第13章走出抱怨的世界，不再自寻烦恼(1)
§§§第一节抱怨只会让你看起来很可怜
抱怨的人不见得不善良，但通常不受欢迎。抱怨的人认为自己经历了世上最大的不平，但他忘记了听他抱怨的人也可能同样经历了这些，只是心态不同、感受不同。
生活中很多女人喜欢抱怨，她们抱怨朋友、抱怨同事……仿佛只要与她们有接触的人或事，她们都无一例外地会产生抱怨。其实这些抱怨不仅伤了她们自身，还会伤害他人。所以，我们要抛开抱怨、化解不满，这样我们才会明白原来生活还是这样美好。
“抱怨”和“不满”是女人中最流行的一种情绪，也是最容易被善于找借口的女人利用的。几乎在每一个公司里，都有“牢骚族”或“抱怨族”，她们每天轮流把“枪口”指向公司里的每一个角落，埋怨这个、批评那个，而且从上到下很少有人能幸免。她们的眼中处处都能看到毛病，因而处处都能看到或听到她们的批评或发怒。
“烦死了，烦死了！”一大早就听王娟不停地抱怨，一位同事皱皱眉头，不高兴地嘀咕着：“本来心情好好的，被你一吵也烦了。”王娟现在是公司的行政助理，事务繁杂，确实让人有些烦，可谁叫她是公司的管家呢？事无巨细，不找她找谁？
其实，王娟性格开朗，工作起来认真负责，虽说牢骚满腹，该做的事情一点也不曾拖延。设备维护、办公用品购买、交通讯费、买机票、订客房……王娟整天忙得晕头转向，恨不得长出8只手来。刚交完电话费，财务部的小李来领胶水，王娟不高兴地说：“昨天不是来过了吗？怎么就你事情多，不是领这个，就是领那个！”抽屉开得噼里啪啦，翻出一个胶棒，往桌子上一扔，说：“以后东西一起领！”小李有些尴尬，又不好说什么，只得赔笑脸。
大家正笑着，销售部的王娜风风火火地冲进来，原来复印机卡纸了。王娟脸上立刻晴转多云，不耐烦地挥挥手：“知道了。烦死了！和你说一百遍了，先填保修单。”单子一甩，“填一下，我去看看复印机。”王娟边往外走边嘟囔：“综合部的人干什么去了，什么事情都找我！”对桌的小张气坏了：“这叫什么话啊？我招你惹你了？”
态度虽然不好，可整个公司的正常运转还真是离不开王娟。虽然有时候被她抢白得下不来台，也没有人说什么。怎么说呢？她不是应该做的都尽心尽力做好了吗？可是，那些“讨厌”“烦死了”“不是说过了吗”……实在是让人不舒服。
年末的时候公司选举先进工作者，领导们认为先进非王娟莫属，可一看投票结果，50多份选票，王娟只得12张。有人私下说：“王娟是不错，就是嘴巴太厉害了。”王娟很委屈：“我累死累活的，却没有人体谅……”
喜欢抱怨的人不见得不优秀，但常常不受欢迎。抱怨不仅伤了自身，也会影响其他人的情绪，让不明真相的人心理产生波动，也会破坏工作场所的氛围。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己都泄气。谁都不愿靠近牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。抱怨除了让你丧失勇气和朋友外，于事无补。
如果你还有时间抱怨，就有时间把工作做得更好；如果你已觉得抱怨无济于事，就应该去寻找克服困难、改变环境的办法；如果你认为抱怨是一种坏习惯，就应该化抱怨为抱负，变怨气为志气。
一位伟人曾说：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”不论我们遭遇到什么境况，光是喋喋不休地抱怨不已，都注定于事无补，只会把事情弄得更糟，而这绝不是我们的初衷。
