第240章一起训练

第240章一起训练

怀中的人靠在自己的怀里，徐一阳非但没有觉得很排斥，甚至觉得这种感觉还不错，他就站在那里等姜小雨的双腿缓解过来，自己想着心事。刚才孟露在拉韧带的时候，他本来就比姜小雨要高出一个头的距离，再加上靠得她很近，眼睛只要往下一瞄，就能看见姜小雨道服前面v领附近的春色，包括她里面的粉丝小内衣。

看来她以后训练的时候，只能让孟露和自己陪着，一定不能让其他的跆拳道教练指导她。

“还是没办法站稳吗？”孟露有些担忧的问道。

“现在好多了……”姜小雨虚弱的声音传来，她丝毫没有注意自己依然在徐一阳的怀里，只是感觉很舒服，很怀念。

“好，今天的热身就先结束，接下来从最简单的踢腿开始。”孟露看了一眼徐一阳，示意他可以松开姜小雨了。

徐一阳莞尔一笑，抱着姜小雨的双手缓缓松开，穷前的那种踏实感也消失了。他一直都知道自己很喜欢拥抱姜小雨时候的感觉，只不过最近柳允婷一直都在，很少有机会再找姜小雨。

“诶？”姜小雨感觉自己四周突然清冷下来后，这才反应过来自己一直都被徐一阳抱着，脸上后知后觉的开始泛红，心脏也跳动异常。

她偷偷抬眼看着一脸云淡风轻的徐一阳，对他产生的感情难以言喻，总是这样的话，她真的一点想要放弃的办法都做不到了，只会越陷越深。

孟露伸手在她的眼前晃过，她这才回过神来，把注意力从徐一阳的身上移开。

“你仔细看着我的动作。”孟露没有多耽搁时间，直接进入一下轮的训练，她站在姜小雨的面前做示范，姜小雨知道她是为了自己着想，也尽可能的收心去认真学习。

“啪！”徐一阳回到沙包前面重新开始练习腿部的力量，同时没有忘记孟露提醒的技巧。

他们三个人的身影在到道场里面运动者，没有片刻的休息。

孟露把最基本的踢腿规范教给姜小雨之后，就走到徐一阳的身边开始教他关于技巧的问题。

姜小雨索性转了一个面，一边按照孟露教的动作练习踢腿，一边看着他们两个的训练。

“啪！”徐一阳又是重重的一脚踢在沙包上，听到那响亮的一声，姜小雨只感觉如果那一脚踢在自己的身上，就算不骨折也得骨裂。

“还是蛮力。”孟露皱眉，仔细的查看徐一阳动作的每一个细节。

已经消耗大部分体力的徐一阳，后边已经开始冒出了汗水，道服也开始贴在身上，他不觉得被孟露指导是一件很没面子的事，相反，他很虚心的去听孟露给他的指导和建议。

“我是利用自身的腿部力量和一些惯性击打出力量。”徐一阳和孟露在认真的讨论。

姜小雨一个人待在一旁踢腿，看着他们两个高手在谈论更高级的姿势……跆拳道姿势！心里就会感觉很羡慕，也不知道她什么时候才可以保护自己，至于保护别人这种事，她现在还不敢去想。

“我做一个示范给你看。”孟露往后退了两步，找到了一个比较合适的地方，微微侧身，双手放在胸前，目光冷静而严厉，然后猛地出腿踢上了沙包。

“咚！”

不同于徐一阳踢沙包发出的响亮声，孟露踢过之后是沉闷的声音。

就连姜小雨这个门外汉都能感觉到他们两个人所带来的力量差异。徐一阳属于外力和蛮力，而孟露就类似一些内力和巧力，尤其是在出腿时的杀气，孟露要强过徐一阳很多。

就这么一脚，徐一阳由衷的佩服眼前面这个矮自己半个头的女孩子。