武器到训练室找她,推开门。
简晞拿着陵光给她找的一根普通木棍,动作毫无花巧,举棍过头,踏步下劈。
但地仪却看得分明,简晞蹬地、转腰、送肩、挥臂、压腕的力量,如同一个精密咬合的链条,毫无浪费地最终传递至棍梢,让那简单的一劈,带起了低沉慑人的破空声,棍影凝实如山岳倾塌。
“继续。”陵光坐在一旁看着她的动作。
简晞深吸口气,回忆着长久的站桩对重心的控制,太极练习对腰胯旋转和劲力贯串的体会。
她蹬地,力起于足,转腰催胯,送肩挥臂,压腕劈下!
“呼——!”
声音远不如陵光那般沉浑,动作衔接也略显生涩,但这一棍,与她数月前凭蛮力挥舞的感觉,已截然不同。
简晞能清晰感受到力量传导的路径,感受到棍身在空气中遇到的阻力,甚至感受到劈下后,腰腿如何自然微调,卸去反震,回归稳定的过程。
“不错,可以去实战了。”
打完一套完整的棍式,陵光总算点头,简晞松了口气,放松身体站好,看到地仪立马迎上去:“地仪大师,这里简直太厉害了,果然是事半功倍,谢谢你借给我用。”
地仪耳尖有些泛红,不自在地轻咳,把梧桐木递给她:“小事,你的武器改造好了,你拿走吧。”
简晞道谢后开着车回到主路上,准备找个怪物尝试一下实战如何。
现在的路上已经明显能感觉出白银宝箱多起来了,简晞打开白银宝箱,从里面蹦出一只猩猩怪。
它吼声震天,挥舞着手臂敲击着胸口,发出沉闷的响声。
简晞不及细想,数日锤炼的本能已然发动。
她并未硬挡,而是沉胯后退半步,同时手腕微旋,棍身借后移之势向上方轻轻一挑,用的是太极“捋”劲的意念,并非硬碰,而是企图引偏、化开来力。
猩猩怪皮糙肉厚,硬抗一下也只是些皮肉伤。
简晞立刻改变招式,腰身如轴右转,棍随身走,由挑变拦,棍头划弧,扫向猩猩怪腹部和腿部这些薄弱地方。
猩猩怪的身形看着沉重,反应却很灵敏,简晞的扫击落空,但她力道未尽,顺势垫步转身,借旋转之力将扫势化为更猛烈的回身劈棍,正是基础棍法中“扫”接“劈”的变式应用,衔接得竟有几分流畅。
“啪!”
这次一击即中,正是简晞力量将发未发至顶点的瞬间。
巨猩吃痛,怒吼转身,磨盘大的拳头带着腥风横扫而来,覆盖范围极大。
她不退反进,向前抢入半步,置身于巨猩阴影之下。