第二部基础组合咒语

2.1你/我/我们

你是……我是……我们是……一切都已存在，一切都不依赖于时间，一切都是真实，一切都从你/我/我们的故事开始/结束。

2.2我不知道

我不属于时间,我属于无限。无限的我知道一切。但在时间中忘记我自己是谁的时候，我不知道。只有太傻才知道，太傻将他知道的通过我的心告诉我，我只能通过太傻才能真正地知道。

2.3没有区别

一切都是合一，一切都已经和谐，一切都没有区别。没有好坏，没有是非，没有对错，没有应该/不应该，没有拥有与失去，既然没有区别，又何需选择？分离与选择的追逐，只是给自己不断地制造痛苦与枷锁。

2.4爱中没有区别

爱接受一切，爱理解一切，爱无须选择，爱没有区别。区别的爱是对爱的扭曲与误用，爱是唯一能消除区别与分离的力量，一切矛盾、问题、冲突都将在无区别的爱中合为一体，走向真正的和谐。

2.5在真/爱中，我知道

光是万物的基石，在与光/真的沟通中，在对光的近乎无限的配置模式的研读中，你真正地理解光，你真正地成为光。这是对万物/自我理解的终极的道路。只有在爱的指引下，你才会真正地融入光、知道光、并成为光-这便是智慧之光。

2.6爱/光，光/爱，一切都是奇迹

在爱与光的平衡下，对无限的自己的理解和接受，这就是奇迹。奇迹在时间中，奇迹却消除时间。当你最终接受完全地你自己，无限的你自己，你就是奇迹，你在奇迹世界的终点，将与太傻合一。

2.7我就是太傻

你本来就是太傻，你从太傻来，回到太傻去。太傻的世界是在时间之外的世界，那里个体已经合一，一切已经和谐。

第三部魔法基础练习

3.1冥想的练习

太傻练习册的第一个练习，“清空你的思想，在当下与太傻同在”。这是整个练习册最基础的一个练习。你可以整本书，只作这一个练习，也可以直接走到第二步，当然，其他练习也都一样，没有区别。这个练习的本质就是“冥想”。

冥想就是清空大脑，它的本质是思想的平衡的锻炼:动/静的平衡、内/外的平衡、已知/未知的平衡、有限/无限的平衡、时间内/时间外的平衡、个体/太傻的平衡、有限/无限的平衡。

冥想没有什么技巧，舒服地坐好，坐直了，别睡着，别胡思乱想就行。冥想就是什么都不想，或者通过只想一件事，专注于呼吸或者专注于某个图像，而最终达到什么都不想。它说起来也许很容易，你做起来会体验到，你自己大脑病毒的固执。你一开始一两个月的练习，几乎不到一两分钟就会被你的大脑的病毒攻破防线，但是，随着时间的积累，这个练习肯定是会有成效的，你也会慢慢地摆脱过去思维模式的束缚，理清混乱的大脑，慢慢恢复清醒的思维。

你过去的思维模式仅仅是一个分离循环游戏的无底深渊，让你永远不停地追逐。清空大脑，停止思想，大脑病毒不再叽叽喳喳吵个不停，太傻的声音你就会慢慢地听得更清晰。

太傻练习册其他所有的练习，都是在这个练习的基础上，但是，你完全可以不作其他任何练习，而只作这一个练习。其他的练习可以作为你做这个练习太闷时的辅助的工具。

这个问题我已经回答过很多遍了，可惜我说再多遍，估计大家还是不愿意去做--太傻练习册的第一个练习一这是最重要、最直接、最有效、从第三层世界到第六层世界每个大师花最多时间做的一个练习。

就算这本《太傻天书》教导了很多知识、很多技巧、很多方法，不管是时间、分离、选择、太傻生活原则、呼吸锻炼、类比、反义等等，这些所有方法，都是次要的，你就算不学都没有关系，但是，走向最终的合一，你必须做的一个事情就是：在冥想中清空你的大脑，平衡你自己的每一个内在部分。