第56章回归快乐的自我(2) - 哈佛教授讲述的300个心理学故事 - 牧之 苏陌 - 都市言情小说 - 30读书

第56章回归快乐的自我(2)

第56章回归快乐的自我(2)

诗人对天使说:“我什么都有,只欠一样东西,你能给我吗?”天使回答说:“可以。你要什么我都可以给你。”

诗人直直地望着天使:“我要的是幸福。”

这下子把天使难倒了,天使想了想,说:“我明白了。”

然后把诗人所拥有的都拿走了。

天使拿走诗人的才华,毁去他的容貌,夺去他的财产和他妻子的性命。

天使做完这些事后,便离去了。

一个月后,天使再回到诗人的身边,他那时饿得半死,衣衫槛褛地在躺在地上挣扎。

于是,天使把他的一切还给他。

然后,又离去了。

半个月后,天使再去看诗人。

这次,诗人搂着妻子,不住向天使道谢。

因为,他得到幸福了。

【智慧点睛】

幸福是什么?一千个人有一千种答案。幸福本没有绝对的定义,在梭罗看来也许淳朴的生活就是幸福,在林肯总统看来也许是国家的安定团结……你的幸福就是你此刻能拥有与已拥有的一切,人应当懂得感恩和知足。

289.凡事多往好处想

【哈佛心语】

“留住快乐,忘记烦恼”,这就是我们找到的快乐生活的秘诀之一。

——罗曼·罗兰

【故事殿堂】

艾伦还是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便,但是,他一天到晚总是乐呵呵的。

有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的?”

艾伦说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事吗?”

过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后搬了出去。屋子里只剩下了艾伦一个人,但是他每天仍然很快活。

那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?”

“我有很多书啊。一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向它们请教,这怎能不令人高兴呢?”

几年后,艾伦成了家,搬进了一座大楼里。这座大楼有七层,他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的,楼上的住户总是往楼下泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西,那人见他还是一副自得其乐的样子,好奇地问:“你住这样的房间,也感到高兴吗?”

“是呀,你不知道住一楼有多少妙处啊!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的力气;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼去叩门询问……特别让我满意的是,可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣呀,数之不尽啊!”艾伦情不自禁地说。

过了一年,艾伦把一层的房间让给了一位朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层,可是他每天仍是快快乐乐的。

那人挪揄地问:“先生,住七层楼是不是也有许多好处呀!”

艾伦说:“是啊,好处可真不少呢!举几个例子吧:每天上下几次,这是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在头顶干扰,白天黑夜都非常安静。”

【智慧点睛】

生活中不如意的事很多,如果你总是因为这些事情而担忧的话,那么你永远也不会有快乐的时候。因此,当自己的处境不好的时候,不妨想想艾伦的做法,凡事多往好处想想,或许你就会变得轻松快乐起来。

290.琼斯夫人的快乐法则

【哈佛心语】

我主张快乐。快乐生健康,健康生快乐;乐观会使人进步,会使事业成功。忧患生疾病,疾病生忧患。

——威廉·詹姆斯

【故事殿堂】

琼斯夫人已经92岁高龄了,身材娇小但仪态自若,并略带几分矜持。她每天早晨都在8点钟前穿戴完毕,头发做成时髦的样式,面部的化妆也是十分完美,而她实际上已经双目失明。今天,她要被送进一家养老院。她70岁的丈夫前不久去世了,她不得不住进养老院。

在养老院的大厅等候了数小时,当有人告诉她,她的房间已准备就绪时,她的脸上露出了甜甜的笑容。她转动步行器进入电梯,护士对她那小小的房间进行了一番描述,包括挂在窗户上的镶有小圆孔的窗帘。

“我真喜欢!”她说道,流露出的热情简直和一个8岁的孩子得到一个新的小狗一样。

“琼斯夫人,您还没有看到房间……”

“这和看不看没有什么关系,”她回答,“快乐是你事先决定好的。我喜欢不喜欢我的房间并不取决于家具是怎样安排的,而在于我怎样安排我的想法。我已经决定喜欢它……”

“这是我每天早晨醒来后做的决定:我可以选择接受变化,并且在种种变化中寻找最佳;我还可以选择担忧那些可能永远不会发生的‘假如’。我可以整天躺在床上,琢磨我身体哪些部分不灵了,给我带来这样或那样的困难;我也可以从床上起来,对我身体还有许多部位能工作心怀感激。每一天都是一份礼物,只要我睁开眼睛,我就决定不去老想那些已经‘发生在我身上’的事情,而是专注于我已使之发生的事情,我有5条简单易行的快乐法则:1.心中不存憎恨;2.脑中不存担忧;3.生活简单;4.多点给予;5.少点期盼。”

【智慧点睛】

多么聪明而睿智的老人,从不给自己“找不快乐”,这要求她的胸襟多么宽广、豁达。每个人都有自己的想法,怎么想是由自己决定的。同样,每个人都有自己的快乐,想不想快乐也是由自己决定的。自己的想法由自己来安排,自己的快乐也由自己来安排,这样才能拥有快乐的生活。

291.上帝是公平的

【哈佛心语】

真正乐观主义的人,是用积极的精神向前奋斗的人,是战胜愁虑的人。

——约翰·亚当斯

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