第7章1—2岁育儿宝典

第7章1—2岁育儿宝典一、发育状况

宝宝体重与身高

根据宝宝体格发育的规律，1岁以后宝宝的体重增长速度比乳儿期体重有所减慢，同时宝宝开始学习走路，以致活动量增加，所以1岁后的宝宝不像婴儿时期那么胖，但比婴儿期显得结实了。

什么样的体重和身高算正常呢？请参照下面说明。

1—1.5岁时宝宝的体重（千克）：

男：8.44—12.08

女：8.00—11.68

1—1.5岁时宝宝的身高（厘米）：

男：72.3～84.2

女：70.9～83.1

1.5—2岁时宝宝的体重（千克）：

男：9.38～12.13

女：8.99—11.71

1.5—2岁时宝宝的身高（厘米）：

男：77.7～84.5

女：76.7～83.4

2岁时宝宝体重（千克）：

男：10.35—15.83

女：9.95—15.3

2岁时宝宝的身高（厘米）：

男：81.2—98.1

女：80.9～96.5

在宝宝1～2岁的时候，应至少每半年测量体重1次，并把测量所得的数据与上面所列的正常数据进行比较，这样就可及时地掌握宝宝体重及其变化。

当所测量的数据低于相应年龄的最低值时，应引起注意。尤其是当连续测量3次以后，发现体重没有明显增加或有所下降时，就要找出原因，以便及时采取措施，例如，改善喂养宝宝的方法或检查宝宝是否有疾病，以便去除影响宝宝健康成长的不利因素。

一般来说，如果给宝宝吃适当的食物，连续测量他的体重时应该相差无几。宝宝会在饮食中进行自我调节，他会适时地从食物中取得他所需要的东西。如果宝宝不够重或超重，这也许是父母给宝宝吃不适当的食物造成的。

宝宝过重往往是食用了过多的肥肉、过多的甜饮料或者过多的精制糖类食品（如糕点、饼干、果酱等）造成的。

或者是因你无意中控制了宝宝的活动，只让他坐在宝宝车上而不让他去做消耗热量的爬行或步行等运动。你应该鼓励宝宝多活动、多做游戏，越活泼越好。

关于体重太轻的情况，除非是有意识地限制宝宝吃东西，否则极少的宝宝是不够重的。也许宝宝与其他同年龄同性别的宝宝相比体重是显得轻一点，但是以他自己的体重和高度为比例却是正常的。很多父母担心自己的宝宝矮且瘦小，但事实上一些宝宝虽然长得矮而瘦小，却是健康的，就像有些成年人看起来也是矮且瘦小一样。如果给宝宝吃营养均衡的食物，他会很高兴、很满意的，并且在正常、快乐地发育成长，所以父母们就可不必担心。

宝宝神经系统的发育

宝宝从一出生，神经系统就飞速发育，特别是大脑，各种生理机能、语言和动作发育也相对较快，在宝宝1～1.5岁时，他的神经系统的结构和机能都在不断的发展，并有以下特点：脑的重量增加。新生儿脑细胞已经形成，但其体积相对大人来说较小，随着年龄的不断增长，随之还有逐渐增长和加粗的神经纤维，神经细胞的体积逐渐增大，使脑的重量增加。

1周岁时，宝宝的大脑重量已经从出生时的350克左右发展到了950克左右，宝宝的脑重已达成人（1400克）的70%。这说明脑部生长最迅速的时期是在婴儿时期，这个时期宝宝的脑部发育将为以后的智力活动和行为发展打下基础。

宝宝2岁时脑重为1050n1150克，约占成人脑重的75%。大脑的绝大部分沟回均已明显。神经细胞约为140亿个，并且不再增加。脑细胞之间的联系也在日益复杂化，大脑相应区域也因后天教育和训练的刺激而不断增长，个别差异开始表现出来。

到了这个时候宝宝的大脑细胞间已经建立了联系。刚出生时的宝宝，脑细胞之间缺少联系，从出生至2岁之间，会生长出许多类似树枝状的突起的神经纤维，使脑细胞之间密切的联系关系建立起来，这就为儿童智力发展提供了生理基础。

