第一百四十八章
宋铭月手里的笔停顿了一下,微微侧头看向金毯,表情超级无辜,“就是好奇。”
金毯嗪艿定，伸手用指节点了点桌子,让对方继续答题，不要分心。
明明是你先问我的，结果还说我分心？宋铭月视线移回到测试表上，不再说话了,认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。
这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后，却没有立刻给出结论，而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。
谈话的过程有点长，大概就是引导她就一个话题开始讨论,然后做了一次想象练习。
接着告诉她，下周再来一次，因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈，现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。
“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候，金毯嗫聪虬惨缴问了下。
安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对，便简单的说了一下，说的话挺多，但是重点在最后一句,大概意思确实存在焦虑情绪,但是目前她还没有产生恐惧躯体反应,情况比较轻微。其实她没说的是,宋铭月的情况有点奇怪,她很多症状确实对应了焦虑症没错，但是她内心的恐惧却并非是没有由来的，她好像确信某件事。
但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强，她对于自己的恐惧闭口不提。
这让她有些无从下手，只有病人配合，心理咨询师才能帮的上忙啊。
宋铭月已经填完表了，坐在椅子上百无聊赖的等金毯嗔耐辍８芯跛好像提前做了功课啊，安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。
下一周的会谈就这么定下了，还开了一些有助于睡眠的药物。
其实她知道自己的状态很差，但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。
而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着，她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候，把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。
这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音，不留遗憾。
所以真的那天来临，或许也没有那么可怕。
但是术业有专攻，她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延，失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话，说不定不用等到那一天，她就可以迈过心理上这个坎呢？
而且……宋铭月看了一眼金毯啵也让他放心一点吧。
这个时候宋铭月还是抱有期待的。
直到第二次心理咨询做完，宋铭月觉得她是不是期待值太高了，所以会谈之后其实是有点失望的，她觉得并没有任何缓解到她的情绪。
而一定要陪着她一起来的金毯嗦ё潘，说cbt咨询治疗过程就是会这么长的，首先安医生和她之间要通过这些建立信任。
“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触，还有主题曲准备、录制，李教授那边我还有音乐会，还有好多想做的事情……”
金毯喟阉的手直接包住握在掌心，说服她，但是失眠更加影响她的生活不是吗？不可能以后都靠药物入眠，而且药物也是会产生抗药性和副作用的。
宋铭月叹了口气，点头同意继续。
又做了一次想象练习，这次预约的谈话时间很长，宋铭月本来是不想做这么长的，但是时间是金毯嗪桶惨缴商量定的。
接着就是看起来漫无目的的聊天。
宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和，说话口吻也很温柔，但是……
“为什么会对时间产生焦虑呢？你还小呢。未来还很长，”
“有时候自己要想开一点，要从自身的性格方面找原因，就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人，就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。
有时候真的不要想太多，一切都会好的，没有什么可担心的。学着去改变自己的性格，”
宋铭月挑了下眉梢。
“你才21岁，已经拥有了常人所不能拥有的东西……”
“安医生，”宋铭月微笑着打断对方的话，在对方有点疑惑的眼神中继续道：“正是因为我自己没办法想开，我才焦虑的啊。”
安医生愣了一下，然后又带上笑容道：“是这样没错，但是…心理疾病归根到底还是思想病…只有你主观因素上……”
宋铭月看了下时间，半个小时又过去了。
有这个时间……她都可以做今日份额的钢琴练习了。
……
咨询室的门打开，宋铭月先出来，然后朝门内的安医生鞠躬告别。
金毯嗫戳讼率奔洌这才进去没有多久啊？正想问，却看到转身面向他的宋铭月面无表情的模样，眉目冷淡，甚至显出一点儿不耐。
宋铭月在外界是公认的表情管理做的很好，在舞台演技之外很少看到她面无表情的模样。
金毯嗨降紫录过宋铭月不营业的状态，甚至是有点不开心生气的时候，但即便是这些时候，她也没有露出过现在这种表情。
跟着出来的安医生却是表情正常，甚至还朝他点头微笑了一下然后礼貌告别。
金毯嘈α讼拢转身追上往外走的宋铭月“怎么了？”
宋铭月自顾自的戴上帽子和口罩，没有回答他的话。
金毯嘌沽讼旅弊樱伸手牵住她的手，按下电梯键又问了一句“发生什么了？”
宋铭月摇了摇头，低敛着眉眼一直沉默。她现在不太想说话。
“我觉得这根本就是在浪费时间。”等坐进车里的时候，宋铭月觉得自己平静了一点才看着金毯嗳险娴溃骸拔也换嵩俟来了。”
莫名的愤怒情绪一直压不下去，宋铭月觉得她现在心情特别特别不好，不好的好像有点难以控制。
有点可笑。
她的时间本来就已经不多了，为什么还要在这里浪费本来就不多的时间？为什么对时间焦虑？因为她时间不多了，日期已经那么接近了。