第122章有人抗议
第122章有人抗议
白马山,不,是希望营地,指挥室内。
张子轩、李正远、翟永峰三人没有离开。
翟永峰递给张子轩几张纸,上面密密麻麻写满了字,“这是我连夜拟定的基础训练计划,本来刚才是要给你的。”
“不过结合你说的内容,我又进行了修订。”
“条件有限,这些训练项目暂时可以了。”
很认真的看了一遍训练计划,张子轩很是满意,翟永峰的训练计划很有针对性。
计划书大概内容是,每日清晨进行体能训练,包括长跑、仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳、举哑铃等项目。
一周内适应性训练,不强制性要求公里数、次数等,但必须达到个人极限才能停止。
每日下午进行格斗训练,练习军体拳,刀具动作包括直刺、斜刺、直劈、斜劈、斩等基础性动作。
对于体能训练,一周以后加大强度,循序渐进,三个月后执行统一标准,就是每日长跑20公里,仰卧起坐200次、俯卧撑200次,蛙跳200次,15公斤哑铃200次等.
同时还有不定期负重跑,暂时20公斤5公里。
可根据情况增加枪械等训练科目。
“翟少校,你的计划很详细,没问题,明天清晨我们就开始吧。”张子轩认可的点点头说道。
“可以。”
“轩团长,这是我草拟的物资分配计划,你看一下合适不?”肖瑜见三人聊完,急忙从门外走了进来。
他也递给了张子轩几张纸,这些内容都是他询问过张子轩、李正远后,晚上通宵弄出来的。
文字不多,言简意赅,通俗易懂。
“嗯,很好。”张子轩笑道:“麻烦你去把训练计划和这项计划粘贴到门外。”
“不麻烦,这是我应该做的,我现在大小也是个领导。哈哈。”肖瑜面带感激的说到。
肖瑜知道,自己能成为后勤营营长,绝对离不开张子轩,所以他暗自决定,决不能给张子轩丢脸。
肖瑜离开后,张子轩、李正远、翟永峰又商议了一些事。
然而就在这时,他们突然听到外面乱哄哄的声音。
张子轩有些疑惑,就在他准备起身出去查看情况时,李正远却一把按住了他。
李正远沉声说道:“你们留在这里,我去看看。”
说完便转身离开了会议室,李正远知道,有些事情必须由他去做。