第25章深度

鹿丸眼皮子直跳，不由想起昨晚被老妈拿彻一举例教训自己的场景。

“哼，平民而已，再怎么努力在我们宇智波的写轮眼面前也毫无意义。”

傲娇的小正太宇智波佐助冷哼一声，不以为然的道。

“臭屁佐助，一口一个宇智波什么的，有什么了不起的，彻一这么努力的人，迟早会打扁你！”

苏言捏紧拳头，大着嗓门抗议道。

不远处，几个老人看着这一幕不由感叹起来。

“凭借努力超越所有人，这个小朋友真是有志气呢，值得赞赏。”

三代目叼着根烟斗，大笑出声。

一旁拄着拐杖的绷带男冷笑：“无知的可笑，没有秘术，没有血继限界，平民再怎么努力也成就有限，小鬼说这种话就算了，猿飞，你该不会相信这种鬼话吧。”

三代目沉默起来，他赞赏的是那个小鬼的志气，却也明白团藏说的才是事实。

忍界就是血统决定一切的世界，在那些拥有血继限界的忍者面前，普通忍者的努力显得太过可笑。

他目光不由看向远处那个和鼬相貌相似的男孩，叹了口气：

“宇智波，哎。”

虽然拥有逆天悟性，但苏言并不能看别人走几步路就领悟出什么无上身法，在娘胎里面就领悟出什么先天道胎，那个不叫逆天悟性，叫系统灌顶。

悟性若想发挥作用，需要建立在大量知识的积累之上。

没有知识的积累，悟性再高，屁都领悟不出来。

苏言现阶段的目标，并不是要领悟出什么高深的忍术，而是先掌握这个世界的基础知识，而后再根据自身的情况再考虑未来的修行。

忍术修行暂时没必要开始。

但身体锻炼却可以直接开始。

查克拉是身体能量和精神能量等比融合的能量，强壮的体魄对忍者而言极其重要。

为了锻炼身体，四宫彻一根据自己已有的知识开始推演锻体的方法。

“经过我对前世的各种修行理论的尝试，大部分修行理论都毫无卵用，倒是心灵修行法居然有效果。”

苏言根据前世记忆中的各种修行理论进行了过尝试。

什么吐纳法、观想法、炼气法，不出意料，统统无用。

在经历了一系列的失败之后，四宫彻一惊喜发现，某部小说中提及过的心灵修行法，竟然真的有科学依据，能对他起到一定的效果。

心灵修行法，是一种通过修行精神力，壮大心灵力量，然后催生念力，做到以精神干涉现实的修行体系。

这个体系的上限高的不可思议，到了后期，一念创造毁灭诸天万界都是轻而易举。

但心灵修行法后续那些毁天灭地的境界，明显只是小说作者在吹牛逼，放在现实毫无意义，倒是前期的几个境界，对苏言有一定的参考价值。

“心灵修行法的第一大境界，便是深度睡眠。”

“睡眠，可以增强消化能力，提升身体免疫力，杀死病变细胞，减少身体疲惫，理论上是最佳的身体状态。”

“深度睡眠，则是经过科学研究的最佳睡眠状态，一个小时的深度睡眠，可以抵得上普通睡眠七八个小时。”

“一个人，每天要睡七八个小时，若是每天只睡一个小时，便可以多出六七个小时去干其他时间，修行，工作，乃至于玩乐，一天能多出三分之一时间，一生下来，对比正常作息的人，可以多出三分之一的时间去做其他事。”

“若是能够时时刻刻进入深度睡眠境界，更是能壮大身体，生命力也会不断地提升。”

“我现在，就可以做到轻易进入深度睡眠状态。”

盘坐在地上，苏言精神饱满，眼中绽放精光。

苏言能够轻易进入深度睡眠状态，关键还是在于火影世界的忍术体系。

忍术体系，最重要的便是忍术、体术、幻术三大体系，也就是火迷们所说的忍体幻。

其中，幻术，是通过扰乱人体查克拉，达到催眠效果的忍术。

而深度睡眠境界，则是通过催眠自身，从而进入深度睡眠状态，和幻术一样都讲究催眠。

苏言便是通过这个世界的幻术理论，通过扰乱自身查克拉，催眠自己，才能轻易达到心灵修行法的深度睡眠境界。

达到这个状态之后，他的生命力便能够每时每刻的开始提升。

尽管一开始效果还不明显，但久而久之，他的体魄会远远超出同龄人。

即便不锻炼，都会比每天刻苦修行体术的李洛克都要效果更佳。

深度睡眠境界，共有三个阶段，第一阶段，通过外界手段引导，如冥想，静心、燃香等手段，令自己进入深度睡眠。

第二个阶段，不借助外界手段，随时随地都能够进入深度睡眠状态。

第三个阶段，能够在运动中进入深度睡眠，而前两个阶段只能是静止状况下进入深度睡眠。

目前，苏言只能算作第一阶段，他虽然可以随时随地进入深度睡眠状态，但这是借助了幻术理论中的扰乱查克拉做到的。

算是一种取巧的深度睡眠，还谈不上第二阶段。

当然，深度睡眠境界，并不意味着只有好处没有坏处。

代价就是苏言的饭量，堪比秋道丁次，每天都如同饿死鬼一般。