第20章自我

第20章自我

看到梁新有了进展，乔尔微笑了。

“你做一个深呼吸，看向我的手指，”乔尔做了ok的手势开始问：“你开始思考了吗？

梁新说：“是的，我在想，你想要让我做什么？”

“现在你再做一个深呼吸，闭上眼睛，去感觉你自己的身体，你可以吗？”乔尔引导。

“我还是在思考，你想要我怎样。”梁新说。

看着梁新陷入思考，失去自我的样子，温迪觉得自己受不了了。感觉自己昏昏沉沉的想睡觉。温迪说：“我要出去透透气了。”

“有机会，你要看看自己这个受不了的感觉。”乔尔对温迪说。

温迪认同的点点头，表示谢意。

乔尔按了铃，管家应声而来。

“陪温迪小姐到院子里走走，喝杯咖啡。”

看着温迪和管家一起离开，梁新又陷入思考，这么多天，温迪一直陪着自己，可是自己现在的状态，是让温迪受不了吗？还是温迪有别的事情受不了。

“你的朋友会在外面等你，你可以安心的和我一起工作。”乔尔安慰说。

梁新点了点头。

“我们继续这样的练习，可以吗？”乔尔引导：“现在做一个深呼吸，自己用手感觉身体，捏捏自己。”

“在罗伯特教授那里，我做过这样的感知训练。”梁新说。

“很好，现在去感觉你的注意力，你学习的时候，你的注意力在哪里？”

“学习的时候，我的注意力在书本上，全神贯注。”

“很好，找到你学习时全神贯注的感觉，去感觉你的注意力。可以感觉到注意力吗？”

“感觉到了。”梁新有了体验。

“很好，现在试着说，如果我没有流产，当你想这句话的时候，你的注意力呢？”

“不见了。”好奇怪，突然就不见了，留在这里的只有躯壳，原来心死了只剩下躯壳是这样的感觉，梁新又有了新的体验。

“很好，去看看当你想，如果我没有流产，你的注意力不见了。不见了也是一种感觉，找到注意力不见了的那种感觉，可以吗？”

“可以。不见了，嗯，不见了。”梁新体验着不见了的感觉，满满的可以感觉到自己的注意力了。

“我可以感觉到一点点注意力了。”梁新说。

“继续，在这个感觉到一点点的这种感觉里，感觉自己。”乔尔引导。