第25章特训

清晨，第一缕阳光还未完全穿透营地周围的树林，林宇和队员们已经整齐地站在了训练场上。“体能是我们战斗的基础，没有强大的体能，一切战术和技巧都是空谈！”林宇大声说道，他的声音在空旷的训练场上回荡。

队员们神情严肃，他们深知这次体能强化训练的重要性。

训练开始，首先是长跑训练。队员们围绕着一个巨大的操场开始奔跑，一圈又一圈。最初的几圈，大家还能保持相对整齐的步伐，但随着圈数的增加，体力的消耗逐渐增大，队伍开始出现了差距。一些队员气喘吁吁，脚步变得沉重，但他们仍然咬着牙坚持着。林宇在一旁跟着队伍奔跑，不断为队员们加油鼓劲：“不要放慢速度，突破自己的极限！”

汗水湿透了队员们的衣衫，滴落在操场上，但没有人停下脚步。每一次呼吸都像是在燃烧着肺部，每迈出一步都需要巨大的意志力。终于，规定的圈数跑完，队员们一个个累得瘫倒在地。

然而，这只是体能强化训练的开始。短暂的休息后，是俯卧撑和仰卧起坐的训练。队员们分组进行，每组都有一个负责人监督计数。“一、二、三……”口号声此起彼伏，队员们的手臂和腹部肌肉在不断的收缩和伸展中感受到了酸痛和疲劳。但他们的眼神中充满了坚定，每一次的起伏都是对自己的挑战。

下午的训练更加艰苦，是负重行军。队员们背着沉重的背包，里面装满了石块和装备，模拟在战场上的负重情况。他们要穿越崎岖的山路、茂密的丛林和湍急的溪流。一路上，大家相互扶持，遇到陡峭的山坡，前面的队员会拉后面的队员一把；有人不小心摔倒，旁边的人会立刻帮忙扶起。

林宇始终走在队伍的前列，为大家带路。他不断提醒队员们注意安全，同时鼓励大家保持速度和节奏。“我们是一个团队，一个都不能掉队！”他的声音在山林间回响。

一天的训练结束后，队员们拖着疲惫的身体回到营地，但没有人抱怨，因为他们知道，只有通过这样的高强度训练，才能在真正的战斗中拥有足够的体力和耐力。

随着训练的进行，强度不断增加。长跑的距离越来越长，俯卧撑和仰卧起坐的数量不断提高，负重行军的路线也越来越复杂和艰难。但队员们的适应能力也在逐渐增强，他们的体能在不断的挑战中得到了显著的提升。

一天，在一次超长距离的负重行军中，突然下起了暴雨。山路变得泥泞湿滑，给行军带来了极大的困难。但队员们没有退缩，他们在雨中艰难地前进，步伐坚定。雨水打在他们的脸上，模糊了他们的视线，但他们的眼神依然专注，心中只有一个目标——到达终点。

经过数周的体能强化训练，队员们的身体素质发生了质的变化。他们不再是当初那个跑几步就气喘吁吁的队伍，而是拥有了钢铁般的意志和强健的体魄。在最后的体能测试中，所有队员都超越了自己的预期，达到了一个新的高度。

战术训练

在确定了训练计划的框架后，战术训练也紧锣密鼓地展开了。

一个宽敞的训练场上，摆放着各种模拟的障碍物和地形模型。林宇站在队伍前面，手中拿着一根指挥棒，指着面前的地图说道：“今天，我们要学习和演练的是进攻战术。”

队员们围拢过来，聚精会神地听着林宇的讲解。

“在进攻时，小组之间的配合至关重要。首先，先锋队要迅速突破敌人的防线，为后续部队创造机会。火力支援队要随时提供强大的火力压制，掩护先锋队的行动。”林宇边说边在地图上比划着。

讲解完毕后，队员们开始进行实际的演练。先锋队手持武器，小心翼翼地向前推进，他们利用地形和障碍物作为掩护，迅速接近目标。火力支援队则在后方选择有利位置，架起机枪和迫击炮，为先锋队提供火力支持。

然而，第一次的演练并不顺利。由于沟通不畅，先锋队和火力支援队的配合出现了问题，导致先锋队在没有足够火力掩护的情况下暴露在敌人的火力之下，造成了“伤亡”。

“停下！”林宇大声喊道，“我们来总结一下问题出在哪里。”

队员们围坐在一起，开始认真地分析和讨论。

“我们在前进的时候，没有及时向火力支援队报告敌人的位置和火力分布。”先锋队的一名队员说道。

“我们也没有根据先锋队的推进速度及时调整火力覆盖范围。”火力支援队的一名队员也承认了自己的失误。

林宇点了点头：“大家说得都对，战术配合需要不断地磨合和沟通。我们再来一次。”

经过多次的反复演练和不断地总结改进，队员们之间的配合越来越默契。先锋队能够准确地向火力支援队提供情报，火力支援队也能够及时有效地为先锋队提供掩护。

进攻战术熟练掌握后，林宇又开始教授防御战术。