74.如何选择保健牙刷

现在市场上销售的牙刷基本上属于保健类牙刷。因为刷毛行距和间距有利于排水，有利于清洁卫生，刷头大小适合于在口腔内转动清洁牙齿。根据刷头大小可分为大、中、小3种规格。一般情况下成年人可选用大号牙刷，学生一般使用中号牙刷，小号牙刷适合小学生和学龄前儿童使用。

根据刷毛材质硬度可分为硬毛牙刷和软毛牙刷。硬毛牙刷洗刷污物菌斑类物质效果好，在洗刷牙齿次数相同时硬毛牙刷效果要好于软毛刷。假如说去除某块牙菌斑在条件相同时硬毛牙刷能将菌斑去除掉，当使用软毛刷时则需要增加刷牙次数。因此，对于嗜好烟和喜好浓茶者来说，选择硬毛牙刷应该是首选。由于硬毛牙刷材质关系，决定了硬毛牙刷对牙齿摩擦损伤要重于软毛牙刷，因此牙釉质发育不全等各种原因引起的牙釉质发育不良者和牙本质外露者不适合使用硬毛牙刷。软毛牙刷对牙齿硬组织损伤小，对牙周软组织刺激也小，适合儿童、牙釉质发育不良者、牙龈炎或牙齿过敏者使用。

市场上在售牙刷毛断面，不同生产厂家的处理工艺不同，有的断面为平头，有的断面为圆形，考虑到牙刷对牙齿和牙龈的摩擦和刺激损伤，建议使用圆形。牙刷柄用料和工艺程度大、中、小号有不同，用料讲究和工艺造型讲究，当属小号牙刷，刷柄塑材具有防滑脱作用，且刷柄末端较粗些有利于把握。刷柄可有动物造型并有鲜艳色彩吸引儿童使用，如刷柄制作拇指把握盘有利于旋转刷牙。

选择牙刷应遵循因人而异原则。如牙齿排列不齐，牙弓短小，牙弓弧度变形，上颌后磨牙前庭沟狭小时，应选择中、小号牙刷。其理由是：有方便于牙刷洗刷牙面，易于拐弯不留死角。因牙列不齐，正在正畸矫治期间应选用正畸牙刷，也可在正畸医师指导下自行制作。如果为了清洁阻生齿可以选用长柄牙刷。

选择牙刷还要注意刷毛排列稠密度，以稀疏排列刷毛为佳，有利于清洁保持牙刷卫生。