第6章

第6章  第2篇第2章给自己做一个心理ct(1)

心理有没有障碍

据最保守的估计，有2%的人患有心理障碍，也就是说，在我国十三亿人口中，至少有两千多万个心理障碍患者。这类人中包括你吗？做完下面的测试便可知道。用“是”或“否”来回答。

1.在面临课堂提问或考试时，你是否会紧张、害怕？

2.和陌生人见面时是否会不知所措？

3.工作时碰到陌生人会不会妨碍进度？

4.情绪紧张时是否会无法清晰地思考问题？

5.是否因为紧张而做错事？

6.别人交给你的任务，你是否会出差错？

7.对于交往不深的人是否会莫名挂念？

8.没有认识的人陪伴是否会紧张不安？

9.做决定时是否会犹豫不决、瞻前顾后？

10.是否总想和别人聊天？

11.别人是否认为你不够机敏？

12.到别人家中做客，是否会感到不自在？

13.去和别人会面时，是否会感到孤单无助？

14.遇到挫折后，是否会长时间心情不好？

15.生活中是否常常流泪？

16.面对困难时是否会灰心丧气？

17.是不是有悲观厌世的情绪？

18.有过还是死了好的感觉吗？

19.是否总是愁眉苦脸？

20.亲人中有悲观厌世的人吗？

21.面临问题时是否不知道该怎么办？

22.别人眼中的你是否有一点神经质？

23.是否被诊断有神经官能症？

24.亲人中有人有严重的精神病史吗？

25.是否曾在精神病院接受治疗？

26.亲人中有人接受过精神病治疗吗？

27.神经是否过分敏感？

28.亲人中是否有过分敏感的人？

29.为人是不是比较冲动？

30.被别人指责时是否会感到慌乱？

31.别人是否认为你过分挑剔？

32.是否经常和别人产生误会？

33.是否心胸太过狭窄，即使对亲近的人也十分苛刻？

34.是否固执己见，不愿听从别人的忠告？

35.是否太急躁？

36.平时做事是否拖拉，没有组织性？

37.是否会为一点小事发脾气？

38.别人批评你，你是否会大发脾气？

39.事情不顺心时是否会生气？

40.别人对自己有要求时是否会很没耐心？

41.是否会暴跳如雷？

42.是否有时会控制不住颤抖？

43.是否容易神经紧张，无法安定下来？

44.听到响声是否会受到惊吓，突然跳起？

45.对别人做错事是否会烦心？

46.夜晚睡梦中是否听到响声？

47.是否会做噩梦？