第39章10~11个月迈出人生第一步(1)

婴儿生长与发育

身体发育特点

生长发育规律

11个月的宝宝，体重增长的速度变慢了，身高继续增长。由于活动量增加，宝宝的肌肉更加结实有力了。这个月的宝宝，各方面能力进一步增强，与父母关系更加亲密。虽然还不会用语言和父母进行交流，却能用其他方式进行交流。尤其是妈妈，通过宝宝的表情、举止，基本能够判断出宝宝的需求，宝宝也能够听懂妈妈说话的意思。这种交流对父母和宝宝都很有意义。

这个时候，宝宝出牙的情况也会因人而异，上下各长出两颗门牙的宝宝，到了这个月龄，会在上面两颗门牙的两侧又长出牙来，这样上面就变成了4颗；上面的牙暂时还没有长出来的宝宝，会先从两侧长出两颗牙来，但不久后，正中间的两颗牙就会长出来，这样就上下都有4颗牙了。宝宝的乳牙如果全部长齐，共有20颗。从一侧的齿列中间开始数，是乳中切牙1颗、乳侧切牙1颗、乳犬牙1颗、乳磨牙两颗。

生长发育指标

项目性别男宝宝女宝宝

身高70.1？80.5厘米，平均75.3厘米68.8？79.2厘米，平均74.0厘米

体重7.7？11.9千克，平均9.8千克7.2？11.2千克，平均9.2千克

头围43.7？48.9厘米，平均46.3厘米42.9？47.8厘米，平均45.4厘米

胸围42.2？50.2厘米，平均46.2厘米41.4？49.1厘米，平均45.3厘米

囟门1厘米x1厘米1厘米x1厘米

智能发育特点

运动能力

10？11个月的宝宝能自由地爬行，有的宝宝还能够爬到被垛等高处。很多宝宝已经能扶着东西自己站起来，离开物体也能独站片刻。有的宝宝还会颤微微地向前迈步，大人牵一只手就能走了。有的宝宝已经会单手扶着床沿走几步，会推着小车向前走。

身体技能

宝宝很容易被带有运动部件的玩具吸引——旋转的轮子、可以移动的杠杆和可以闭合的铰链，小孔也会让宝宝着迷，因为他可以将指头伸入；将玩具扔掉后，自己能捡起来，能抓起桌面上的物体，抓起一块，放下一块；手的动作灵活性明显提高了，会使用拇指和食指捏起小的东西；能玩弄各种玩具；能推开较轻的门，拉开抽屉，或把杯子里的水倒出来；能试着拿笔并在纸上乱涂，从只会画弯弯曲曲的线，然后慢慢地会画圆和直线，再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物；有的宝宝还会搭积木。

语言能力

此时的宝宝，能准确理解简单词语的意思。在大人的提醒下会喊爸爸、妈妈，

会叫奶奶、姑、姨等；会一些表示词义的动作，如竖起手指表示自己1岁；能模仿大人的声音说一些简单的词。可正确模仿音调的变化，并开始发出单词。喜欢发出咯咯、嘶嘶等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字。能听懂3？4个字组成的一句话。

认知能力

此时的宝宝已经能指出身体的一些部位；不愿意妈妈抱别的孩子，有初步的自我意识。喜欢摆弄玩具，对感兴趣的事物长时间地观察，知道常见物品的名称。宝宝能仔细观察大人无意间做出的一些动作，头能直接转向声源，是词语－动作条件反射形成的快速期。这时的宝宝懂得选择玩具，逐步建立了时间、空间、因果关系，如看见妈妈倒水入盆就等待洗澡。

情感和社交能力

此时的宝宝会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往。宝宝会试着给别人玩具，心情也开始受妈妈的情绪影响。喜欢和成人交往，并模仿成人的举动。当受到限制（尤其是成人总说不要、不能）、遇到“困难”时，仍会以发脾气、哭闹的形式发泄因受挫而产生的不满和痛苦。

婴儿的科学喂养

10~11个月婴儿喂养重点

这个月的宝宝接受食物、消化食物的能力有所增强，一般的食物几乎都能吃了。宝宝营养来源的重心已渐渐从配方奶转换为普通食物。这个月，宝宝的营养需求和上个月差不多，所需热量仍然是每千克体重110卡左右。蛋白质、脂肪、糖分、矿物质、微量元素及维生素的量和比例没有大的变化。

将谷类食品作为主食

断奶期的宝宝虽然仍然可以继续吃母乳，但是要将谷类食品作为主食，因为热能的来源大部分靠谷类食品提供。所以，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等。在食物的搭配制作上也要多样

化，最好能经常变换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝的食欲。

科学把握断奶的时间

是否断奶不能由宝宝决定，而要由妈妈把握。大部分妈妈在宝宝开始断奶后，看到宝宝哭或吵闹，就会忍不住喂奶。也有些妈妈认为，宝宝不能吃足够量的辅食，如果连母乳都不喂，就会造成营养不足，因此会选择继续哺乳。

事实上，断奶绝非易事。但是，只要之前一直不间断地喂辅食，并合理地调节哺乳量，就不必过分担心。只要妈妈忍耐1周左右，宝宝就可以完全断奶了。

巧手妈妈自制磨牙棒

10？11个月的宝宝应该已经长出了4

？6颗牙，进入了磨牙时期。这时，父母通常都会买很多磨牙饼干或磨牙棒给他们咬着。但这些东西可能并不讨宝宝喜欢。其实父母可以选择一些日常食物，自制成

磨牙棒，给宝宝咬。

新鲜蔬菜水果磨牙棒

现在市场上的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬不动它；另一

种是软软的，和饼干没有太大的差别，与

其说是磨牙棒不如说是手指饼干。软质的磨牙棒虽然能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃得太多易影响奶量和正餐。所以妈妈最好用蔬菜和水果给宝宝做磨牙棒。

妈妈可以把各种比较硬的蔬菜、水果做成磨牙棒，如新鲜的苹果、梨、胡萝卜、黄瓜等去皮，切成小条，长短可参照宝宝的手指，让宝宝去啃、去咬，就算被他随手扔了也没关系，可以再给他一根。如果妈妈有更多的时间，可以把苹果、胡萝卜、黄瓜刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以用它教宝宝认物，认颜

色。这样的磨牙棒，又便宜，又健康，一

物多用，物超所值。

脆嫩的蔬菜磨牙棒适合刚开始长牙的宝宝，如果宝宝已经长了几颗牙，就难免偶尔啃下一大块，妈妈如果不能及时发现，宝宝也许会噎着。

红薯干磨牙棒

把新鲜红薯洗干净，去皮，切成粗条状，蒸熟，再晒至半干就可以当宝宝的磨牙棒了。这样的红薯干很有韧劲，但是又不坚硬，在宝宝长时间的啃咬和口水浸润下，也只会从表面掉下一点点糊糊，而且甜滋滋的，很有营养，重要的是，妈妈不必担心宝宝噎着。

宝宝不好好吃饭怎么办

10？11个月的宝宝吃饭不再像以前那么老实了，他们常常会挑食，有时还会故意把饭吐出来，甚至经常会用手到餐桌上胡乱抓妈妈的饭菜，不好好吃饭。那么，宝宝为什么会不好好吃饭呢？父母又应该

怎样做呢？下面我们一起来看一看吧。