没有任何抱怨不仅是一种平和的心态，更是一种非凡的气度。没有人欣赏好抱怨的女人，因为这不是有出息的行为，有志气、有出息的女人从来不会抱怨。恐怕没有人愿意做一个没有志气、没有出息的女人吧？那么，就把所有应该的和不应该的抱怨都一齐抛弃，开动脑筋、甩开臂膀，信心十足地大干一番吧，美好的前程在等着你呢！
卡耐基幸福心经
抱怨不仅伤了自身，也会影响其他人的情绪，让不明真相的人心理产生波动，也会破坏工作场所的氛围。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己都泄气。谁都不愿靠近牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。抱怨除了让你丧失勇气和朋友外，于事无补。
§§§第二节不抱怨，幸福就在身边
女人一生都在追求幸福，但没人能回答什么是幸福。我们都知道，幸福其实是没有统一的标准答案的。世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个女人对每一件事物、每一天的生活，都会有自己独特的感受。如果我们能够把握幸福，我们的生活一定会充满快乐。实际上幸福也时刻伴随着我们，只不过很多时候我们身处在幸福之中，往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。卡耐基说：“其实，幸福是一种象征，是一种自我感受，想做一个快乐女人，就要把握这种象征和感觉。”幸福是人们希望永久不变的一种情感世界。也就是说，如果我们的肉体与精神所处的一种境界，能使我们想“我愿一切都如此永存下去”，或浮士德对“瞬间”所说的：“哟！留着吧，你，你是如此美妙。”那么我们无疑是幸福的。
在生活中，每个女人对幸福的诠释各有不同。许多时候，她们往往对自己的幸福熟视无睹，却觉得别人的幸福很耀眼。
尽管她们没有感觉到自己的幸福，但幸福却实实在在地存在着，有时候真实的幸福恰恰不是先求而后得，而是在困境中与之邂逅的。一个女人一直抱怨自己没有鞋穿，见到没有脚的人之后，她因自己的健全而体味到了幸福。一个失恋者被痛苦折磨得死去活来，她恨命运不济、造物主不仁，让自己变为孤独而又畸形的人，但当她见到一个失去双臂的人用脚写字、缝衣服的时候，突然觉悟到丢失一位心上人比起丢失双臂而言实在微不足道。虽失掉了心灵揽系，终究还能重新振作起精神，饱尝青春之甘美、沐浴生命之恩泽，她从振作精神中体味到了幸福。
女人最难能可贵的是明白自己追求的是什么，能付出什么，从而正确地做出自己的选择，快乐地享有属于自己的幸福。
从前，有一位公主总觉得自己不幸福，就向别人请教如何能够让自己变得幸福。别人告诉她找到一个感觉幸福的人，然后将他的衬衫带回来。公主听后派自己的手下四处寻找自认为幸福的人。手下碰到人就问：“你幸福吗？”回答总是：“不幸福，我没钱。”“不幸福，我没亲人。”“不幸福，我得不到爱情。”……就在他们不再抱任何希望时，从对面阳光照着的山冈上传来了悠扬的歌声，歌声中充满了快乐。她们随着歌声走了过去，只见一个人躺在山坡上，沐浴在金色的暖阳下。
“你感到幸福吗？”公主的手下问。
“是的，我感到很幸福。”那个人回答说。
“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗？”
“是的。你看，阳光温暖极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打搅我，我有什么不幸福的呢？”
