第3章气劲

安良回过神来。盘腿端坐在床上开始今日的练习。

感受来自小腹的一团热量，他也不知这团热量是什么，这团热量是在去年才有的。安良为这团热量取了一个名字《活气》

虽然不知这活气是什么，但安良知道这是和他平常每天的锻炼有关，恰巧四年级时又学习了《体剖》，通过自己认真研究训练而产生了这团活气。

安良通过《体剖》中的知识了解了人体内在的结构全貌、血液的流向、全身肌肉的发力原理。

在一次提水中产生的这团活气。当时是第一次尝试提一满桶水，大概70多斤。

也是因为研究了《体剖》，试着用全身肌肉发力的技巧提起这满桶水。

安良两前脚掌踩在桶旁，腿半弯曲，收腹提臀。双手似托盘的端着桶把，深深的吸了一口气，腹部略微胀痛，全身肌肉发力。

“吼哦”……

水桶刚刚离地。

“嘭”……安良一屁股就坐在了地上……

腹部感觉有东西碎掉了，有疼痛感，而后腹部出现了一团气流，这团气流发热，发烫旋转着……

等了半个时辰后这团气流温度才慢慢降下来形成温热的气团。感觉这团气流在腹部内稳定了下来。

……

安良活动了下四肢，力量感觉比以前大了许多，发力时也更加畅快，灵活，看了眼前的水桶，安良决定再试一次。

单手抓着桶把，两前脚掌踩在桶旁，腿半弯曲，收腹提臀。

深深的吸了一口气，吸的气碰到腹部的这团热量后，像是点燃了什么……一股股热量传到四肢百骸，安良顿时感觉有莫大的力气。当然这一口气比刚刚吸的时间长且深的多。水桶被安良轻易的提了起来。

安良也因此知道呼吸的气流可以通过活气来控制力量、速度、身体灵活度……

安良每天上下学都会通过跑步，锻炼身体。但一自从有活气后，跑步时就加上了控制呼吸的长短深浅。达到控制自己的力量目的。……

安良又通过摸索，加上了深夜的锻炼时间（晚上11点到凌晨3点）

自此，安良通过不断的研究练习。发现双腿盘坐在床上，身体自然放松，脑与脊椎、双手在一条直面上垂直与深空，双手抱半圆，静坐。

脑海想象：晚上看到的这片星空，星光随着深呼吸时涌进天灵盖自大脑流向四肢百骸，呼气时自天灵盖涌出体内浊气。这个方法到目前为止是最有用的。安良为这个方法取名为《宇间星光呼吸冥想法》。

随着呼吸冥想法的练习，安良明显感觉活气非常有规律的在腹部旋转着，不断的把能量反馈给大脑和四肢百骸……

练习完呼吸冥想法后，只见安良拿着写满字迹的纸张叠好放在怀里，一手提着油灯来到屋外，顺着牛栏旁的立柱单手爬到了屋顶。

抬头仔细凝望这片星空。这是自练习静坐开始的，安良当时发现练习后，精气神格外的好，稍微休息一个时辰就行。

安良开始运用三年级时学习的《天理》熟练的记录星辰，这是安良一直坚持的。

而今晚，安良开始着手研究他为自己准备的一类问题：通过藏山的位置记录每颗星辰与藏山的距离、星辰与星辰的距离。后面还有星辰的运动轨迹等等，纸张密密麻麻的记录了一些问题。

这是安良今天学习《数算》且经常观星而想到的一些问题。