第860章秀巧被欺负

那日过后，春花娘当真消停了下来。

烦恼事没了，林天霞的气色都好了许多。

课间无事的时候就拉着沈知欢和刘春花大谈怀孕后的感受。

比起沈知欢怀孕时的能吃能睡，吃嘛嘛香，林天霞的胃口明显要差了许多。

特别是油荤，一闻着味儿都恶心，更别说吃了。

“沈知欢，我记得你怀孕那会儿好像三天两头都在吃鱼吧？”林天霞很绝望。

都是怀孕，沈知欢怀孕，每天都是鸡鸭鱼肉，甚至就连大清早，张凤霞都要变着花样给她做个荤菜补充营养，她怀孕，一个回锅肉的味儿都能把她给熏吐了。

“是啊！适量吃鱼对胎儿的发育、营养补充都是有帮助的。”沈知欢从兜摸出一把生花生分给身旁的刘春花和林天霞。

“哦！对了，怀孕适量吃些坚果也是有好处的，孕妇得注意饮食的合理性，保证营养物质的均衡摄入。”

这一点，她家苏旅长比她做得好。

想到男人，沈知欢眸色暗淡了一瞬，这一晃就是一个多月了……

“营养均衡？什意思？”刘春花蹙眉，有些不解。

林天霞虽然没问，却也是巴巴的看着沈知欢，等著沈知欢为他们答疑解惑。

沈知欢认真组织了一下语言，尽量说得通俗易懂一些，“就是不管吃什有营养的东西都得有个度，不能偏食，不能喜欢吃什，就专门逮著那一样吃，得注意食物的品种多样化，得荤素搭配。”

听到要荤素搭配，林天霞的肩膀一下子就搭拉了下去。

她现在连荤腥的味儿都闻不得，还怎荤素搭配？!

“哦！对了，应季的新鲜水果每天也得适量的吃一些。”沈知欢补充。

“每天都要吃？”林天霞瞪大眼。

怀个孩子需要这讲究吗？！

他们斜对门那家的儿媳妇，生了三个娃，莫说什水果、荤腥，就连白面馒头都没吃过几个，人家生的小子还不是个顶个的壮，也没见哪个缺胳膊少腿啊！？

“医生是这说的。”沈知欢脸不红心不跳。

网上的医生是这说的呀！

而且她家苏旅长去问了军区医院的医生，医生的大意也是如此。

“那是得听医生的。”刘春花暗暗记下。

等她怀孕了，也照着这来。