第9章原谅不完美(2)

第9章原谅不完美(2)

一个老头带着儿子牵着驴去赶集，驴驮着一袋粮食。他们刚出门不远，道边便有人对老头说：“你真傻，为什么不骑着驴呢？”于是，老头便骑上了驴。可走不多远，又听到道边有人对他说：“这老头心真狠，他自己骑着驴，让儿子走着。”老头听后，赶紧从驴上下来，让儿子骑了上去。可又走没多远，又有人对他们说：“这个孩子真不懂事，自己骑驴，让老人走着。”

于是，两人干脆都骑到驴上。没走到集上，又有人对他们说：“这两人心真坏，让驴驮着东西，人还骑上去。”

老头不得不又从驴上下来，连驴驮的粮食他也自己背上了。故事到这儿肯定还没完，说不定过一会儿又有人笑他们傻，放着驴不用，人却背着粮食，再过一会儿还会有人说他们傻，放着驴不骑……总之，人没有主见，永远也不得安宁。

无独有偶，还有这样一个故事：从前，有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中做记号。

晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。

画家决定换一种方法去试试。他又临摹了同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又涂遍了记号--一切曾被指责的笔画，如今却都换上赞美的标记。

“哦！”画家不无感慨地说道，“我现在发现一个奥妙，那就是我们不管干什么，只要使一部分人满意就够了。因为，在有些人看来是丑恶的东西，在另一些人眼里恰恰是美好的。”

所谓众口难调，一味听信于人者，便丧失自己，便会做任何事都患得患失、诚惶诚恐。这种人一辈子也成不了大事。他们整天活在别人的阴影里，太在乎上司的态度，太在乎老板的眼神，太在乎周围人对自己的看法。这样的人生，还有什么意义可言呢？

人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人热爱交际，有的人喜欢独处。不论什么样的人生，只要自己感到幸福，又不妨碍他人，那就足矣。不要压抑自己的天性，失去自己做人的原则。只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。正像但丁说的那样：“走自己的路，让人们去说吧！”

从现在起，做自己的主人，不要让别人来控制你。达尔文当年决定弃医从文时，遭到父亲的严厉斥责，说他是不务正业，整天只知道打猎捉耗子。他在自传上写着：“所有的老师和长辈都说我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。”而就是这样一个不务正业、与聪明不沾边的人，却成了生物进化论的发现者。

我们应该做命运的主人，不能任由命运摆布自己。当我们面对生活中不可避免的挫折、困难、病痛时，如果被打败，让这些生活的绊脚石主宰了自己，整天专注于病痛的折磨上，那便是丧失了自我。强者是能够战胜病痛的，是不会向命运屈服的。像达·芬奇、莫扎特、梵高等，都是我们的榜样。他们生前都没有受到命运的公平待遇，但他们没有屈服于命运，没有向命运低头。他们向命运发出了挑战，最终战胜了它，成了自己的主人，成了命运的主宰者。

挪威大剧作家易卜生有句名言：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”是的，做人首先要做自己，首先要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值。只有这样，才真正算是自己的主人。

人生圆满会停止前进的脚步

谢尔·西尔弗斯坦在《丢失的那块儿》里讲过这样一个故事：一个圆环被切掉了一块，圆环想使自己重新完整起来，于是就到处去寻找丢失的那块儿。可是由于它不完整，因此滚得很慢，它欣赏路边的花儿，它与虫儿聊天，它享受阳光。它发现了许多不同的小块儿，可没有一块适合它。于是它继续寻找着。

终于有一天，圆环找到了非常适合的小块，它高兴极了，将那小块装上，然后就滚了起来，它终于成为完美的圆环了。它能够滚得很快，以致无暇欣赏花儿或和虫儿聊天。当它发现飞快地滚动使得它的世界再也不像以前那样美好时，它停住了，把那一小块又放回到路边，缓慢地向前滚去。

人生确有许多不完美之处，每个人都会有或这或那的缺陷。其实，没有缺憾，我们便无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？

人生就是充满缺陷的旅程。从哲学的意义上讲，人类永远不满足自己的思维、自己的生存环境、自己的生活水准，这就决定了人类不断创造、追求，从简单的发明到航天飞机，从简单的词汇到庞大的思想体系。没有缺陷，产品便不会一代代更新。没有缺陷就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望，没有追求，便意味着停滞不前。人生圆满，人生便停止了追求的脚步。