随着宝宝年龄的增长，神经纤维的外侧会长出一层保护壳，用来隔绝来自外界的干扰，这个过程叫做髓鞘化。髓鞘化使得神经传导畅通无阻而免受来自外界的干扰。

新生儿由于尚未髓鞘化，其动作很不精确，如果碰到他的手，会使他全身哆嗦。随着髓鞘化的逐渐形成，宝宝对动作的控制能力增强，动作也更加迅速、准确。

前囟门的闭合

囟门位于头顶前部，是头部骨骼之间的缝隙，呈菱形，在1岁之内是反映宝宝体内有无疾病的窗口，一般10—15个月时关闭。

出生时，前囟门约为2厘米x2厘米大小，在生后数月里随着头颅不断增大而改变，6个月后，随年龄的增长而逐渐封闭，变得越来越小，这是因为颅骨生长发育的结果。前囟门闭合得早晚，反映着颅脑发育的情况，也在间接说明骨骼系统发育的情况。

正常宝宝1一1.5岁时前囟门完全闭合。如果前囟门小，并在宝宝6个月时即闭合，这种情况常见于脑发育不全、畸形、遗传病因素、维生素d中毒等。但值得注意的是，有的宝宝前囟门比较小，也可能属于正常现象。因此，要确定前囟门是否小，应结合宝宝的年龄、头颅外形、精神反应、智力和体格发育等情况进行综合分析。如果前囟门大（大于3厘米x3厘米），1岁半以后仍未闭合，这种情况多见于头颅骨发育障碍或颅内压力持续增高的病症，如克汀病、脑积水及先天性心脏病或严重营养不良所引起的发育迟缓。

宝宝的骨骼特点

骨骼就像钢筋支架一样，支撑着我们的身体。它的主要化学成分是水、有机物和无机盐。成人的骨骼中，约1/3是有机物，约2/3是无机盐，而宝宝的骨骼中有机物、无机盐各占一半。所以柔软、弹性、容易受外力影响而发生变形是宝宝骨骼的特点。如果长期用裤带或松紧带束缚胸部，会影响胸廓发育，发生肋缘外翻；不正确的写字姿势、坐立姿势及背书包姿势可造成，宝宝驼背或脊柱侧弯等。因此，在宝宝发育期间，要特别注意宝宝的坐姿、站姿、走路的姿势等动作的正确性。

另外，在宝宝生长发育的同时，骨骼也在不断地发育。骨骼最初是以软骨的形式出现的，软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼。在骨骼钙化的过程中，需要钙、磷为原料，还需要维生素d，以促进钙、磷的吸收和利用。

宝宝机体如果缺少维生素d，就会患佝偻病（软骨病），从而影响骨骼的正常发育。所以，在宝宝发育期间，应多给宝宝吃含有丰富钙质及维生素d的食品，让宝宝多晒太阳，以预防佝偻病的发生。

乳牙的萌出

1-2岁的宝宝已经不再以母乳为主要食物了，取而代之的是以固体食物为主，因此牙齿对这段时期的宝宝显得非常重要。乳牙是宝宝的咀嚼器官，食物经过牙齿的咀嚼变得细小，有利于胃肠道对食物的消化和吸收。此外，乳牙还是辅助发音的重要器官。根据乳牙萌出的情况，可以判断宝宝骨骼发育的大概情况。按时长牙，以及牙质优良的宝宝说明骨骼发育比较好；患佝楼病、重度营养不良、先天性骨骼发育障碍的宝宝常发生长牙迟缓或牙质不好等情况。

宝宝的第一颗牙出现早晚不同，一般是4n12个月之间出来都算正常。

如果1岁时还未长牙，只要其他发育都正常，也不必太担心，只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟，但通常这不会只表现在牙齿上，也会在其他方面表现出来。

一般6—12个月长出4颗前牙（中间的门牙）；9—16个月再长出4颗边上的门牙；13—19个月长出4颗前乳磨牙；16—23个月长出4颗尖牙（犬齿）；23—33个月长出4颗后乳磨牙。此时，乳牙出齐，共有20颗。

2岁以内宝宝出牙数可采用以下公式估计：

出牙数=月龄一（4或6）。