梦想成真18

第十八章塑造完美的品格

在我看来呀，治疗性格有缺陷的最好办法就是把吸收思想和自动暗示结合起来。要是我们能一直这样做，在挺短的一段时间里，就能得到我们想要的最好结果，而且一开始就能感觉到这种影响。这些可不能忽略，就算它们看起来挺简单的。

要是你认真读完了前面的章节，可能会说：“没错，那些结论是对的，我也承认是真的。要是我有那些必须有的思想素质和品质，肯定能有那样的结果。”

有些人觉得自己没有成功者的品质，就肯定自己没法成功。这种想法虽然错了，但不算太严重，就是他们没意识到“自我”的强大力量罢了。毫无疑问，我们能通过意志力把自己变成理想中的样子。每个人都是自己思想造就的，完全能按照自己的想法来塑造自己。这话很大胆，可特别真实，我们随时都能找到好多例子来证明它是对的。

所有事情都有原因和结果，好好想想这里面的意思，你就会知道这是对的。思想的品质、性格还有性情能决定你做事能不能成功。这三个品质里，第一个品质是真正的源头，后面两个只是第一个的结果。要是你有这些品质，就能成功，要是没有，就只能失败。任何品质都在你的掌控之中，一旦意识到这点，你就会发现，自己有无限的可能。所以，培养出好的品质才是关键问题。

那些品质到底是什么，我想你应该知道，比如说：活力、雄心、决心、勇气、信心、恒心、耐心还有谨慎等等。在这些品质里，每个人可能会有其中的一种或者几种，当然，也可能缺几种。有些人在这种品质上很强，在另一种品质上就很弱，不过每个人都应该清楚自己缺什么。在朋友或者伴侣面前，他可能不承认，但是在自己心里，无意识的行为就把真相露出来了。要是他光靠意志力就能学会那些缺少的品质，那毫无疑问，他肯定也知道自己需要哪些品质。

问题是，好多人就是没有学会必须品质的信心和恒心。要得到那些品质得付出很多，可他就是不愿意。要是有个科学家跟大家说他发现了一种神奇的化学合成物，或者是一种能让大脑不萎缩的新“血清”，或者是一种能让人们不强的品质变强的东西，那大家肯定会疯狂地去买。每个人都知道自己需要哪种“血清”，都特别想要。每个人都能给自己开药，知道怎么治自己的问题。也许有人需要活力的提炼物，也许有人需要“恒心”，也许有人需要贴着“我能”标签的信心好药。总有一天，他们能得到自己需要的品质，然后取得一直想要的成功。但是能有这种效果的神奇药现在没有，以后也不会有。解决问题的唯一办法就是用精神控制的法则得到想要的结果。

关于这个法则的使用，我只能简单讲讲，但是，认真听我说的，你就能抓住最主要的道理然后自己用。不管是从身体上还是心里上，我们都是习惯的产物，这是你首先要记住的。换句话说，我们的性格很大程度上是思想习惯的结果。

我们比较容易养成一些习惯，很难养成另一些习惯，可能是因为遗传。一般情况下，我们会按照习惯做事，因为性格就是一些已经养成的习惯的结果。我们在心里总是会照着早就有的老模式走，不愿意开新的路。就算知道新路比老路好，可老路就在那，走起来容易，这是大家都知道的事。我们为啥不愿意开新路？难道就因为新路麻烦？我们的选择只能说明自己缺意志力、决心还有恒心。

也许我说的这些大道理都挺老的，不过，我还是建议你当自己路上的开路者，用最短的时间和最少的力气把路上的障碍都清理掉。

每个人的大脑有两个努力的层面，分为积极的和消极的两种功能。积极功能的思考是带着意志和创新的，消极功能就只做积极功能或者其他思想让它做的事，它是坚定思想里最懒的伙伴。

关于坚定思想的问题，我们在上一章说过。积极功能是催眠师的大麻烦，所以，人们总是把它催眠了再去探索另一部分。从某种意义上说，消极功能不如积极功能，可它真的能影响我们，除非我们掌握控制它的办法。这就是我们说的习惯功能和惯例功能，我们每个人都能感觉到它。虽然消极功能是用特别的方式形成的，可它很容易受别的东西影响。要是你想让它相信一件事，就一直跟它重复，不久之后，它就会把这事当新的来接受，而且，你还得让它进到自己已经有的思维模式里，代替旧的思维。这样做能帮你打破旧的思维、行动、性情还有性格习惯，让你掌握精神法则的秘密。

你自己的积极功能还有别人的一些思想能给你带来消极功能的暗示，这就是一个新习惯形成的过程。不管新的思想习惯对你是好是坏，你都得打破旧的，树立新的。你完全可以用一两个试验来做到这点。实际上，光靠意志力你就能做到，有经验的催眠师也能给你的消极思想做想象的暗示。你还可以通过“吸收思想”得到一样的效果，因为光靠意志力打破旧的思想习惯特别难，好多人都试过，都知道，因为他们都失败过，又沮丧又绝望。所以，我们得让自己的意志力变强，换句话说，我们得通过意志力让大脑的积极功能变强，能直接管着消极功能。这样，旧的思想习惯就能被我们扔掉，新的就能代替它，我们想要的结果就能实现了。这场革命很重要，也很难。不过我们可以用另一个更简单的试验得到一样的效果。我会给大家介绍这个更简单的试验，帮你们改改消极的思想习惯，让它听积极功能的。

