第29章飘逸的周冷双 - 闪耀的重生 - 有切膀的烧甲 - 都市言情小说 - 30读书
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第29章飘逸的周冷双

韩耀、周浩、赵雄三人很快就各抱了一箱水放在了沙地上。

见韩耀三人把放下,李俊也带着拍照的学生到场了,看了看时间,冲众人喊道:“精英连集合!”

等精英连列好队,龙蟒继续发出指令。

“向左看齐!”

“向前看!”

“立正!”

“稍息!”

“下面有请李主任训话!”然后就鼓掌起来。

众人见状也是会意鼓掌欢迎。

李俊向前走出一步,双手下压,示意众人停下鼓掌。

等众人掌声停歇,他开口道:“看到你们这两天的努力与坚持,我很欣慰!你们的表现不愧精英二字,你们已然成为其他同学的榜样,已然让其他连队热血沸腾!你们是全院的标兵,也是天院的荣耀!希望你们在后面的训练中能继续做好带头示范,吃苦耐劳,坚韧不拔的完成各项任务!”顿了顿继续说道:“刚才赵雄问我,你们要是表现好了,会有什么奖励,我没回答他。现在,我可以明确的告诉大家,我已经向学校申请了2万块的经费给你们作为奖励,到时候要是学校不批,我个人掏腰包给你们!”

“谢谢主任!”精英连众人兴奋的齐声道谢。

李俊笑笑点头,接着说道:“要求只有一个!全力完成龙教官下达的任务!明白了吗?”

“明白了!”众人齐声回答。

李俊点头,然后转身看向龙蟒。

龙蟒会意点点头,然后走一步向前:“大家再次感谢李主任训话!”

“啪啪啪啪啪~~~”

龙蟒双手压下。

“第一排!”

“向前三步走!”

“向后转!”

“全体都有!”

“俯卧撑准备!”

“两组,一组50个,周冷双喊数!开始!”

随着周冷双的喊数,精英连就整齐的做起俯卧撑来。

由于大家身上都穿着20公斤的负重背心,所以第一组做到后面几个的时候,就已经开始吃力了。第二组的时候,更是20二十个的时候已经开始有人双手颤抖了,最后几个更是除来韩耀、周浩、周冷双、等少数几个只是双手发颤的起来外,都是咬牙完全凭着毅力撑起个肩膀和头。

这景象,让旁边的李俊不禁的有些不忍,看全都趴在地上的精英连众人,向旁边的龙蟒说道:“龙教官,这是不是有些太过了,他们毕竟还是个孩子。”

龙蟒笑了笑,没有回答李俊,而是转头对精英连的众人大声问到:“你们觉得这训练过分吗?”

众人都倔强的抬起头,努力的让自己声音显得铿锵有力:“不过分!”

龙蟒听罢,扭头看向李俊没说话。

李俊和龙蟒对视一眼,然后看向精英连的众人:“好!不愧是我们天院的学生!”然后看向龙蟒:“龙教官,你继续吧!”

龙蟒点点头,然后看向众人:“几个俯卧撑就把你们干翻了?都给我站起来!”

众人听闻立即摇晃的站起来,坚定的看着龙蟒。

龙蟒扫一眼众人

“蹲下起立2组,每组50个!”

“周冷双喊数,开始!”

刚做完俯卧撑的众人立即又在周冷双的喊数下整齐起伏。

因为刚才做的是俯卧撑对腿部并没有太多的消耗,所以第一组蹲下起立做起来并不困难。但做第二组的时候,后面几个却是对一些别同学来说相当困难,做完后更是出现了腿抽筋的情况。

做完蹲下起立,龙蟒立即又安排了2组50个仰卧起坐。在咬牙完成两组仰卧起坐后,大家终于获得了宝贵的5分钟休息时间,这时就连韩耀他们几个头部现在也都已经四仰八叉的躺在了地上。

5分钟过后,龙蟒开始继续发出训练指令。

“全体起立!”

“向左看齐!”

“立正!”

“稍息!”

然后指着身后的防洪堤说到:“看到了我身后的防洪堤了吗?那就是你们的下一项训练内容。”

众人抬头看向防洪堤,堤壁是大石块堆砌的,但是由于都缝隙都已经被水泥填补过,所以基本上都是平整的,从下沙地到防洪堤的地面,最少得有5米高。

龙蟒看众都开始大量防洪堤,继续说到“我不管你们用什么办法,40分钟内,不走步梯,不用工具,所有人必须到达防洪堤上面!第一个上去的人可以不负重,其他人必须负重上去。现在计时开始!”然后按动手里的秒表。

听罢,众人立即开始商量对策。

周浩看着防洪堤问到:“大雄你个最高,一个能跳爬的上去不?”

赵雄看着防火堤脱下负重背心,凝重的说道:“我试试。”

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