生活也不可能完美无缺，也正因为有了残缺，我们才有梦，才有希望。当我们为梦想和希望而付出努力时，我们就已经拥有了一个完整的自我。生活不是一场必须拿满分的考试，生活更像一个足球赛季，最好的队也可能会输掉其中的几场比赛，而最差的队也有自己闪亮的时刻。我们的所有努力就是为了赢得更多的比赛。当我们能继续在比赛中前进并珍惜每场比赛时，我们就赢得了自己的完整。

童年时，我们都玩过积木。积木在不同的孩子手中，可以搭出不同的造型，可以说是千姿百态、千变万化。但不管怎样去搭积木，总是有缺陷，设计好一种造型后，觉得不完善，于是又重新去搭，结果，还是有不满意之处，于是又继续下去……做人就像搭积木一样，到达一个目标，实现一个想法之后，总觉得还有这样或那样的缺憾，于是又去找想象中的那种圆满。一生总是不停地在寻找，但总是未能如愿，最后，许多人都是带着一丝遗憾离开了世界。

十全十美在现实中是很难找到的，这种完美之事只存在于人的想象当中。美好的人生并不是完美无缺的，而恰恰是因为有缺憾才会有追求，去拼搏，才会使自己的生命分外精彩。

大多数人都知道断臂的维纳斯塑像，她的断臂当然不是雕塑家的初衷，而是从地下挖掘出来时无意中给碰掉的，可是人们却惊讶地发现她是如此之美。也许这种美恰恰就在于她的残缺--失去双臂，这就是残缺美。失去也是得到，有缺憾的地方正好给人们留下了广阔的想象空间。没有最好，只有更好，有志者总是在这样的信念下追求着。要做到这一点，就要打开两扇心灵之窗，只开一扇窗户，就会视野狭隘，使自己变得孤陋寡闻，只能看到比自己逊色的人；多打开一扇窗，眼前就会变得豁然开朗，不仅会欣赏到自然美景，而且还会接触到智慧和才能比自己更优秀的人。

有些人面对自己的不如意，或是面对不是自己设想的事情，就失去了控制力，放弃了一切。这是因为他们太过于追求完美。

其实，“完美”只是一个目标，唯有通过每一次的“完成”才能使工作、生活更趋于“完美”，不要让“完美主义”阻碍“完成“的脚步。如果一个人为了追求完美，而不敢去“完成”，他便永远品尝不到完美果实的滋味。

世间的一切从某种意义上说，是呈现在不完美、不完整与不精确的状态中的，而人们的头脑却要求一切是完美的、完整的、精确的，显然，头脑是在对抗这既成的事实。一切都是不完美、不完整和不精确的，我们又何必违逆自然，让心变得不安宁？很多的烦恼，就是因为放不开完美、完整与精确的心理需求。追求完美使人变得没有弹性，变得不随和，变得不快乐。

自我肯定，成为你最想成为的人

相信自己一定行，是一种积极的心态，是对自我的一种肯定。培养自己这种习惯：保持最好的自我，成为你最想成为的那个你。

这是一个夸张的故事，但它能给人以启迪。一个商人外出，驾车行驶在漆黑无人的小路上，突然轮胎没气了，这时他看到远处农舍的灯光。他-边向农舍走去-边想：也许没有人来开门，要不然就没有千斤顶，即使有，主人也许不会借给我。他越想越觉得不安，当门打开的时候，他一拳向开门的人打过去，嘴里喊道：“留着你那糟糕的千斤顶吧！”

这个故事只会让人哈哈一笑，因为它揶揄了一种典型的自我击败式的思维。在商人敲门之前，他已向自己一拳拳地打过来。“也许……即使……也许”这些只往坏处想的词语把他自己给击败了。

如果你想到的是厄运和悲哀，那么悲哀和厄运就在前面。因为消极的词语会破坏一个人的自信心，不能给人以鼓舞和支持。面对失败，你需要获得一种良好的感觉，首先要往好处想。

1.调整你的思维

一位叫婷的女士一见面就告诉她的心理医生：“我知道你帮不了我，我有点糊涂了，肯定是我把工作干得一团糟，老板肯定是想要解雇我了。昨天老板说要给我调动工作，他说是提升，可是如果我干得很好为什么还要调动呢？”就这样，她越说越悲伤。其实两年前婷刚拿到工商管理硕士学位，薪水也不低。这听起来并不算失败。