另一个试验是通过想象暗示来改思想习惯，这样的例子有很多。只要一个合适的催眠师很懂自己的工作，也知道最新的改掉坏习惯的办法，就能有最好的效果。有一点我得说，选一个合适的催眠师特别重要，你得小心这点。

能通过自己暗示得到想要的结果当然好，尤其是用吸收思想的办法帮忙的时候，这就是第三个试验的内容。在自己暗示开始的时候，你只要一直跟消极的大脑重复说“新的习惯已经有了”就行。一开始，就算消极的大脑会反抗，可就像好多例子显示的那样，最后你也会接受自己说的新思想。这也从另一方面说明“每个人都是自己的催眠师”。

第四个试验要求吸收思想。对你来说，要时不时让自己完全被动，同时，要一直让新思想在自己脑子里。你要一直想自己肯定能得到那种思想，只要能发挥想象力，就能得到想要的品质。要让想象变成习惯，这样理想就能一直陪着你。这看起来特别简单，可结果只能用“神奇”来形容。到现在，这还是你改性格里最容易、最有效的办法之一。在比较短的时间里，可能会帮你的梦想成真，还能让你的行动跟着思想走。

在我看来，治疗性格缺陷最好的办法就是把吸收思想和自动暗示结合起来。能一直这样做，在挺短的时间里，我们就能得到想要的最好结果，一开始就能感觉到影响。这些不能忽略，就算看起来简单。对你来说，这应该是个特别宝贵的秘密，一旦感觉到它给你带来的好处，不管啥情况，都别扔了它。

上面说的几种办法，得简单解释解释。咱们用害怕的思维习惯当例子来说。以前，害怕的思想从来没帮过谁，以后也不会。反过来，好多人的事都被它毁了，好多人的活力被它弄没了，好多人的进步被它挡住了，还让人又累又脑子不好使。谁都能感觉到它，那些摆脱了它的人再也不想被它缠着了。要是你能摆脱害怕的思想，你的生活就会有特别大的变化，变成另一个样子。让你害怕的事会永远离开你，就算当初让你害怕的情况又有了，你也能用让害怕和担心思想害怕的精神力量打败它。要是你在担心上花的精力和时间够多，对付现实里的麻烦就会很轻松。有个快死的人给儿子最后的建议的故事你可能记得，那个老人说：“约翰，我活了80多年了，经历了好多人一辈子就一次的灾难，不过，幸好这些灾难就一次，可你不能不经历。这才是最重要的。”老人把人生必须经历的事说清楚了，这里面的意思值得好好想想。

也许你是害怕的受害者，也许你正在试着摆脱心里的害怕。上面说的那些试验，我想你会一个一个试的。你会跟自己说“我不害怕”或者“我会赶走害怕”。这是特别勇敢的治疗办法。

第二步你可以试试想象暗示的办法。你得找个好的催眠师，他会让你全身放松，每块肌肉都放松，你的脉搏会变慢，最后进入精神安静的状态。把精神集中起来后，催眠师会一直重复，给你灌输勇敢、不害怕、自信还有充满希望的思想。要是个特别好的催眠师，他会仔细研究每个例子，把精心选出来的暗示很好地结合起来。他还会在你脑子里种下新思想习惯的种子，旧的思想习惯肯定会被代替和除掉。

这之后，你再试试自动暗示的办法，一直跟自己重复“我能行”“我很有信心”“我已经摆脱害怕了”还有“我啥也不怕”等等。这些自动暗示必须特别真诚，就像你在给别人暗示一样，而且，你还得努力证明自己真的做到了。

让你被动的大脑看看现在的情况，只要你相信自己说的话，它就会有信心，接受正确的思想然后照着做。要是你很有信心也很认真，一开始就能感觉到进步。一定要记住，要是被动的大脑已经被害怕占了，你就得更努力，直到害怕没了。当然，一开始会比较难，因为担心的思想对它的伙伴——害怕特别有信心。不过，就像其他不好的东西一样，它最后也会知道你厉害，然后跑掉。

现在就是你试试接收思想的时候了，肯定会有效果。首先，让自己被动，这样你就比较容易被暗示影响。越被动，你得到的状态就越好。所以，要一直放松自己，不管是精神上还是身体上，都要特别被动。然后，冷静又坚定地接收“我不怕”的思想。在你的想象里，自己要特别厉害，不管是精神上还是身体上，都要特别勇敢，就像你用精神的大棒子赶走害怕的坏狗一样。

你的想象会帮你想到理想的全部样子。你会知道练习注意力有多重要。不怕的思想啥时候都不能扔，不光这样，还得尽量表现出来。当然，得看自己的情况，别死搬我说的这些，就像演员演戏得根据情况选合适的台词一样，只有这样才能让演的角色更生动更像真的。等你做完这几个练习，不怕的思想就成了你的第二个特点，最后会变成第一个特点。

治疗性格缺陷最好的办法就是把吸收思想和自动暗示结合起来。不过别忘了练注意力。治疗没精力、没信心还有没恒心的办法和治疗害怕是一样的，就是自动暗示和自己肯定的话要根据情况改改。