第36章开始修炼

经过早上的理论课，林萧逐渐的理解了武道的分类和诡异及丧尸的等级情况。

吃过午饭后，林萧他们开始在老师李炎的带领下修炼。

午后的阳光炽热地洒在训练场上，林萧和同学们列队而立，眼神中充满了期待与紧张。老师李炎站在队伍前方，面容严肃，如同一尊威严的战神。

“今天，你们将真正踏上炼体功法的修炼之路。

记住，这不是一条轻松的道路，只有付出比常人更多的努力，才能在武道上有所成就。”

李炎的声音如洪钟般响亮，让每一个人都感受到了压力。

林萧心中一凛，他深知自己之前有过体能训练的经历，但今天的挑战无疑会更加艰巨。

他暗暗下定决心，一定要全力以赴。

训练开始了，李炎首先安排了一组高强度的体能训练。

同学们分组进行俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等基础训练，每一个动作都要做到标准、有力。

林萧凭借着以往的训练基础，迅速进入状态，他的动作干净利落，展现出了良好的身体素质。

汗水从他的额头滑落，滴在地上，很快就形成了一小片水渍。

然而，李炎并不满足于此。他接着引入了一种全新的训练方法——重力训练。

同学们穿上特制的重力服，瞬间感受到了身体的沉重。

在这种情况下，每一个动作都变得异常艰难，但他们没有退缩，咬着牙坚持着。林萧感受到了巨大的压力，但他没有放弃，他不断地调整自己的呼吸和姿势，努力适应着重力的影响。

每一次的起身、蹲下都仿佛在挑战自己的极限，肌肉的酸痛感让他几近崩溃，但他心中的信念始终支撑着他。

在进行敏捷训练时，李炎设置了一系列复杂的障碍课程。

同学们需要在规定的时间内穿越各种障碍，包括攀爬、跳跃、翻滚等。

林萧灵活地穿梭其中，他的身体如同猎豹一般敏捷，展现出了超强的反应能力。他快速地攀爬着高高的障碍物，然后毫不犹豫地纵身一跃，稳稳地落在地上。

接着，他又迅速地翻滚着避开下一个障碍。李炎在一旁严格监督，不时地发出严厉的指令：“加快速度！注意动作规范！”

功法配合修炼也在同步进行。林萧按照炼体功法的要求，在训练的间隙调整气息，引导体内的能量流动。

他能感觉到，随着功法的运转，自己的身体逐渐变得更加坚韧，气血也在不断地增强。他沉浸在功法的修炼中，感受着体内那股神秘的力量在涌动。

经过几个小时的艰苦训练，同学们都疲惫不堪。

但李炎并没有让他们休息，而是继续进行下一项训练——实战对抗。同学们两两分组，进行激烈的战斗。

林萧的对手是一个实力强大的同学，他们在战斗中互不相让，尽情地释放着自己的力量。

拳拳到肉的碰撞声回荡在训练场上，林萧灵活地躲避着对手的攻击，同时寻找着机会进行反击。

李炎在一旁观察着，不时地指出他们的不足之处：“注意防守！攻击要果断！”

终于，一天的训练结束了。同学们拖着疲惫的身体，缓缓地走向宿舍。

在宿舍里，等待他们的是由血晶石提炼的药浴。林萧迫不及待地跳进药浴中，顿时，一股温暖的能量涌上全身。

血晶石的药力开始渗透进他的身体，修复着他疲惫的肌肉和受损的经脉，同时也在不断地增加着他的气血。

林萧闭上眼睛，感受着身体的变化。他知道，今天的训练只是一个开始，未来的路还很长。