第21章修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发(3)
第21章修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发(3)
要知道，你所能给他人和这个世界最有价值的微笑是真正发自内心的热忱的微笑，没有丝毫矫饰，纯真天然。密歇根大学的心理学家詹姆斯·麦克奈尔教授曾经说过，脸上经常挂着笑容的人更容易培养出快乐的下一代，而且在从事教育、管理、推销活动中也往往有突出的表现。和皱眉头比起来，笑容更能传达你的心意。正是基于这个原因，现代教育提倡鼓励与赞美。 在医院的候诊室里待过的人都知道，几乎每个候诊者都愁眉苦脸的，候诊室的气氛总是很压抑。人们只要在那里待上一会儿，就会觉得连阳光也黯然失色。作为宠物医生，密苏里州雷顿市的兽医史蒂芬·史波尔曾经告诉过我一件事情。有一年，在春暖花开的季节，前来给宠物注射疫苗的人挤满了他的诊所。人们彼此之间很陌生，全都默不作声。突然，一位女士带着自己九个月的婴儿和一只小猫走进了诊所，坐到一位男士身边。在此之前，那个男士的脸上写满了不耐烦，然而，当他看到那个天真无邪的婴儿正在用清澈透底的眼睛看着他笑时，他也不由自主地也冲婴儿笑了起来。这一笑，气氛顿时活跃起来，很快，男士和婴儿的母亲攀谈起来，甚至带动了整个诊所的气氛。因为等待实在太漫长了，人们开始聊天，并且感到愉悦。如果不是那个婴儿的微笑打破了平静，也许人们还将继续在沉默中等待下去。
因为微笑，纽约证券交易所会员威廉·史坦哈德改变了自己的命运。他在信中对我说：“我结婚快二十年了。长久以来，我每天早晨出门上班的时候都行色匆匆，甚至来不及和妻子告别，更别说微笑了。行走在百老汇川流不息的人群中，我总是觉得郁郁寡欢。在你的建议下，我决定试着微笑。次日清晨起床后，我对着镜子里满面愁容的自己说：‘比尔，今天你要试着收起愁容，从现在开始展现微笑。’我微笑着坐下来吃早餐，并且微笑着和妻子说早安。”
“面对我微笑的脸，妻子很惊讶，我则平静地告诉她我以后每天早晨都会微笑。很难想象，如此细微的改变居然彻底地改变了我的生活态度。在坚持微笑的两个月中，我觉得自己的快乐成倍增长。”
“如今，我每天都坚持微笑，对我遇到的每一个人。在地铁售票处，我和工作人员微笑着打招呼；在电梯口，我和管理电梯的人微笑；走进公司的门，我首先和前台的文秘微笑；站在纽约交易所服务大厅，我甚至和素未谋面的人微笑；甚至在面对向我抱怨的人时，我也微笑以对。很快，我发现我的微笑得到了同样的回报。”
“因为我的改变，一个曾经以为我郁郁寡欢的人现在觉得我非常可亲，而且很容易接近。因为微笑，我待人越来越宽容。我不再对别人吹毛求疵，而是开始欣赏和赞美别人。而且，我学会了设身处地地为别人着想，这使我更受欢迎。总而言之，如今的我在微笑的魔力下脱胎换骨，完全变了一个人。我更快乐、更富有、更充实，我收获了更多的友谊和快乐，这些才是最重要的。”
每一天，假如你都坚持微笑着和别人打招呼，那么相信你的人生从此将与众不同。
快乐是来自心底的无限光芒
