第197章快起来，果然就是一个字——爽！

艾琳淡淡一笑：“就算是拆了艾琳，也不敢拿过期药来给头儿吃啊！”

“头儿先盘腿坐下，我来教你如何感受气的存在。”

林晨依言盘腿在地上坐好。

“请头儿闭上眼睛。”

“现在，深深的吸气，再缓缓吐气。”

林晨立即照做了，他的呼吸很快变得平稳而有节奏。

“很好，现在，随着一呼一吸，再去试着感受体内气的存在。”

林晨的眉头微微蹙起，精神高度集中，不放过身体内的任何一丝细微变化。

渐渐的，他开始感受到身体内有种若有若无的微妙气息，仿佛有一层轻柔的薄纱在轻轻拂动。

随着呼吸的逐渐平稳，那感觉愈发清晰，像是有无数细小的气流在身体的每一个角落萌动。

他继续专注于呼吸，每一次吸气，都能感觉到有一股微弱但清晰的暖流在身体里弥漫开来，如春日的阳光，温暖而柔和。

呼气时，他能觉察到这股暖流微微回缩，却又并未消失，只是暂时蛰伏，等待下一次吸气时再次苏醒、扩散。

“头儿感受到气的存在了吗？”

林晨带着些许兴奋的口吻说道：“感受到了！”

“好的，那我现在再来教头儿如何控制气。”

林晨点点头，眼中满是期待。

“头儿，您先试着将注意力完全集中在气息上，想象自己是这股气息的主宰。”

林晨深吸一口气，按照艾琳所说，全神贯注于体内那股神秘莫测的气息。

“现在，随着吸气，想象您正在将外界的清新之气引入体内，与那股原有的气息融合，让它变得更加强大。”

“然后，用您的意念引导这股增强的气息缓慢地流向丹田。”

林晨紧闭双眼，努力去感知那股融合后的气息，接着集中精神，小心翼翼地引导气息朝着丹田汇聚。

“当气息到达丹田后，让它在丹田处稍作停留，感受丹田的温暖和充实。”

"接着，再次吸气，将丹田中的气向上引导，经过腹部、胸部，直至头顶。”

林晨一丝不苟地执行着艾琳的指导，气息在他的意念引领下，犹如听话的溪流，沿着指定的路径顺畅流淌。

“接下来，当气息到达头顶后，再缓缓呼气，将这股气息分散引向四肢。”

“先从手臂开始，感受气息在手臂中的流动，一直抵达手指尖。”

“然后再转向腿部，让气息流经大腿、小腿，直至脚尖。”

林晨集中精力，按照指示引导气息流向四肢。

起初还显得有些生疏和艰难，但随着不断地尝试和调整，气息的流动逐渐变得愈发顺畅起来。

艾琳欣慰地说道：“就这样，保持这样的节奏，多次重复这个过程，让气息的流动更加的顺畅。”

经过差不多一个小时的反复练习，林晨逐渐能够熟练自如地控制这股气息在体内的流动。

“头儿真棒！接下来头儿尝试将气息迅速凝聚于双腿，凝气的时候头儿要全神贯注，集中所有的精神力量哦。”

林晨肃色点了点头，依照刚才的方法开始将气息凝聚于双腿。

随着不断的练习，凝气的时间越来越短。

“现在，当头儿觉得双腿中的气息已经充盈到极限时，就试着将这股力量与你的意志相融合。”

“然后，迈开双腿，尽情奔跑！”

林晨点点头，持续往腿部凝气。

很快，他就感觉双腿犹如被一股炽热且强大的力量所充斥，仿佛随时都会喷薄而出。

突然，他猛地睁开双眼，双腿骤然发力，身体瞬间如离弦之箭般冲了出去。

刹那间，林晨感觉自己仿佛飞起来一般。

风在耳边呼啸，速度至少达到了100公里每小时。

由于速度太快，林晨转眼便直接冲到了大楼的门口。

可当他想继续保持这个速度往前狂奔时，却发现腿上的那股气息已经消失，速度瞬间回到正常水平。

艾琳解释道：“头儿现在的弹射冲刺只能维持3秒，需要不断的练习，维持的时间便可以继续增加。”

“不过，哪怕只是1秒，也能让头儿跑出27米的距离，击杀弱点暴露的敌人，应该够了。”

林晨点点头：“知道了。”

艾琳这便弯腰从地上捡起一枚石子：

“头儿，我现在会一直抛起石子再把它接住，头儿试着发动弹射冲刺将这枚石子抢走。”

林晨稳稳地站定身子，深吸了一口气，开始全神贯注地将气息汇聚到双腿之上。

几秒钟过后，林晨猛地睁开双眼，而就在这一刹那，艾琳刚好轻轻将石子向上抛起。