第一次会面结束的时候，婷的治疗医生告诉她把平时所想的记下来，尤其是晚上难以入睡的时候。下次治疗，医生看到婷的记录这样写道：“我并不精明，我之所以走到这一步，只是一次又一次的侥幸……明天将会有一场灾难，我从未主持过会议……老板今天上午一脸怒气，我做错什么了？”

婷承认：“仅仅在一天里，我就列出了26条否定自己的思想。难怪我总是无精打采，愁容满面呢。”

如果你总是情绪低落，那么你肯定是在给自己输送消极信息了。这时听听你头脑中的话语，把这些话大声地读出或记下来，也许这样做就可以帮助你降服它们。

2.排除毁灭性的词语

有些人总喜欢说，我“只不过是个小秘书”“仅仅是个小店员”。我们就是用这些“只不过”“仅仅”来贬低自己的职业，进一步说，就是贬低我们自己。对于我们来说，消极因素就是“只不过”和“仅仅”。如果把这些词去掉，就是“我是一个店员”和“我是一个秘书”，这些话就毫无损坏意义了。两个陈述都向随之而来的积极一面打开了大门，就是说“我正走在成功的路上”。

3.停止消极思想当消极信息一开始，就用“停止”这个词阻止它进行。“我该怎么办？如果……”你一定要放弃这样的想法。为了有效地“停止”，你必须顽强而执着。当你下命令的时候，要提高嗓门。小张是个20多岁工作勤奋的单身汉，在一家公司任经理。他很小的时候，母亲就过世了，爸爸抚养他长大。他们生活得很好，然而他父亲有时过于谨小慎微，致使小张的头脑充满了焦虑的念头。不知不觉地，他的内心世界受到了他父亲的影响，变成了一个满腹疑虑的人。尽管为公司的一个女同事所吸引，可他从来不敢向她提出约会。他的多疑使他在这件事上无所进展：“和一个同事约会好不好？”或者“如果她说不去，那多么难堪呀。”后来当小张停止了他内心的声音，约这个女同事出来的时候，她却说：“小张，为什么你不早点儿向我约会？”

4.往积极的方面想有这样一个故事，一个男人去找一个精神病专家。“你怎么了？”医生问。“两个月前我祖父去世，留给我7.5万元遗产，上个月，我一个表哥路过给了我10万美元。”“那你为什么还这么不高兴呢？”“可是这个月，什么也没有！”当一个人心情沮丧时，他看一切事情都会感到失望，所以当你通过喝一声“停止”，驱除掉那些消极的念头时，就要用好的思维来代替。

有人曾这样来描述这个过程：“每天晚上我一上床，就觉得头脑里乱糟糟的，无法入睡，我总在想我是不是对孩子太严厉了？或是我忘了给哪位当事人回电话了吗？

“最后，在我不知所措的时候，我想起了有一次和女儿去动物园的事。我记起她笑黑猩猩。很快我的头脑充满了愉快的记忆，我睡着了。”

多想些以前的好事，想一想你被提升了或者一次愉快的旅行，这些都会令你的心情好起来。

5.扭转思维方向

你还记得你自己无精打采的时候，忽然有人说：“我们出去玩会儿好吗？”你是怎么一下子精神振作起来的呢？你改变了思维的方向，心情一下子开朗起来。

现在就扭转感觉方向。你很紧张，因为到星期五之前你必须完成一项庞大的计划，星期六你计划同朋友去采购。这时你就需要把感觉从负担沉重的星期五，调整到快乐怡人的星期六了。

练习一下把痛苦的焦虑转变到主动解决问题的心理状态。如果你害怕飞行，那么当飞机起飞或降落时，可以把注意力集中到机场的灯光或跑道上。在飞行中，你可以想一些地面上你喜欢的活动。

通过调整自己的思维，你可以发现另一个自己及周围的另一个世界。如果你认为自己可以做什么事情，就要争取做这种事情的机会。乐观精神会推动你向前，消极悲观会使你陷入困境。

培养自己的这种习惯：保持最好的自我，成为你最想成为的“那个你”。尤其要记住自己受人赞美的地方。那就是真实的你，使之成为指导你一生的参照物--最好的自我形象。

你会发现重新调整感觉的做法将会像磁石一样吸引你，当你设想使自己达到目标时，你会感觉到这块磁石的力量。