“你真是个幸福的人。请将你的衬衫送给我们的国王，公主会重赏你的。”
“衬衫是什么东西？我从来没见过。”
幸福其实就在身边，就像上面故事中那个躺在山坡上的人一样，他连衬衫都没见过，可以说在物质上很贫困，可是他依然感到很幸福。
在现实生活中，有钱人物质生活优越这是不争的事实，但是有钱人不一定幸福，就算身在福中他也感受不到。放弃自己的追求，跟随别人的足迹，就会偏离自己的人生轨道。我们可以追求金钱，但是幸福生活的标准并不是由那些富人们制订的。钱本身并没有错，错的是我们的态度。也许我们终生都不能够大富大贵，但这并不意味着我们在自己平凡普通的生活中找不到幸福，找不到健康的身体、充满活力的心、相亲相爱的家人和志同道合的朋友。
卡耐基幸福心经
物质生活优越的人不一定幸福，就算身在福中他也感受不到。放弃自己的追求，跟随别人的足迹，就会偏离自己的人生轨道。也许我们终生都不能够大富大贵，但这并不意味着我们在自己平凡普通的生活中找不到幸福，找不到健康的身体、充满活力的心、相亲相爱的家人和志同道合的朋友。
§§§第三节不被无谓的烦扰所纠缠
我们行色匆匆地奔走于人潮汹涌的街头，浮躁之心油然而生，这也是我们不去倾听内心声音的一个缘由，找不到一个可以冷静驻足的理由和机会。现代社会在追求效率和速度的同时，使我们作为个人的优雅在逐渐丧失。对现代人来讲，那种恬静如诗般的岁月已成为最大的奢侈，内心的声音便在这种繁忙与喧嚣中被淹没了。
老街上有一位老铁匠，由于早已没人需要打制的铁器，现在他改卖铁锅、斧头和拴小狗的链子。他的经营方式非常古老和传统，人坐在门内，货物摆在门外，不吆喝、不还价，晚上也不收摊。你无论什么时候从这儿经过，都会看到他在竹椅上躺着，手里是一个半导体，身旁是一把紫砂壶。
他的生意也没有好坏之说，每天的收入正够他喝茶和吃饭。他已不再需要多余的东西，因此他非常满足。
一天，一个文物商从老街上经过，偶然看到老铁匠身旁的那把紫砂壶，顺手端起那把壶。壶嘴内有一记印章，果然是戴振公的，商人惊喜不已。因为戴振公在世界上有捏泥成金的美名，据说他的作品现在仅存3件，一件在美国纽约州立博物馆里；一件在台湾“故宫博物院”；还有一件在泰国某位华侨手里，是1993年在伦敦拍卖市场上以16万美元的拍卖价买下的。
商人端着那把壶，想以10万元的价格买下它。当他说出这个数字时，老铁匠先是一惊，后又拒绝了，因为这把壶是他爷爷留下的，他们祖孙三代打铁时都喝这把壶里的水。
壶虽没卖，但商人走后，老铁匠有生以来第一次失眠了。这把壶他用了近60年，一直以为是把普普通通的壶，现在竟有人要以10万元的价格买下它，他转不过神来。
过去他躺在椅子上喝水，都是闭着眼睛把壶放在小桌上，现在他总要坐起来再看一眼，这让他非常不舒服。特别让他不能容忍的是，当人们知道他有一把价值连城的茶壶后蜂拥而至，有的问还有没有其他的宝贝，有的开始向他借钱，更有甚者晚上推他的门。他的生活被彻底打乱了，他不知该怎样处置这把壶。当那位商人带着20万元现金第二次登门的时候，老铁匠再也坐不住了。他招来左右店铺的邻居，拿起一把斧头，当众把那把紫砂壶砸了个粉碎。
物质欲望在慢慢吞噬人的灵性和光彩，我们留给自己的内心空间被压榨到最小，我们狭隘到已没有“风物长宜放眼量”的胸怀和眼光。我们开始患上种种千奇百怪的心理疾病，心理医生和咨询师在城市中也渐渐走俏，我们去求医问诊，然后期待在内心阴郁的日子里寻求心灵的平衡。
卡耐基幸福心经
