第4章4—6个月育儿宝典

第4章4—6个月育儿宝典

一、发育状况宝宝的体重、身长、头围和胸围

4个月的宝宝生长发育十分迅速，到4月底时，宝宝的体重能比出生时增加1倍。而到了6个月时，宝宝的生长发育会有所减慢。

男婴4个月时发育标准：体重平均为6.93千克，身长平均为63.35厘米，头围为41.25厘米，胸围为41.75厘米。

男婴5个月时发育标准：体重平均为7.65千克，身长平均为65.45厘米，头围为42.25厘米，胸围为42.75厘米。

男婴6个月时发育标准：体重平均达8.22千克，身长平均可达68.1厘米，头围可达43.9厘米，胸围可达43.9厘米。

女婴4个月时发育标准：体重平均为6.23千克，身长平均为61.35厘米，头围为39.85厘米，胸围为40.15厘米。

女婴5个月时发育标准：体重平均为6.90千克，身长平均为64.00厘米，头围为41.35厘米，胸围为41.55厘米。

女婴6个月时发育标准：体重平均为7.62克，身长平均为66.1厘米，头围为42.3厘米，胸围为42.7厘米。

宝宝的视觉和听觉

4个月的宝宝视觉有了发展，开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反慢一些。这么大的宝宝就已经能认识奶瓶了，一看到大人拿着它就知道准备吃饭或是喝水了。在听觉上也有了较大的发展，已经具有一定的辨向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动180度。

5个月的宝宝对周围的事物很有兴趣，喜欢与别人一起玩，特别是与亲人玩。能识别自己的妈妈和周围的人，也能识别经常玩的玩具。

当宝宝到了6个月的时候，已经能够用表情去表达自己的想法了，能辨人的声音及妈妈的脸，能区别熟人和陌生人，有认生的反应。

宝宝的运动功能

4—6个月宝宝的运动功能发育很快。

4个月的宝宝，头能够随自己的意愿转来转去，眼睛随着头的转动而左顾盼。俯卧时能用前臂支撑抬头，上肢能把上身支撑起来。手能抓握周围物……握持反射消失，递给玩具能拿，会玩自己的手。看到感兴趣的东西时全乱动，并企图抓住。竖抱时头能保持平衡。能从仰卧位转到侧卧位。此时，宝手的活动范围扩大了，宝宝的两只手能在胸前握在一起，经常把手放在前，这只手拿那只手玩，或那只手拿这只手玩，或很有意思地看自己的手。

个动作是4个月大的宝宝动作发育的标志。

5个月的宝宝所做的各种动作都较以前熟练了，能比较熟练地从仰卧位翻到侧卧位，再翻到俯卧位，可坐在大人腿上玩，拇指较以前灵活了，能拿着东西往嘴里放。

6个月的宝宝肌肉发育增快，手脚的运动能力增加，可以双手向前撑住独坐一会儿，大人扶着站立时，两腿会做跳的动作，有爬的愿望，能用一只手抓东西，会双手同时握物，出现换手、捏、敲等探索性动作，能摇发声的玩具，能抓悬挂的玩具。这个时段的宝宝还有一个特点，就是喜欢不厌其烦地重复某一个动作，如经常故意把手中的东西扔在地上，捡起来又扔掉，可反复十几、二十遍。也经常把一件物体拉到身边，推开，再拉回，反复动作。

这是宝宝显示自己能力的表现。

宝宝的心理功能

宝宝出生的前半年，主要是通过各种感官的发展认识事物，从而发展了各种心理活动，随着宝宝月龄的增长，4～6个月的宝宝心理功能有了一定的发展。

4个月的宝宝，视觉功能比较完善，能逐渐集中于较远的对象，开始出现主动的视觉集中，并开始形成视觉条件反射。如看到奶瓶时会手舞足蹈，高兴时会大笑、“咿呀”学语，会玩自己的小手，听到声音能较快地转头，能注意镜子中的自己。此时，要多进行亲子交谈，如跟宝宝说说笑笑给宝宝唱歌。

或用玩具逗引，让他主动发音，要轻柔地抚摸他、鼓励他。

5个月的宝宝，开始认人，对妈妈显示出格外的偏爱，离不开妈妈，开始认生，不喜欢生人抱，听到熟悉的声音会表示高兴并发音回答。能发出喃喃的单音节，如“b”“m”。在视觉发展的基础上，注意的范围扩大了，那些能直接满足自己需要的物品，如奶瓶、小勺等，能引起他的注意。能做简单游戏，如藏猫猫、看镜子等。

5～6个月的宝宝已能知道自己的名字了，当别人叫他的名字时，宝宝会做出应答的表示。如果妈妈在另一个房间里唤他，他会将头转向发出声音的方向。当家人在房间里说话时，他能在一席话中听出自己的名字，而且一旦他听到自己的名字后即会表现出兴奋关注的神情。

