第159章完成了挑战
“各位同事，今天我们要讨论的是……”苏明沉着冷静地展开自己的方案，条理清晰，内容详实。
在苏明的演讲过程中，许大茂不时点头表示赞同。这让苏明感到意外，也让他心中生出一丝希望。或许，自己并没有被完全孤立，还是有机会重新赢得大家的信任。
会议结束后，苏明收拾资料准备离开，许大茂走了过来，拍了拍他的肩膀。“苏明，你的方案很不错，希望我们能合作愉快。”
苏明愣了一下，然后露出一丝笑容。“谢谢，我也希望我们能合作愉快。”
走出会议室，苏明的心情豁然开朗了许多。他知道，自己还有很长的路要走，但这次会议的成功让他重新看到了希望。他决定继续努力，以实际行动证明自己的价值。
回到家后，苏明把今天的好消息告诉了刘岚。她为他感到高兴，并鼓励他继续保持这种积极的心态。两人的对话让苏明感到前所未有的轻松，他明白，未来的挑战依然很多，但只要有刘岚的支持，他就能克服一切困难。
在接下来的日子里，苏明和刘岚都在各自的领域中不断努力。他们彼此支持，互相鼓励，共同面对生活中的种种挑战。虽然有时会感到疲惫和迷茫，但他们知道，只要坚持下去，就一定能迎来更加美好的未来。
苏明意识到自己急躁的脾气可能是导致被同事孤立的原因之一。他决定做出改变，希望能重新融入团队，赢得大家的信任。为了实现这个目标，苏明开始研究一些情绪管理的方法，并尝试在日常生活中应用。
一天晚上，苏明和刘岚在公园里散步。夜晚的凉风拂过脸颊，星空在他们头顶闪烁，苏明觉得这是一个合适的时机与刘岚谈心。
“岚，我最近在想一件事。”苏明的声音中带着一丝犹豫和期待。
“什么事？”刘岚侧过头，好奇地看着他。
“我觉得自己脾气太急躁了，常常因为一些小事就发火。这不仅影响了我的工作，还让同事们对我有了成见。我想改变自己，希望你能帮帮我。”苏明的眼神中充满了恳求。
刘岚微笑着握住苏明的手，温柔地说道：“我一直都在你身边，当然会帮你。其实，改变脾气是一个循序渐进的过程，最重要的是你要学会控制自己的情绪，找到发泄的方式。”
苏明点点头，心中充满了感激。他知道刘岚说得对，改变不是一朝一夕的事，需要时间和耐心。他决定从小事做起，逐步改善自己的情绪管理。
接下来的日子里，苏明开始坚持每天早上冥想十分钟，尝试用这种方式来平静自己的心情。同时，他还开始阅读一些关于情绪管理的书籍，学习如何在紧张的工作环境中保持冷静。
一天，公司又开了一个重要的项目会议，许大茂再次提出了一些不同的意见。以前的苏明可能会立刻反驳，但这次他深吸一口气，尽量让自己保持冷静。
“许大茂，我觉得你的观点有道理。不过，我有些不同的看法，能不能听我解释一下？”苏明语气平和，努力保持礼貌。
许大茂有些惊讶，但还是点了点头。“当然，苏明，听听你的意见。”
苏明详细地解释了自己的想法，尽量站在对方的角度考虑问题。他发现，这种方式不仅让自己的情绪平稳了下来，也让许大茂和其他同事更愿意听取他的意见。会议结束后，几位同事还主动走过来和他交流，这让苏明感到一种久违的归属感。
晚上回到家，苏明迫不及待地把今天的经历告诉了刘岚。她听后，微笑着说道：“看吧，你已经开始改变了，这只是一个开始。坚持下去，你会发现自己越来越好。”
苏明点头，心中充满了希望和动力。他知道，改变脾气不仅仅是为了自己，更是为了能够更好地与周围的人相处，建立更和谐的关系。
一天，苏明和刘岚在咖啡馆见面，两人聊起了未来的计划。苏明发现，自己变得更有耐心，也更愿意倾听别人的意见。
“岚，你最近工作怎么样？”苏明问道，他发现自己现在更关注刘岚的感受。
“挺好的，最近我们公司在做一个新项目，我负责的一部分进展顺利。”刘岚脸上露出自信的微笑。
“那太好了，我知道你一定能做好。”苏明由衷地赞赏道。
刘岚微微一笑，继续说道：“你呢，最近感觉怎么样？”
“我感觉好多了，改变自己的过程虽然不容易，但我觉得很值得。”苏明感慨道。
刘岚点点头，眼中满是欣慰。“你已经做得很好了，苏明。只要我们坚持下去，就一定能迎来更好的生活。”
苏明握住刘岚的手，感受到她的温暖和支持。他心中更加坚定了要改变自己的决心。
几个月后，公司举行了一次团队建设活动，大家一起去了郊外的一个度假村。活动中，苏明发现自己和同事们的关系已经有了明显的改善，大家开始主动和他聊天，开玩笑，甚至邀请他参加一些团队游戏。
在一个游戏环节中，苏明和许大茂被分在同一个队伍。他们需要合作完成一些挑战，这让苏明有些紧张，但他决定用新的心态面对。
“许大茂，咱们一起努力，一定能赢。”苏明鼓励道，眼中充满了信心。
许大茂笑了笑，点头回应：“当然，苏明，我们一起加油。”
两人在游戏中配合默契，最终成功完成了挑战。那一刻，苏明感到前所未有的轻松和愉悦。他知道，自己正在一点点地改变，而这种改变正在悄然影响着周围的人和事。
活动结束后，许大茂走到苏明身边，拍了拍他的肩膀。“苏明，最近你变化很大，真的很不错。”
苏明微笑着回应：“谢谢，许大茂，我也觉得自己在进步。希望我们以后能多多合作。”
许大茂点点头，露出了赞许的微笑。“一定会的。”