无谓的眼热、奢望、乞求和羡慕，只能加重生命的负荷，让你与豁达康乐无缘。适时抛却无谓的烦恼，不再为其纠缠，才不会眼热名声显赫，不奢望金银成堆，不乞求声名鹊起，不羡慕美宅华第，让内心回归天性自然，贴近幸福。
§§§第四节乐观些，烦恼也少些
乐观是无形的，但它是有力量的，而且其力量又是超乎想象的。你是否快乐或痛苦，不完全取决于你得到什么，更重要的在于你用心去感受了没有。乐观的人就是这样变通地看待生活和问题，他们总能在困难和不幸中发现美好的事物。他们总向前看，他们相信自己，相信自己能主宰一切，即使在乌云的笼罩之下，也会充满对美好未来的期待，跳动的心灵一刻都不曾沮丧、悲观。
苏珊娜是由情绪积极又非常善于解决问题的母亲抚养成人的，母亲给人鼓舞的教育对苏珊娜的成长带来莫大的帮助。苏珊娜刚刚4岁的时候，父亲就因心脏病去世了。当时她的母亲只有27岁，带着两个孩子，又没有钱。突如其来的厄运给她的打击几乎是致命的，使她一度陷于绝望，但她终于重新振作起来，鼓足勇气活下去。在父亲死后的好几年里，她们家非常穷，怎样勉强填饱肚子是母亲最担心的事。可是，她的母亲没有为家境贫穷而烦恼，而是想办法去挣钱，为一个当律师而雇不起全职秘书的邻居做打字工作。苏珊娜也找到一个贴补家用的门路，她8岁的时候就教邻居一些还没上学的孩子识字。那些孩子的父母亲很感激她，便供给她食宿费用。
苏珊娜最敬佩的就是母亲那种乐观的情绪。她记得，如果遇到五件难题，母亲就会说：“没遇到六件难题，这不是走运吗？”当时买不起汽车，母亲就说：“咱们住得离公共汽车站这么近，难道还不满意吗？”过节的时候没钱给她买新衣服，母亲就用家里的旧衣服拼凑在一起做一件，然后就表扬自己的手艺好……她高高兴兴地处理这些问题。苏珊娜在学校上学的时候，有一次没被选上班干部。母亲说：“好呀，现在有时间来筹划搞一次比较成功的竞选运动了，下次选举你一定能够当选。”多年耳闻目睹她的母亲这样乐观积极地处理问题，苏珊娜也具有了积极的生活态度。凡是遇到困难的时候，她就以乐观情绪去对待，战胜困难。母亲微笑的脸庞和充满鼓励的话语，总是给她鼓劲，增加她的勇气。每当她情绪消沉、抱怨、不满或者在学校里碰到难办的事情时，对母亲的回忆就会帮她坚持下去，然后得到一个很好的结果。不管是对待工作的问题、亲戚的问题，还是对待她自己的问题，都是这样。
面对逆境这条人生的畏途，不同的人有着不同的观点和态度。对悲观者而言，逆境是生存的炼狱，是前途的深渊，身处逆境，他们只能看到悲观和失望；对乐观者而言，逆境是人生的良师，是前进的阶梯，经受逆境的考验，才能得到成长。逆境如霜雪，它既可以凋叶摧草，也可使菊香梅艳；逆境似激流，它既可以溺人殒命，也能够济舟远航。最重要的是要学会调整自己的情绪，用积极乐观的情绪应对逆境，那么生命一定会宠幸你，让你渡过逆境。
愉快的生活是由愉悦的思想造成的，愉悦的思想又是由乐观的个性产生的。生活是你自己的，选择快乐还是痛苦都由你决定。要想赢得人生，就不能总把目光停留在那些消极的东西上，那只会使你沮丧、自卑、徒增烦恼，还会影响你的身心健康。最终，你的人生就可能被失败的阴影遮蔽它本该有的光辉。
越是以正面的、乐观的想法去面对问题，越是能产生愉悦的、快乐的情绪，而不会被非理性的理念所控制。不曾经历过挫折的人生，不算人生，挫折是人生的原色。女人的成长，通常是由许多挫折组成的。面对挫折和逆境，女人一定要调整好自己的心态，把它看做是有益于人生的一种磨砺，乐观面对。人生，是注定了要去承受很多的痛苦和挑战的。成功的彼岸没有男女之分，女人也可以在波涛汹涌的海面上航行，那此起彼伏的冲击不是苦难，而是一种快乐。