在我的演说课程中，有一名学员叫詹妮弗。她长得很漂亮，对于生活有着无限的渴望。她很想去夏威夷度假，并且以此作为自己短期内的生活梦想。她总是说：“要是能去夏威夷度假就好了，即使只有几天也行啊！”有一天，她的男朋友终于决定带她一起去夏威夷度假，她高兴极了，很快就把这个消息通知了所有的朋友。她欢呼着，雀跃着，憧憬着即将到来的美好假期。终于，詹妮弗和男朋友一起踏上了去往夏威夷的旅程。
詹妮弗回来之后，朋友们也都很兴奋，纷纷问她旅程的感觉如何。原本，大家都以为詹妮弗一定会兴高采烈地告诉大家她在旅程中的见闻，不想，詹妮弗却有些遗憾地说：“很久以来，我一直都以去夏威夷旅行作为自己的梦想。原本，我以为实现这个梦想会让我感到无比幸福和兴奋，然而事实并非如此。实际上，在到达夏威夷之后，我远远不如自己想象中的那么开心，甚至有些失望。你们知道吗，夏威夷实在是太热了，热得我简直无法忍受。我们整天被困在旅馆中，无法出门，我男朋友更是无精打采的，丝毫提不起兴致。当我和他一起并排躺在沙滩上的躺椅上时，他丝毫没有表现出对我的爱意，就像一块冷冰冰的石头。我觉得自己很可怜，很想发疯，恨不得自己从来没有去过夏威夷。我不知道自己这是怎么了？”
其实，詹妮弗的感受很多女性朋友都曾经有过。她们无限憧憬着去一个地方，以为那里是快乐的天堂。例如，去听一次演唱会，去一个著名的风景旅游区，或者去一家高档餐厅就餐等。然而，等到真正到了那里之后，她们却又发现一切和自己想象中的相去甚远，那里根本没有她们想要的快乐。这是为什么呢？是旅游胜地的风景不够优美吗？还是高级餐厅的饭菜不可口？抑或是夏威夷的海水不够蓝？实际上，以上这些都不是真正的原因，真正的原因在于我们的心。
生活中，人们总是有这样的体验，即当我们的工作不够顺利的时候，或者当我们的感情出现危机的时候，我们就会感到很烦闷，心情变得越来越糟糕，甚至失去了生活的兴致。这个时候，即使我们置身于世界上最美丽的地方，品尝着世界上最美味可口的食物，我们也会食不知味，更无法欣赏美丽的景色。实际上，外界环境并不具备抚平我们内心焦虑的足够能量。相反，假如我们心情愉悦，即使我们置身于恶劣的环境中，也同样能够感受到快乐，觉得就像置身于天堂。一个人是否开心，并非是由他所处的环境决定的，而是由他的心境决定的。女人的快乐来自内心，快乐的表现往往决定了女人的魅力指数。没有人愿意和一个整天愁眉苦脸的女人在一起。作为女性，我们必须意识到，没有人能够决定我们是否快乐，也没有什么能使我们难过，这一切都应该由我们自己掌握。
很多时候，我们总是犯一个错误，即为自己的快乐制定很多的条条框框，甚至把自己的快乐寄希望于客观外物。我们总是说，如果怎么样，我们就会很快乐。如果你是这么想的，那么你就很难得到快乐了。
有时，快乐还取决于我们对生活的期望。我们总是希望明天不要下雨，希望每天都能够顺顺利利，希望自己升职加薪，希望家人平平安安……在这些琐碎的期望中，我们不断地失望着。假如我们能够有随遇而安的心情，降低自己对于生活的欲望，时刻保持着满足的心态，那么，我们的生活中必然能够发现更多的满足。其实，生活中没有那么多不开心的理由，生活也不是必须完美地呈现，我们应该试着使自己的快乐脱离外界环境的束缚，使其成为发自内心的光芒。
是谁让你变得不快乐呢？你应该时时问自己这个问题，然后提醒自己：快乐源自于你的内心。
以柔克刚，女人的不二法宝
柔道起源于中国，和其他搏击比赛硬碰硬的较量完全不同。柔道参赛者对于对手的攻击往往先采取忍让的态度，然后再伺机发起反攻。
