第一百八十七章超纲进化液z

三天后森林一个水潭旁边。

“坚持啊，星痕，还有几个，九千九百九十七、九千九百九十八、九千九百九十九、一万，耶，星痕你做到了。”

李诗诗兴奋的声音在森林中响起。

在地面上南宫星痕赤裸着上身，全身满是汗水的趴在地上，大口大口的喘着粗气

“弟弟，星痕，已经做到一万个俯卧撑了。”

李诗诗跑到秦天身边高兴的喊道。

“十分钟后，再做一万个！”

秦天坐在一颗大石头上，吃着钟灵儿精心烤制的鸡翅，随意的说道。

“还做一万个？怎么比昨天多了一倍？”

李诗诗不解的问道。

“我教他的极道体经，就是要不断的突破体能极限，每突破一次极限他的体能就能发生天翻地覆的变化。”

秦天看着趴在地面的南宫星痕，慢慢的说道。

“哦。”

李诗诗听后，点了点头说道。

“等他再次做完一万个俯卧撑后，你让他把这个吃了！”

秦天说完，就拿出一粒丹药交到李诗诗的手中。

“这是什么？”

李诗诗好奇的看着手中黑不溜秋的药丸。

“这是锻体丹！”

秦天徐徐说道。

“丹？也是药丸吗？”

李诗诗还是第一次听到丹这个词。

“不，是丹，比炼制药丸更加复杂的东西，华佗炼制出来的，之后丹药将会越来越多。”

秦天解释道，华佗在万界学会了一手惊人的炼丹术，龙城今后不会缺少丹药的使用。

“好，我知道了。”

李诗诗说完，就回到南宫星痕身边，脸色一正，“星痕，还有三分钟，接下来你还要做一万个俯卧撑。”

“是、、、姐姐。”

南宫星痕神色毫无波动，眼神坚定的应道。

很快，三分钟过去。

“一、二、、、、”

南宫星痕再次开始体能的极限训练。

“不用刻意运转极道体经，动作不要快要稳，用心感受身体每个部位的变化，呼吸和动过保持在一个韵律之中，做到这样，极道体经就会自行运转。”

秦天的声音轻飘飘的传了过来，南宫星痕的身体微微一震，接着，动作明显慢了下来，很快就进入了一个自然的状态，秦天微微点了点头，接着便不再理会，而是拿出一根鱼竿在水潭里钓起鱼来，而钟灵儿则坐在他旁边，手里捧着一本，丹道大全，津津有味的看着。

而雷千则平躺在一颗大树上悠闲的闭目养神。

很快一个下午就悄悄过去。

南宫星痕早就做完了一万个俯卧撑，而且吃下了锻体丹，现在神采奕奕的在一边不停的打着拳法。

秦天走了过去，南宫星痕马上停了下来。

“公子！”

“嗯！”

秦天点了点头，接着表情认真的说道，“接下来要做的事情极其危险，你如果坚持不住，不仅仅是死那么简单，你考虑一下要不要继续？”

“我要继续！”

南宫星痕毫不犹豫的说道，双手紧紧的握起，脸色坚毅不已。

“弟弟，你要做什么？”

李诗诗听到秦天说的那么严重，担忧的问道。

“要我帮忙吗？”

钟灵儿走了过来，她已经掌握了天地九针前面六针，或许可以帮上什么忙。

雷千的身影也瞬间出现在秦天身边，只是静静的站着，没有出声。

“我要给他注射超钢进化液z，只有他自己可以帮自己。”

秦天平静的说道。

“超钢进化液z？”