239.第239章减肥不减杯！降维打击！

第239章减肥不减杯！降维打击！  体重秤上，清晰显示如今的陈振伟。

比开始健身前，瘦了两斤。

一周瘦两斤，其实不算特别快。

有些减肥的人，瘦的更快。

但陈振伟却知道，自己这一周的变化，可不是普通的瘦两斤那么简单。

陈振伟能很明显的感觉到，自己的力量明显更大了。

大腿，胳膊也粗壮了一些。

一用力，有非常明显清晰的肌肉曲线。

而原本让自己苦恼的肚腩，也紧实了不少。

每天的精神状态更是好了很多。

腰也不酸了，背也不痛了。

健身带来的好处，相当明显。

这一切，都让陈振伟相当惊讶。

众所周知，健身这件事情，反馈效率不要太低。

太多人没办法坚持健身，就是因为反馈感太低了。

经常健身一两周，身体一点变化都没有，仿佛在白用功。

陈振伟以前放弃健身，也是因为如此。

但陈振伟是真没想到，这次健身的效果竟然这么好。

要知道，这一周陈振伟只有中午才在食堂吃健身餐。

晚餐都是自己回家亲手做。

各种营养丰富的食材变着花来。

热量不低。

只为了保证把老婆养的白白胖胖的。

陈振伟就喜欢那种肉肉的，仿佛能从指缝里面溢出来的感觉。

陈振伟自己也会跟着吃。

在不算特别注重饮食的情况下，自己健身效果竟然还能这么好。

说明什么？

健身专业的学弟们，水平是真的可以啊。

身体上的变化，让陈振伟心中喜悦。

因为按照这样的健身进度。

那很快，自己就又能抱着老婆满屋子转了。

不止如此。

等自己核心力量变得更强，将能用到更多知识，变得更加快乐……

这明显无比的进步。

让陈振伟真切感受到了健身的好处。

原本对健身隐隐的抗拒，荡然无存。

他有种感觉。

自己这次健身，应该能坚持很久很久了。

这也让陈振伟越发感慨自家学院的神奇。

毕竟健身专业的学弟们，如今才学了一个学期而已。

说是新生也不为过。

但却已经有了这样的水平。

吊打社会上那些健身教练一大截。

那等学弟学妹们毕业了，知识和技巧更丰富了。

那还不直接起飞了。

连外界不看好的健身专业，在自家学院手里都能被搞得有声有色，玩出花来。

只能说自家星辰学院，是真的牛逼啊……

……

然而。

不只是陈振伟对于自身的健身成果感到惊讶。