在去欧洲的时候，我和桃乐丝有幸观看了柔道比赛。看完比赛之后，我和桃乐丝一直在讨论柔道。桃乐丝突然说：“亲爱的，假如人和人相处的时候也能以柔克刚的话，那么就能够避免很多矛盾和纷争。”
桃乐丝的话使我茅塞顿开，在人与人交往的时候，假如也能采取以柔克刚的方法，那么一定能够更加融洽。尤其是对于女性朋友而言，以柔克刚不仅能够使我们避免矛盾和纠纷，也能提升我们的个人魅力。
在生活中，每当遇到麻烦的时候，人们总是习惯于硬碰硬地解决。对方大声嘶吼，我们也一定要声嘶力竭；对方言语冲撞了我们，我们也不甘示弱，恶语相迎；对方动手动脚，我们也立即以武力解决问题。暂且不说这些方式能否真正地解决问题，这些做法都一定会使我们在别人心目中的形象大打折扣。作为心理学教授，斯科尔·塔克拉认为，面对一个满面笑容、友好和善的人，即使是脾气很坏的人，也很难发作起来。
除了天生的相貌和后天培养的气质之外，为人处事是展现女性魅力的一个重要方面。一个真正有魅力的女人不会斤斤计较、得理不饶人，更不会动辄就与人针锋相对、不懂退让。面对这样的女人，别说喜欢，勉强相处都是很让人头疼的。
在密苏里州居住时，我和沙妮娜是邻居。不知道为什么，周围的人都亲昵地称呼她为“最受欢迎的夫人”，因为大家都很喜欢她。那时候我对于人际关系还没有清晰的概念，唯一给我留下深刻印象的是，每次见面，沙妮娜都是笑眯眯的，非常和善的样子。在我的记忆里，她从来没有与人发过火，更没有与任何人产生过争执。
有一次，农场里一个农夫的马跑到了她的菜园中，不仅把篱笆都踩坏了，还把地里长出来的蔬菜也踩得一塌糊涂。这可是沙妮娜的劳动成果啊，她肯定很心疼。但是，当马的主人主动表示要赔偿沙妮娜的时候，她却微笑着拒绝了。看着心中愧疚不安的农夫，沙妮娜还反过来安慰对方不要把这件事情记在心上。因为这件事，农夫一家人和沙妮娜成了很好的朋友。同时，沙妮娜也以自己的宽容大度赢得了周围人的尊重。
当时，年纪尚小的我很为沙妮娜鸣冤叫屈，不知道她为什么要委屈自己。直至今日，我才知道沙妮娜的做法是明智而又正确的。在当时的情况下，假如沙妮娜态度强硬，那么农夫也许不会主动赔礼道歉，反而会说并不是他让马跑到菜园里去的。如此一来，一场争吵在所难免，而且依然无法挽回沙妮娜的损失。可能有很多女士认为沙妮娜的做法只是为人处事的方式，是以损失自己的利益为前提的，是一种怯懦的表现，是不值得提倡的。然而，如果我把我和桃乐丝在密苏里州参加沙妮娜夫人葬礼的所见所闻讲给你们听，你们很可能会改变自己的想法。
沙妮娜夫人的墓碑上写着：“这里躺着的女人是一个魅力非凡的女人，她的大度，她的宽容，她的风度，她的气质，使所有认识她的人都为之折服。”
我想，在离开人世之际，每个女人都渴望得到这样的评价和碑文。几乎所有邻居都参加了沙妮娜夫人的葬礼，其中不乏像我和桃乐丝一样从很远的地方赶来的曾经的邻居。女士们，都像沙妮娜夫人一样用“柔”去打动别人吧，只有这样，你才能使人真正地折服。
英国著名人际关系学大师卡斯·卢卡泽说：“在女性的所有魅力因素中，‘温柔’是最容易被大家所接受的。”温柔能够打开别人的心灵之门，使你真正地走入他人的内心。女士们，有没有心动呢？让自己的脸上挂满微笑吧，再以温柔对待别人，你就会发现自己的人生将截然不同。