第191章负责

孙铁男又道：“接下来你跟着我做。”

肖云语点了点头。

随后孙铁男两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。接着两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。

肖云语有样学样的跟着做了起来。一旁的陆倩倩也觉得有趣，也学起来，只是那笨拙的模样，连孙铁男都忍不住笑出来。

她看向小家伙的眼神很是温柔，不过很快又收敛自己的表情，认真教了起来。

左手直出，高不过口，伸到极处为度。大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度。

右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹。

……

两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。此乃外三合。

……

意要专凝，则意与气合。

气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。

如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合。

孙铁男一边做着示范，一边讲解，很快一套三体式就做完了。

“怎么样？动作记住多少了？”

肖云语道：“全记住了。”

“嗯？”孙铁男有些意外。

肖云语道：“我从小记忆就比较好。”

“那你做一遍给我看看。”

“好。”肖云语应了一声，然后就当着孙铁男的面做了一遍三体式。

期间肖云语有的地方动作做得不够规范，孙铁男会给他纠正。

接着第二遍、第三遍、第四遍，在第五遍的时候，孙铁男也挑不出毛病来了。

随后孙铁男就让肖云语自己练习三体式，她则在一边看着，时不时还会问一些问题。

比如在练的时候身体各个部位有什么感觉，比如开肩的时候有没有痛感等等，如果感觉不对，就说明练错了，孙铁男会让他的动作稍微做出一些改变。

这时候有师傅和没师傅的差别就显现出来了。