第77章

第77章

第77章就动手了？

吴老认真地跟着林队长做着动作,林队长复刻着曾经宜真的教导。

每个动作都让吴老认真的做到自己的极限，却没有逼着说一定要做到某个标准。

每个动作保持超过十分钟的时间，一套动作下来两个小时过去了。

这还是没有加入呼吸,加入呼吸的话会更累，期间可能需要多次休息。

“就这些动作么？”

吴老大汗淋漓的问着边上的林队长，只觉得一套动作下来整个人累的不行。

“不是,还有呼吸。不过这呼吸有些复杂。”

林队长低声说道。

“那就加入呼吸的再来一趟吧。”

吴老平复下呼吸后看着林队长认真严肃道。

“吴老您现在应该是累了,明天再来。咱们第一天就是为了让您的身体适应一下这种运动,主要是看一下您的身体能够坚持下来。”

林队长看着吴老劝说吴老休息。

吴老身边的警卫员也是加入了劝说的行列。

到底知道自己的身体极限在哪里,吴老没有坚持,只让林队长明天早上早点来。

林队长当然没有拒绝，第二天早上天蒙蒙亮就到了吴老的院子这边。

果然吴老早早的就已经在院子里等着了,林队长的松了口气，总算是没有迟到太久。

之后林队长人让吴老摆出一个姿势之后就开始教呼吸，呼吸变换的过程就是动作变换的过程。

吴老这一天累到动一下都不想，吃过饭就早早的休息去了。

林队长担忧的看着吴老,“张哥,您看要不要找李医生来这边待命？”

“我已经打过电话了。”

张宏低声说道，吴老刚刚可是吃了整整的两碗饭,最近一段时间吴老的饭量可是下降了不少，都只能吃一碗了。

这猛不丁的增加了一倍,他心里可不得担心老爷子消化不良。

“那就好,我还要上班就先走了，老爷子要有什么事情你记得给我电话啊。”

“好。”

张宏看着林队长离开这才回到房间里守着吴老，李医生在林队长离开五分钟后就到了。

李医生听了张宏的话也是很有些不放心,直接守在了床边上。

老爷子这一觉睡的可舒服，直接从早上睡到了傍晚,李医生虽然给老爷子把过脉确定老爷子没事，可还是不放心。

两人就这么守着。

“咳咳。”

睡了差不多大半个白天，老爷子不仅肚子饿，还口渴。

“吴老，您喝水。”

张宏一听吴老的咳嗽声，赶紧的倒水扶着吴老起床喝水。

“我这是睡了多久？怎么把李医生都给叫来了？”

吴老皱眉疑惑的问道，他感觉自己就是打了个盹而已，怎么张宏竟然不放心到找李医生来了？

“现在是下午三点了。”

“嗯？我睡了七个小时？”

吴老惊讶的看着张宏，就算是晚上睡觉他都没有一下子睡上七个小时的呢。

张宏点头，心里却是高兴，吴老睡一觉醒来精神头明显好了许多。

“吴老我给您做个检t查。”

“好。”

吴老应了乖乖的让李医生给自己做检查。

睡着的时候李医生感觉吴老的身体不错，醒来之后更是如此。

“您的情况很好。”

李医生笑着说道，脸上的神色一派轻松。

吴老沉吟了片刻后自己去了书房，拿起了手里电话给老友拨了个电话过去。

第二天一早，林队长再次来到吴老家里呆着吴老锻炼，当然同时吴老让张宏给他开了视频。

视频的另一边同样也是一个老人，也就是吴老的战友。

两人跟着林队长开始了今天的锻炼。