第9章性爱妙不可言(3)
第9章性爱妙不可言(3)
比起交媾，女性通过自慰更易获得高潮，但首先要在心里能够接受自慰行为：我和别人从未达到过高潮，所以我对“异性爱”的理解是感官刺激而不是性。
——异性恋女，54岁
据一份对1600名18~59岁美国女性所做的问卷调查显示，只有29%的受访女性和伴侣在一起时达到过高潮，但却有两倍多的女性（61%）通过自慰才能达到高潮。
答案很简单：女性自慰时慢慢抚摸、探寻自己的敏感带，通过不断尝试找到自己g点，懂得恰到好处地施加刺激。每个女人都是独特的，所以即便是最为老练的性爱高手在前几次也是摸着石头过河，需要重新探索床伴路线。同样的策略可以让a女性疯狂叫床，也可以让b女性惊声尖叫，夺门而逃。看一看下面这位女性的自白：
现在我非常享受夫妻生活，因为他知道如何取悦我，彼此熟悉得不再需要任何指导（我们在一起六年了）。在床上，我不必“努力”，只需要身心放松，尽情享受。
——异性恋女，28岁
和谐完美的性爱需要双方沟通。在房事过程中，可以用言语或手势指导对方，或者直接将对方的手等从“禁区”挪到“自由地带”。但很多时候女性不是难以启齿就是羞于表达。许多女性也表示说害怕伤及对方自尊，而且自我感觉良好的伴侣可能无法忍受被呼来喝去。另外，女性从小被灌输的性观念就是男女有别：男人是驾驭者，女人是服从者。不少女性在床上任由伴侣摆布，让他们独自去摸索，而自己却多年得不到性满足：
性……在青春年少时，可以说无与伦比……但是等到55岁之后，不管已婚还是单身，性都会变得可有可无，按理就应该这样吧。男人把性看得极为重要，但其实并不懂性，他们对前戏一无所知，也不知道前戏的重要性。
——异性恋女，54岁
性爱交流，不论多么困难或尴尬，可以让人受益终生：
那个时候我开始想，难道我的性福就要靠自己的双手了吗，男人还有希望满足我吗。我有过很多性伴侣，但是直到最近我才开始享受性的美妙。有很长一段时间，我一直怀疑这是别人的问题，确实是这么想的，但现在我觉得主要还是怪我自己。可能我现在更懂自己的身体，或者说我选对了伴侣，至少现在我知道如何敞开心扉，与伴侣沟通，掌握主动权。
——偏异性恋女，27岁
理想的性爱能够让双方都得到极大满足，但是有些女性只在乎对方的感受，完全不在乎自己：
单身的时候做爱是为了娱乐自己。但是现在作为人妻，我有义务满足丈夫。所以，我喜不喜欢已经不再重要，重要的是他的感受，我觉得他也是这么想的。
——异性恋女，26岁
在两性亲密行为中，有时候女性无法关注自己的体验，而是忙着关注其他事情，比如说什么样的姿势最能诱惑对方等。后面我们将了解到，正是这种“走神”导致女性无法获得足够的快感，自然也就无法抵达高潮。
性高潮障碍
如果女性无法或极少达到性高潮，就会担心自己是不是患有器质性疾病。确实，一些药物以及病理状况可以引起性感缺乏，比如糖尿病引发的神经病变，骨盆手术，冠心病、高血压等导致血流不畅的疾病。除此之外，科学家还未发现在生理上性感缺乏的女性和其他女性有何区别。
临床心理医生以及精神科医生认为女性产生性高潮障碍主要受两个因素影响，一个是性刺激不足，另一个是注意力涣散。女性在床上经常神游四海，比如只想着取悦对方，忽略了自己的感受，或者忙着摆魅惑的姿势，或者担心隔壁的孩子或父母听到，或者满脑子想的都是工作的问题，或者琢磨对方到底好不好，或者充满了罪恶感——所谓的“性爱杀手”。还有就是由于宗教或者其他原因，女性的性教育极为禁锢：性交就是为了和丈夫一起传宗接代。所以，任何以其他目的进行的性交会让女性从心底涌起一股罪恶感。
社会文化环境也起一定的作用。研究世界女性性行为的人类学家发现，如果社会鼓励女性像男性一样享受性爱，那么大部分女性都可抵达性高潮。例如，在南太平洋库克群岛最南端的曼加阿岛上，人们认为女性在性交中最好达到2~3次的多重性高潮。而且不能给女性带来多重性高潮的男性在当地没有地位。（现在拉罗汤加航空每周有四个航班飞往曼加阿岛。）与此相反，如果周围的人们普遍不重视或不知道女性性高潮，那么女性也就很难有性高潮。因为当人们不期望女性有性高潮时，女性不会主动学习也得不到相关的指导。和男性不同，女性确实要下一番功夫才能学会如何攀登快感巅峰。
如果仅仅是因为心理因素而达不到性高潮，那么最好在医师的帮助下找出并甩掉相应的心理负担。一位曾备受罪恶感困扰的女性说：