6个月的宝宝，开始无意识地发出“爸”“妈”等音，同时能发出比较复杂的声音，如“a”“e”“i”“o”“u”等，好像要说话，会发不同的声音，表示不同的反应。开始能理解大人对他说话的态度，并开始感受愉快、不愉快等情感，见到妈妈和喜欢的人，知道主动伸手找抱。要东西时，拿不到就哭。开始对陌生人表现出惊奇、不快。

这个阶段，父母可以每天陪宝宝看周围世界丰富多彩的事物，你可以随机地看到什么就对宝宝介绍什么，干什么就讲什么，如台灯会发光、照明，音响会唱歌，讲故事等。注意不要性急，要一样一样地教，还要根据宝宝的兴趣去教。这样，宝宝到5个半月时就能够认识一件物品，6个半月时就会认识2～3件物品了。

4～6个月宝宝咿呀学语

4个月宝宝在语言上有了一定的发展，逗他时会非常开心，并发出欢快的笑声，当看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，嘴里还会发出声响，像是在向妈妈说话。

5～6个月宝宝往往会重复发出各种声音逗着玩，如果有人对他讲话或者是早晨醒来时，或者是心满意足时，他就会滔滔不绝地、常常是大声地发出各种简单的辅音和元音，如：“ma-ma-ma”“da-da-da”“bi-bi-bi”等等。并且能比较明确地对周围人的声音做出反应，听到声音时会将头转向发出声音的方向，眼睛似乎会寻找说话的人，偶尔还会发出轻轻的笑声。

大多数宝宝在儿童学习语言的过程中，都经过咿呀学语阶段。一开始，宝宝对自己本身咿呀学语的本领感到兴趣盎然而学个不停，到了后来，由于父母对宝宝的咿呀学语总会感到高兴，常常对着宝宝咿呀作答，这样就强化了宝宝学语。大人对宝宝接近成人言语的发音逐步增加强化，使得宝宝从没有含义的咿呀学语过渡到富有意义的说话。

很多耳聋的宝宝在出生后的头几个月里也会像正常宝宝一样咿呀学语，但由于他们听不到自己和别人的声音，发音的兴趣就会消失，语言的发展因此而受到阻碍。

5—6个月宝宝开始长牙齿

如果是长得快的宝宝，大概在5个月就会长出1—2颗门牙。通常刚开始先长下面的门牙，接着才是上面门牙，但是，这也有个别的差异，所以长牙齿的顺序未必会一样。即使晚一点长牙齿，并不代表牙齿的品质和身体机能有不正常的现象，但是，因为现在大多数宝宝皆在相同的营养供应下成长，所以，太晚长牙齿的情形通常不会出现。

虽然宝宝已长出一点牙齿来了，但是这刚长出来的牙齿还是未具备嚼碎食物的功能，所以，还不能给宝宝吃太硬的东西。

二、饮食与营养

保证母乳的质量

宝宝在这一时期里的生长发育是很迅速的，食量增加。当然，因宝宝的胃口、体重等差异，所食母乳的量也有很大的差别。做父母的，不但要及时注意奶量的多少，而且还要注意奶的质量高低。母乳喂养要注意提高奶的质量，有的妈妈只注意在月子中吃得好，出了月予以后，便忽略了哺乳期的饮食质量，或者因为在生育引起体重增长而急于减肥进行节食，这都是错误的。

宝宝要吃妈妈的奶，妈妈就必须保证营养的摄入量，否则，奶中的营养不丰富，直接影响到宝宝的生长发育。

从出生到1周岁，宝宝的脑发育是很快的。几乎每月平均增长约100克。

在头6个月内，平均每分钟增加约20万个脑细胞。3—4月是宝宝脑细胞发育的第二个高峰期（第一个高峰期在胎儿期第10—18周），也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，所以为了宝宝的聪明程度，每个哺乳的妈妈一定要提高母乳的质量。

下面介绍几种供妈妈食用的，有利于促进宝宝健脑益智的食品：动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜子、胡萝卜、玉米、小米、黄花莱、菠菜等。

为断奶做准备

对于4个月以上的乳儿，单纯母乳喂养已不能满足其生长发育的需要，即便是人工喂养的宝宝，也不能单纯靠增加牛奶的量来满足宝宝的营养需要。

此时，父母要为宝宝的断奶做准备，可按不同月龄宝宝的需要和能力加喂辅食，使其逐渐适应，为顺利过渡到断奶创造条件。一般来说当每日摄人的奶量达到1000毫升以上或每次哺乳量大于200毫升时，就应增加辅助食品，以保障乳儿的健康，逐渐过渡断奶。宝宝5—6个月正处于断奶期，此时乳儿已开始分泌足够的淀粉酶，可以添加一些淀粉类辅食（如蛋糕、米粉、饼干等）、动物性食物（如肝、蛋、鱼等）、果蔬类及植物油。

辅食的添加原则

宝宝辅食应根据宝宝的营养需要和消化能力合理添加，要遵循以下原则：

从少到多。使宝宝有一个适应过程，如添加蛋黄，宜从1/4个开始，5—7天后如无不良反应可增加到1/3—1/2个，以后逐渐增加到1个。

由稀到稠。如从乳类开始到稀粥，再增加到软饭。