第18章岁月静好，许一世从容安稳(4)

第18章岁月静好，许一世从容安稳(4)

说了这么多，无论是男人对不起女人，还是女人为难女人，我们总得面对现实，消除恐惧，这样才能解决问题。如果把女人所担心和害怕的事情列一张清单，排一排次序，那么排在前两位多半是害怕容颜老去，害怕和男人分手。其实，这两件事情都没那么可怕，主要是看女人从哪个角度去看待。  你害怕自己老去吗？面对这个问题，想必所有女人的回答都是肯定的。女人的容貌虽然是天生的，但要想保持却要靠后天的保养。所以，为了阻止自己容颜老去，女人们便开始想尽各种方法，买贵的化妆品，出入美容院。尤其是过了40岁的女人，对于衰老有着更深的恐惧，为了恢复青春貌美，延缓自己的衰老，她们甚至不惜在脸上动刀。可是，无论是化妆品、美容院还是美容手术，都无法做到让女人永葆青春，该来的皱纹迟早会来，该走的青春不会因为任何事情而停下脚步。其实，面对容颜的老去，女人应该放下心中的恐惧，坦然地接受。而且，谁说长了皱纹的女人就不美了？谁说过了40岁的女人就不再有魅力？奥黛丽·赫本曾经说过：“女人的魅力是同她的年龄一同增长的，所以，你不必担心容颜的老去。”

所有虽然青春不在但依然魅力依旧的女人，几乎都有着一种迷人的气质，而且她们大多心态平和，乐观。正所谓相由心生，如果你的心里总是紧张、担忧和恐惧，那么即使容貌再美也会显得黯然失色；反之，如果你内在平和，淡定，那么即使韶华不在，也必定会容光焕发。所以，别再为容颜老去而害怕，只要保持一颗年轻的心，你就永远都是最美的女人。

你害怕和男朋友分手吗？你害怕和老公离婚吗？面对这类问题，有些女人多半会否认：有什么了不起的，离开谁我都能活！可是，嘴上这么说，心里却不是这么想的。对女人来说，感情永远是最重要的，所以，没有哪个女人不害怕失去感情。

如果失去了爱情，女人会害怕再也找不到另外一个爱自己的人，还会害怕自己再也不会爱上别人，因为爱对女人来说太重要了，失去了爱，女人就等于失去了生存下去的理由和勇气。如果失去了婚姻，女人不仅会有失去爱情时的所有恐惧，而且还会担忧孩子的教育和成长，以后的经济状况和家人及旁人的眼光。正是因为女人有了这些害怕，反而让男人拿住了命脉，于是，这也成了许多男人可以肆无忌惮花心的原因。而且，有时候，男人不会因为你的害怕而留下来，因为你因害怕所表现出的退让与软弱，会让你魅力全失，从而加快他离去的脚步。

女人的这种害怕多半与无法独立有关，这种独立不仅包括经济上的独立，也包括精神上的独立。

所谓经济上的独立是指，无论婚前婚后，女人都一定要有一份属于自己的工作或事业，有一份稳定的收入。当然，并不是说男人的饭不能吃，而是说如果只靠男人才能获得的幸福不会太牢靠，这个道理已经在现实中得到了无数的验证。所谓精神上的独立是指，女人要有属于自己的兴趣和生活，即使已嫁作人妇，也不要完全失去自我，没有任何爱好的女人，生活是乏味的。即使经济上已经足够独立，但如果缺乏精神独立，女人便会跟落寞和空虚纠缠在一起，变得更没有安全感，甚至让爱情和婚姻节外生枝。

女人就要有女人样，妻子就要有妻子样，母亲就要有母亲样，一个在经济和精神上都能够独立的女人，在任何时候都能感到快乐和幸福，而且这种快乐和幸福是从心底里滋生出来的，绝不会因为谁走谁留而被随意破坏和改变。

所以，面对感情的远走，面对婚姻的破碎，女人不要怕，越怕事情会越复杂，越怕局面会越糟糕。坦然接受，不是你的就别强留。其实，女人要真是做到不怕了，那么就该轮到男人怕了。

总之，面对任何恐惧，女人都不能采取逃避的态度，越是逃避，就会越容易成为恐惧的俘虏。更不能人为地把这种恐惧扩大，而是应该直面它，正视它，无视它，如果自身足够强大，那么任何担忧和恐惧都不会将你打倒。

6.不畏将来，不念过去

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。

杞人忧天的故事大家都知道，许多人都把这个故事当成一个笑话来听，觉得世上不可能有那么愚蠢的人，认为天会塌，地会陷。然而事实上，生活中像杞人一样愚蠢的人有很多，他们总是在为一些不可预知的事情，或者根本就不可能发生的事情而忧心忡忡，而且女人在这方面的忧虑程度要远远大于男人。她们总是习惯于用“如果……那该怎么办”这样一种思维来考虑事情，接下来，她们就会为还没发生的事情进行各种各样的臆想，结果越想越忧虑，越忧虑越想，周而复始，恶性循环。其实，这种无端的假设和臆想根本一点也无益于眼前事情的解决，而且还会给人带来更多的困扰，不断增加压力，从而让人变得整天忧心忡忡，无端猜忌。