很多年来，我一直压抑自己对性感男人的渴望，认为寻欢作乐是可恶的，是违背道德的。后来，我终于冲破了心底的牢笼，沉浸在令人心潮澎湃的性刺激中，体验狂放不羁的交合。性简直妙极了，可以说是我最喜欢的娱乐。我无法压抑自己旺盛的性欲，所以干脆就享受它。找准目标，调情逗乐一番，看对方是否也有兴致，如果一拍即合，那么接下来一切就顺理成章了。
——偏异性恋女，33岁
如果是因为性刺激不足而无法获得高潮，那么“指导式自慰法”是最好的治疗办法。指导式自慰法需要女性进行大量的自我探索。目的就是找到性感带，并对性感带不断施加刺激唤起强烈的性快感，直到“那一刻”到来。指导式自慰法对从未体验过性高潮的女性有十分显著的效果。据一份调查显示，历经两个月的指导式自慰法的治疗后，从未有过高潮的患者100%能够通过自慰达到高潮，47%的其他患者在性交时能够达到高潮。两个月中，患者参加了十次医师指导课程，学习如何在家进行自助练习。同时该调查也指出，有很多患者未参加指导课程，但通过阅读相关方法也达到了预期的效果。47%的从未有过高潮的人通过自慰达到了高潮，13%的人在性交时达到了高潮。性治疗师朱莉娅·海曼和约瑟夫·罗琵科罗所著的《获得性高潮：女性性治疗与个人进阶练习》就是一本绝佳的简明指南。
原始的诱惑
正如科学界一直为女性性高潮的定义争论不休一样，人们也一直热烈讨论着女性性高潮的作用，这一派说性高潮有助于人类繁衍，那一派又说性高潮像男性的乳头一样，是人类进化过程中的副产品，没有什么大用处。事实上，女性身体在性高潮时发生的一系列变化会提高受孕概率，因此性高潮并非毫无用处。从进化角度看，有能力让女性享受峰浪之爱的男性一般身体素质较好，还可能是未来的好父亲，因此性高潮有助于女性选择最佳配偶。
早期的理论家曾认为女性在性交高潮后会因排卵而怀孕。有一些动物确实在性交高潮时会排卵，但是后来科学证明女性的排卵是有周期性规律的，和同房或高潮无关。后来又有理论家提出，性高潮时的肌肉收缩促使子宫产生一种吸吮力，能将射入的精子快速吸向子宫以及输卵管。然而，当今的科学研究已经证明，当女性处于未性唤起状态时，精子进入子宫的速度最迅捷。
前面提到过，在性唤起时女性阴道扩张，子宫和子宫颈升高。这就对汹涌而入的精子设立了一个关隘，此刻精子要经历一场自然的优胜劣汰，优秀精子可幸运入关，残弱精子被无情淘汰。这时候性高潮来临，移除关隘，为优秀精子奋力奔向输卵管铺平道路。据一份研究表明，女性在同体形匀称的伴侣性交时更易抵达高潮。
因此，结合第一章的内容就可发现女性性高潮有助于留住优秀精子，从而生育健康的下一代。
还有一个有趣但颇具争议的观点，即女性性高潮可以让女性控制进入身体的精子。当精子被射入女性身体时，只有一小部分精液能够过关斩将最终游入子宫，剩余的全部流出体外，这叫作“精液回流”。根据这一观点，精液回流量和男女“高潮差”有关，高潮差是指男性射精后，女性进入高潮的时间。简而言之，女性性高潮的时间决定着有多少精液能够闯进体内。如果男性射精后女性马上进入高潮，那么闯进体内的精子最多。如果男性射精后一分钟内女性进入高潮，那么留在体内的精子比较少。如果男性射精后，女性用一分钟以上的时间才进入高潮，那么大量精子就会撤退出来，也就是说，这和没有发生高潮一样。性高潮会让女性平静、松弛，事后一般会平躺着休息。保持平躺的姿势有助于减少精液回流量，提高怀孕概率。
还有一种说法，即女性阴道的节律性抽缩将刺激男性快速射精。高潮时女性体内释放的催乳素会进入阴道、子宫颈、子宫内的流体，从而增加已进入体内的精液的钙元素，这就相当于给汽车加大马力，让其自由奔驰在崇山峻岭之间，最终抵达目的地。
高潮不仅仅从生理上辅助女性受孕，还能从心理上激励女性受孕。高潮将女性送上快感的云霄飞车，美妙感觉难以形容更令人难以忘怀。因此，这种“原始的诱惑”不断吸引女性尝试性爱。也就是说，在人类进化过程中，体验过高潮的女性在性爱中更加主动，性爱频率比较高，因此能够更好地完成繁衍后代的使命。
从进化角度来讲，繁衍后代不仅指怀胎生产，还指有能力有资源去抚养后代，保证后代的茁壮成长。为此目的，女性性高潮发挥着择偶的功能。男性更喜欢他能满足的女性，也就不会到别处去重振雄风或证明自己的能力。当男性确定某个女性肯为自己传宗接代时，会倍加珍惜她和她未来的孩子。
如果一个男人能够在床上体贴呵护女人，费尽心思让她快乐，努力给她高潮，那么这个男人一定是“无私的爱人”。如果他在性爱中无私奉献，那么在其他方面也一定包容大度，是一个可长相厮守的爱人，是疼爱孩子的父亲。所以说，选择“无私的爱人”，就等于选择了一个对自己和孩子都不离不弃、体贴入微的好男人。也许这就是所谓的爱情。