第46章chapter46是吗?你觉得八……
第46章chapter46是吗?你觉得八……
乔桥是为了和丁雅、高灿南聚会的时候可以看起来瘦一些,才有减肥的念头。
阶段性的目标已经告一段落,陈富真还在犹豫要不要继续约乔桥。没想到这天下午收到了乔桥主动发来的消息,问她:“晚上还约吗?”
陈富真很开心地回了一句:“约!”
傍晚之际,乔桥正在做今天的编程收尾工作,手机收到了一条来自段天城的消息,问她:“一会儿还是六点半去接你,可以?”
乔桥知道段天城一定会来接她,她就是不想麻烦他,所以才单独给陈富真发消息。
她回道:“不用,我已经知道怎么走了,一会儿我自己过去就好啦。”
电话那一头,段天城看着乔桥的消息,小失落道:“没事,我顺路。”
乔桥看着段天城的回复,心想:你顺的是哪门子的路……
对话框上显示对方正在输入中,段天城抢先打字道:“记得早点吃点东西,我到了微信你。”
“……”再拒绝就又有点儿太客气了,乔桥不纠结,回了一个:“ok”。
段天城破碎的心又稍稍愈合了一些。
……
上车以后,乔桥还是和段天城一起坐在后排,陈富真坐前排。
陈富真本来想做个隐形人就好,把时间和空间都留给后排的两个人。
见乔桥上车以后,说了句:“嗨。”
段天城看到乔桥便嘴角上扬,一副千言万语的深情,半天也就挤出一句:“嗨。”
紧接着空气便安静了下来。
陈富真在前排干着急,心想段总你工作的时候不是逻辑清晰、条理顺畅、语言系统运转得十分良好吗?
陈富真在心里叹了口气,转过头和乔桥聊:“爱上运动了是不是?”
乔桥还记得自己曾经对某人说过自己是不适合运动体质……
她暂时把这些抛到脑后,跟陈富真聊起来说:“是有一点。这一周都没有运动,感觉身体很想念出汗的感觉。”
如果有机会非常想做运动推广大使,每每看到阿迪和耐克广告牌上那些充满力量感的女性时,脸上都会不自觉露出笑容的陈富真,听到乔桥这么说后,十分开心道:“今天晚上要不要试一试更暴汗的运动?”
乔桥觉得尊巴都已经很顶了,问陈富真:“还有更暴汗的?”
陈富真脸上的表情都是亮的,说:“有啊,搏击操。”
陈富真非常激动地开始科普道:“一节尊巴消耗的热量大概是300~400,一节搏击操消耗的热量大概可以到500~600。而且你之前十天都是上尊巴课,身体差不多开始适应这个运动强度了之后,效果就会慢慢的开始降低,这个时候需要交叉着,换一种运动来做,效果更好。”
“真的吗?”乔桥听着陈富真给出的直观数据,也兴奋了起来,说:“我之前跳了十天的尊巴课,瘦了快三斤。再跳十天的搏击操,岂不是可以再瘦六斤?”
“哈哈哈哈。”人家是杀红了眼,乔桥这会儿像是瘦红了眼。陈富真看着脸上满是美好愿景的乔桥说:“你这目标会不会也太激进了一点?”
乔桥情绪高昂道:“可是发现之前一直在穿的裤子松了的感觉真的很好耶。”
“那也是。”陈富真看了一眼乔桥变紧致许多的脸庞,说:“你上一次真的只瘦了三斤吗?看起来有五六斤的样子。”
“真的吗?”乔桥美滋滋地摸了摸自己的下颔线。
“真的。”陈富真没夸张,真心这么觉得。她看着乔桥明媚的表情,说:“你这才瘦三斤就已经效果这么显著了,要是再瘦个五六斤,到底是要迷死谁呀~”
乔桥可太喜欢和陈富真聊天了,哈哈哈地笑不停。
陈富真适时看了一眼乔桥身旁的段天城,把话头交给他:“你说是吧,段总?”
乔桥转眸看了段天城一眼,聊得太起劲了,都忘了他。
乔桥这才发现段天城温柔安静的视线似乎一直默默注视着她,这会儿被陈富真cue了一下才收回视线,然后问了句:“什么?”
陈富真:“......”
乔桥:“......”
不好意思,段天城心想,他一开始还有在听,但盯着乔桥眉飞色舞的侧脸,仿佛回到了高中那会儿,看她和高灿南、王宇静聊天。
段天城满脑子都是:她还是那么可爱。
慢慢慢慢就走神了……
陈富真心中暗想:我都帮你铺垫好了,把话筒递到你嘴边,你怎么回事啊段总?清醒一点!
对此,乔桥倒是挺习以为常,段天城嘛,话筒塞他嘴里都没用。
如果这会儿可以发表情包,乔桥一定发的是抠鼻子的那一个。
当天晚上,乔桥跟着陈富真跳了一套莱美搏击操。
陈富真诚不欺她,虽然乔桥没有带运动手表,但就像是从头顶上瀑布一样倾泻下来的暴汗来说,搏击操的燃脂效果确实比尊巴高出了不少。
每次这样暴汗完,乔桥都有一种整个人脱胎换骨,全身的细胞全部更新了一遍的感觉。
休息20分钟,洗完澡之后,她便会明显感觉自己的皮肤透亮了一层,照镜子的时候也觉得自己气色红润又漂亮了。
然而在自己的美貌中还没有沉浸一会儿,乔桥的注意力便会被同样运动后,洗完澡的段天城夺走。
段天城可谓是心机深重,头发也不完全吹干,半湿不湿的,让还挂着未干水珠的发梢在灯光折射下发着细碎光芒。知道自己皮肤白,故意穿着无袖背心,让肌肉线条随着他拨弄湿发的动作若隐若现,叫人视线总是有意无意往他手臂线条上盯。