解读梦想成真5
第五章如何锻炼意志力
啥时候需要意志力，它都能马上出现。不用在意意志力，找个下决心努力的目标就行。
好多心理学理论在心理学家那发展了，可人们对意志本质看法不一。但没人否认意志存在和它的力量。
大家都知道强大意志力的力量，用好了啥大困难都能轻松解决，这种事咱都见过。意志多练练能更强，可这咱知道的少。
好多人觉得有强大意志能创造奇迹，可多数就嘴上说说，没想咋发展增强意志力。碰到困难就叹气，不努力。
“意志力量”的潜力和强大劲儿咱能发展、规范、控制、引导，研究过的人都懂。对你来说，咋看意志力本质不重要，坚持用合理办法锤炼它，肯定有好效果。
说到意志力，我有自己的想法。每个人身体里都藏着强大意志力，得训练脑袋，让它能用上这力量。这观点我坚信。我还觉得脑袋高层次那部分有强大意志力等咱挖掘用。
意志力的“电流”在精神“线路”跑着呢，咱得把精神“导电轮”提上去。然后，强大“能源”就听咱指挥。这“能源”用不完，因为咱这小“蓄电池”跟宇宙里强大的意志力“发电厂”连着，它能给咱无限能量。要练的不是意志，是脑袋。要得到意志能量，脑袋必须有，它是咱的工具。咱意志展现的能量跟得到它用的工具成正比，工具越好，意志力越强。下面要讲的课，对所有精神理论都管用。
要是你脑袋到了高层次，意志力能完全展现，那好多美妙可能就来了。不光是发现身体里的强大力量，还能让这力量动起来。这能量给你的能力、才华、本事，以前想都不敢想。意志里藏着这秘密，它是打开美好未来的魔法钥匙。
唐纳德·g.米切尔在书里写：“人想优秀，得靠决心的力量。这决心可不是软乎的，是天性里纯纯的决心。不是摇摆的目标，是坚定强烈的意志。你要有这意志，啥困难危险都能征服，就像年轻力壮的能征服寒冬冻土。你的眼睛和脑袋能被征服的骄傲点着，力量火焰帮你跨越障碍。意志能让普通人变天才。”
咱不少人觉得发挥全部意志潜力能创造奇迹。可不知为啥，不管困难大小，咱好像都不想面对，也不想用意志力。该做的事，咱老拖着，含含糊糊说“过两天”，可这“两天”永远过不完。
靠本能能感觉到意志力存在，可多数人没能力挖出来，好多人就随大流活着，除非碰到友好的困难、有帮忙的障碍、灵魂有点温和痛苦的震颤，要不就一直这样。现在咱行动起来。上面说的这些情况，随便一个都能逼出咱的意志力，让咱努力完成人生目标。
有些事能挖出咱的意志力，可咱不愿意干，因为是麻烦。精神上，咱不够强。在精神和追求面前，咱就是懒汉和弱者。你要是不喜欢“追求”这个词，用“渴望”代替也行。有人把不太强烈的需求叫“追求”，特别强烈的需求叫“渴望”，就是说法不一样。
要是孩子有危险，你能看到妈妈有前所未有的勇气和意志，啥障碍都能清掉，肯定能救出孩子。可同一个女人，面对蛮横的老公就害怕，特别没勇气。要是小男孩渴望特别强，不管任务多难，都可能完成得特别好，他就是个小不点，可强烈的渴望能给他超强的意志力。
要是真特别渴望实现一个目标，就得一直发展精神力量，帮自己达成愿望。问题是你往往不是真的想实现，老把失败怪在意志上。你老说“我真想把这事做好”，可仔细想想，你会发现另外一件不相关的事才是你最想做的。而且，你老想不干活就有收获，啥都不付出就达到目的。
要是这样，先停下，好好读这文章，看看自己是不是这样。恐怕关键是你精神上懒。别老跟我抱怨意志力不强，你刚出生就有足够意志力干任何事。要是还觉得自己缺意志力，就是因为太懒，没发挥出来。你现在开始认真对待这事了吧？那就赶紧干活。得找出自己真正想要的，然后赶紧干活实现目标。
啥时候需要意志力，它都能出来，不用管意志力量。要做的就是找件能下决心努力干的事。
现在，咋找到这件关键的事是真正考验。回想咱说的，想想自己是不是该在工作里强硬有决心。好多厉害的人写文章写书说这问题，都说“意志力的伟大力量”，这是书里最常说的。可咋让没这力量的人有，咋让有这力量但用不好的人突破，书里说的少，咱挺遗憾。有些书能教咱“增强”意志的办法，可练的其实是脑袋，只能让咱从自己力量库里多拿点能量。可他们忽略了，自我暗示能增强脑袋，也能直接帮咱开发脑袋获取意志力。现在咱给自己来个自我暗示，跟自己说：我正在用我的意志力。
读完这文章，马上认真肯定地把上面这话多念几遍。以后每天都念几遍，甚至每小时都念。尤其是碰到得靠强大精神力量完成的任务。下班休息前也念。这话说出来现在可能没啥用，但用心品品内涵，你会有新发现。
“问题的关键”就在这想法，这几个词把内涵全展现了。所以，“你到底说啥”“有啥内涵”得好好想想。一开始就得尽量调动自己的意志，坚信这几个词有好结果。坚定相信：这时候，你正在意志能量的仓库里拿能量。很快，你会发现这想法起作用了，意志力开始动了。
一遍又一遍念这话，你会发现力量不停往身体里进。以前克服不了的困难和坏习惯都能打败，眼前一切都顺了，你会很吃惊。每个月至少有一天，去试试完成讨厌的任务。要是特别讨厌某个任务，一想就头疼，以前老躲，那更得试试战胜它。我不是让你牺牲自己或折磨自己，没这意思，让你这么做就是想练练你的意志力。舒服的任务谁都能轻松干，可讨厌的任务想轻松完成，就得靠强大意志力，这是工作里需要的。经过这样的考验，可贵的能力就练出来了。能坚持一个月，就能发现它起作用的痕迹。要是你不喜欢这样练，那就停下，只能说明你想就这样，一直做个胆小的人，因为你不想得到意志力的能量。