有一个女孩自己经营着一家网店，卖羊毛衫。开业的第一年，生意不错，效益很好。可是一年后，由于开网店的人越来越多，她的网店遭遇了许多竞争对手，结果生意受到了很大的影响。看着库房里堆满的货物，她很着急，也很忧虑，每天唉声叹气，晚上也睡不好觉。不久之后，她就病倒了。

家人带着她去看医生，医生听了她的讲述之后，说她这是心理上的疾病，应该去找心理医生。于是，她又来到了心理门诊。

“最近，你是不是休息得不够好啊？”心理医生见她面露倦容，两个眼睛都布满了血丝，便问她说。

“是啊，天天失眠，有时候睡到半夜会突然醒来，然后就再也睡不着，经常睁着眼到天亮。”她回答说。

“你找过原因吗，到底是因为什么睡不好呢？”心理医生接着问。“因为我的网店生意不好，积压了一大堆货卖不出去，所以我很着急，心里天天想着该怎么办，连睡觉时都想，结果就变成这样了。”她说。

心理医生听了之后，点了点头，于是便开始针对她的问题对她进行了一番劝导。听了心理医生的劝导之后，她似乎想通了许多。最后心理医生告诉她：“我教给你一个促进睡眠的小偏方，以后再睡不着你就数绵羊，数着数着你自然就会睡着了。”临走时，心理医生告诉她半个月之后来复诊。

半个月之后，当她来复诊时，心理医生吓了一大跳。原来，这一次，她的两个眼睛不仅布满了血丝，而且肿得跟桃子一样，症状明显比上次来的时候严重了很多。

“怎么会变成这样，我告诉你的那个偏方你照着做了吗？”心理医生急忙问。

“当然做了呀。”她说。“不可能啊，如果你真的做了，怎么会变得更严重了呢？这个方法我在无数病人身上都试用过，几乎是百试百灵的啊，你是不是数的太少了。”心理医生有点不太相信。

“我数得可不少，每天都数到好几万只，可是还是睡不着。”她摇头说。

“这是怎么回事呢？数了这么多，早该困了啊？”心理医生很纳闷。

“本来数到几百只的时候，我确实感到困极了，可是我转念一想，这么多头羊得有多少毛呀，不及时剪掉岂不可惜了，于是我就幻想手里拿着一把大剪刀，开始咔嚓咔嚓剪羊毛。”她说。

“那剪完羊之后，你总该困了吧了？”心理医生接着问。

“刚剪完的时候，我确实很困，但我又想，如果把这些羊毛纺成线，再编织成羊毛衫之后，我该到哪去找买主啊？我的货房里本来就已经堆着一大堆卖不出去的羊毛衫了，再加上这些，我当然更着急了，你说，我还能睡得着吗？”她唉声叹气地说。

“……”

这个故事听起来有些夸张，但实际上，无论在生活中还是工作中，这样的女人有很多，他们经常会为了一些不切实际的事情而忧愁烦恼：

男朋友昨天没给我打电话，如果他要跟我分手怎么办？

老公最近下班回家总是不太高兴，如果他被公司辞退了怎么办？经理说明天要开会，如果在会上点名批评我怎么办？最近经常下雨，如果洪水暴发怎么办？

……设想一下，如果一个女人经常被一些自己臆想中的事情所折磨，那么原本开朗的性格也有可能变得愁肠百结，如果原本性格就内向，那后果可能会更严重。

这还只是对心情和情绪方面的影响，经常臆想还有可能对你的生活和工作都造成很多负面影响。

比如，在家里，你成天唉声叹气，摆着一张苦瓜脸，那么家里的气氛就会被你弄得很沉闷，身边的人也很难快乐起来，时间长了，难保不会影响夫妻感情；如果你总在办公室里愁眉不展，忧心忡忡，那么身边的同事恐怕都不会跟你走得太近：现代职场上的竞争本就激烈，大家的工作压力都很大，所以，大多数人都愿意跟性格开朗、爱开玩笑的人凑到一起，起码可以在一定程度上缓解一下压力。所以，你想想，每天唉声叹气的你会有人搭理吗？

卡耐基曾经说过：“其实，百分之九十九的焦虑根本不会发生，是人自己造成了自己的焦虑。”人们的担忧和烦恼其实和杞人担心天会塌下来一样，都是在自寻烦恼。正所谓“世上本无事，庸人自扰之。”

所以，不要再为臆想中的事情而烦恼，当心情因为某些事情而感到郁闷沮丧时，或者感到特别疲惫时，可以适当地让自己休息一下，到户外去散散步，到郊外去呼吸一下新鲜空气，或者到平时没有时间也很少有机会去的地方去把不好的情绪统统释放出来。

当你把自己的不良情绪都释放出去之后，就会觉得心清气爽，所有的忧虑和担心都会无影无踪了，欢乐的阳光会重新照亮你的人生。