第31天5气化1，养志通心

今天将《鬼谷子》后面的内容都读完了，主要是后面有几篇已经亡佚，丢失了，包括第十三篇转丸，第十四篇胠乱，还有后面的一篇持枢，所以也没剩多少内容，加一起就剩三篇，第十二篇符言，还有本经阴符七术和中经，一口气就都给读完了。

这三篇最有意思的是本经符七术，讲的是修炼方法，当然，鬼谷子讲的修炼方法是为了提升策士的能力，为了游说打基础，但从中也可以看到修炼的理论，而且这理论似乎有点根据和道理。

这种修炼方法是不是我们所说的修炼呢？

我认真研究了好多遍。

本经阴符七术包含七种修炼方法，盛神法五龙，养志法灵龟，实意法螣蛇，分威法伏熊，散势法鸷鸟，转圆法猛兽，损兑法灵蓍。

这七术后面的动物或物品都是比喻，意思是像这些东西一样。实际上七术就是盛神法，养志法，实意法，分威法，散势法，转圆法，损兑法。

书上虽然分了七个部分，但实际上也是相互关联的，所以我认为其实就是一种修炼方法，不过到后面实意、分威、散势、转圆、损兑，就是讲使用游说计谋的方法了，真正和修炼有关的就是盛神和养志，后面五段内容是说修炼而成之后如何运用，可以以实意达到分威、散势的效果。

先从书中比较有深意的话讲起，书上说：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。故心气一，则欲不徨；欲不徨，则志意不衰；志意不衰，则思理达矣。理达则和通，和通则乱气不烦于胸中。”

“盛神中有五气，神为之长，心为之舍，德为之大，养神之所归诸道。”

“是以德养五气，心能得一，乃有其术。术者，心气之道所由舍者，神乃为之使。九窍十二舍者，气之门户，心之总摄也。”

这些话语虽然是文言文，但也基本能理解其中的意思，听起来确实有些玄奥，从中我也有些思考。

人到底能不能修炼？我认为能。

原因如下：

其一，人从出生到死亡，不过百年。出生时，人的身体幼小，意识空白。随着年龄增长，身体自然长大，意识逐渐复杂。我觉得这就是修炼，这叫自然修炼。既然可以自然修炼，必然可以主动修炼，主动强健身体，主动稳固意识。

其二，我们健身运动，可以提高身体素质，力量速度敏捷等等都能提高，这也是修炼。既然用运动健身的方式可以提高，那么肯定有一个修炼的体系，区分各种境界，如升级一般，一步一步修炼，一级一级提高。

其三，人对身体的控制通过神经系统，通过分泌各种激素，进而控制人的消化、呼吸、新陈代谢、心跳、肌肉收缩，等等，而人的神经系统又由人的意识控制，既然意识能够控制，就能够通过主动控制去提升身体，而这种主动控制就是修炼。

以上是我对修炼的思考，为什么现在的人不会修炼？

其一，不需要。现在的生存没有危险，没有威胁到生命安全，无论生存还是生活，都不需要个人有多强大的能力。而且可以从外界获取这样的能力，可以制造武器，足以保护自己，所以不需要自身的修炼。

其二，无体系。经过几千年的发展，尤其是工业革命、现代发展，传统的修炼体系已经断了传承，已经没有正规系统的修炼体系。

其三，没意义。自从进入现代社会，人更注重生活质量，更注重享受，觉得人活一世，重在享受生活。或者一大部分人为了生活而奔波，没有心思去考虑修炼的问题，认为修炼毫无意义，连活着都费劲，更别说追求永恒了。

当然，我现在就属于咸吃萝卜淡操心那类人，感觉生活就这样，反正一成不变，莫不如找点事做。

所以，我就一直在思考修炼的问题，到底修炼之后会更强？还是修炼之后可以得到永恒？我也不知道，当前先找到修炼的方法，以身试法，看看最终结果如何，结果就是答案。

但我觉得修炼到高深境界可以控制人的生老病死，虽不能永恒，但可以延长寿命。

用科学的角度讲，人为什么会生病？为什么会死？其中的原因就是精神涣散，身体脏器衰老，精神失去了对机体的控制，最终走向死亡。

而刚才说，我们的身体机能是由神经系统控制的，神经系统又是由意识控制的，意识就是我们的精神。我把意识区分为主动意识和潜藏意识。

潜藏意识在人的思想之内，不受人的主观控制，只能被动运转，控制人的心跳、激素分泌、脏器运动等，人无法主动去控制。

主动意识受人的精神驱使，可以主动去控制人的身体，比如运动、静坐、平躺、吃饭，等等，都能主动控制。

而我们的身体机能逐渐衰老，人的潜藏意识肯定会去改善，但可能因为种种原因，最终无法改善。

如果我们能够提升潜藏意识的能力，这样就能保证我们的身体机能，这样就能延长寿命。

而这种能力进一步提升，我们的身体机能肯定会更强。

这就是我思考的修炼的原理。

而《鬼谷子》中介绍的本经阴符七术，所讲的方法，对我有一定启发。

第一是人的精神要集中。“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。”欲望太多，则精神分散，精神分散，则意志衰弱，则思想不通达。所以，要修炼就要学会控制欲望，甚至是消灭欲望。这又和佛教、道教等宗教的经义相吻合。当然，我觉得这也是修炼没落消失的原因，没有人愿意消除欲望。

消除欲望，达到无欲无求的境界，整个精神合一，集中到修炼之中，集中到身体之中，那时候精神意识可以对身体机能达到最大的控制，身体肯定会越来越好。

第二是吸收和排除要统一协调。人有九窍，双耳，双眼，双鼻孔，口，尿道，肛门。这是人的体内与外界接触的九个关口。

眼和耳是对外界的感知，可以感知光波和声波。

鼻孔是自循环，可以吸气，可以呼气，都通过鼻孔。

口是进食进水。

尿道是排水。

肛门是排便。

通过进与排，身体得到的是养分，是运转身体的能量，包含氧气，糖，维生素，等等。

这些能量可以带动人的运转，肌肉活动，脑细胞的活动，从而人能思考，能运动，包括潜意识对身体的控制。

都需要能量。

而人在获取能量的时候，还会吸收有害物质，这就需要身体去调节，去排除，去解毒。

这也会耗费能量，损害身体。

因此，我觉得修炼的核心在于精神，而精神的修炼，可以从三个方面着手。

一是精神合一。消除欲望，排除杂念，让精神唯一，静心凝神。

二是内外联动。身体的运动，促进细胞的活力，促进激素的分泌，促进能量的摄入，从而提升潜意识的活力，从而促进对机体的控制。相辅相成。

三是内外协调。吸收和排出要协调一致，多吃能量多的，少吃毒性大的，多吃容易消化的，少吃不容易消化的。减少对机体的负荷。

而在这三个核心之上，肯定有一套修炼的体系和方法，或者与呼吸吐纳有关，或者与饮食生活有关，或者与身体运动有关，只是我还没有总结出来。