第19章盲点
第19章盲点
在薇薇安那里的呼吸训练,让梁新对呼吸有了很深的体验。思考,呼吸不流动,气息受阻,梁新感知着,发现自己经常处于这样的状态,可是从前没有人对自己告诉这样的知识,自己也没有这样的意识。
“每个人都有自己的认知,也有自己认知的盲点。人们可以意识到自己的认知,却意识不到自己认知的盲点。”乔尔说。“大多数人都认为自己的认知是正确的。就像你们中国古老故事里说的:夏虫不可以语以冰。”
“夏虫不可以语以冰?”温迪看看梁新。
“客人去见孔子的学生,问道:一年有几季。弟子答道:春夏秋冬四季。客人说:一年只有三季。两人争执不下,找到孔子评理。孔子看了看客人说:一年只有三季。客人哼了弟子一声,满意的离去。弟子向先生请教,孔子说:那个人是蚂蚱,春天生秋天死,你和他讲一年有四季是怎么也讲不通得。”
“怎样可以讲通?不是讲通,是让他自己看到自己认知的盲点,不是告诉结果,而是让他自己看到结果,这个就是我开展这项研究的初心。”乔尔说。
“天呐,这老头简直比很多中国人还精通中国文化。”温迪和梁新都有这样的想法。
“太厉害了。”两人异口同声的说道。
“不是我厉害,只是每个人都要知道自己的认知有盲点,当人们接受自己的认知有盲点时,就愿意试图去意识到自己认知的盲点,只有当意识到自己认知的盲点时,心胸就会变得更宽广了。”
“你也一样,你愿意试试吗?”
“当然愿意。”梁新已经心悦诚服了。
“和我说说困扰你的那些念头,我们一个一个的来看看。”
“我常常想,如果我没有流产,我的丈夫就不会和别的女人有孩子,我们就不会离婚。我们就可以幸福快乐的生活在一起,我也不会抑郁,不用来见教授您。”
“离婚后,我常常出现的念头是如果我没有流产,然后我就开始自责,开始陷入痛苦,常常会这样。我也想让自己不要这样想,我也对自己说流产不是我的错,可是没有用。每当如果我没有流产的念头袭来的时候,我的痛苦感觉就开始了,一次次轮回。这个念头不受我的控制,我也不想想,我也想忘记,可是我做不到。”
看着梁新痛苦的表情,温迪的心疼的想抱抱她,可是乔尔用手势制止了。
“你做一个深呼吸,看着我的手指。”
乔尔伸出三个指头,做了一个ok的手势,梁新看着手势不解乔尔的意思。
“当你看向我的指头的时候,你可以感觉到自己的注意力吗?”乔尔问道。“注意力,你的注意力,你可以感觉到吗?”
“注意力,有点感觉,好像又没有感觉,我的注意力?”梁新有点茫然。
“你做一个深呼吸,看向桌子上的台灯。”
“台灯好看,很古典,是我喜欢的款式。”梁新说。
“你的头脑开始运作了,台灯好看,很古典,是我喜欢的款式,”乔尔学着梁新的状态然后说说。“这些都是你的看法,你的头脑开始运作了。”乔尔用指头在脑门上打圈圈。
“怎么是我的看法?温迪你觉得台灯好看吗?很古典吗?”梁新问温迪。
温迪点点头。
“温迪的看法也是一样呀,台灯好看,很古典。”
“这是温迪的看法,和你的看法一致,可是还是看法。”乔尔看着梁新的眼睛说。