第4章养颜必知的四季健康花草(4)

第4章养颜必知的四季健康花草(4)

延缓皮肤衰老

雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，能有效抵抗皮肤衰老问题，让人常葆青春。

雪莲花的养颜方

雪莲绿豆面膜

雪莲花、绿豆各30克，鸡蛋1个。将雪莲花和绿豆磨成粉末，调入适量鸡蛋清，涂于面部，每日3次。本方可淡化黄褐斑。

雪莲芦荟膏

雪莲花25克，鲜芦荟汁20毫升，鸡蛋1个，面粉10克，白糖、香精各适量。雪莲花研末与其他原料混合敷面40分钟后洗净。本方可祛除雀斑、黑斑，使皮肤美白、红润、有弹性。

玉簪花——利湿润肤的白鹤仙子

别名：玉春棒、内消花、白鹤花、玉泡花、白玉簪、白鹤仙、白萼。

来源：百合科植物玉簪的花。

采收加工：7～8月采收即将开放的总状花序晒干。

性味归经：味苦、甘，性凉。归肺、膀胱经。

玉簪花史话

玉簪花原产中国和日本，喜阴湿，耐寒，耐旱，为多年生草本植物。玉簪叶娇莹，花苞似簪，色白如玉，清香宜人，是中国古典庭园中重要花卉之一，历代多有文人写诗赞之。明代的药典《本草品汇精要》首次将其以玉簪花之名载入药书，并解释道：“清香莹白，形如冠簪，故名玉簪花也”。

玉簪花的养颜经

滋润肌肤

玉簪花中含有较多芳香挥发油，在滋润肌肤方面有非常显着的效果。

消斑祛斑

将玉簪花绞汁敷于面部，能有效祛除面部雀斑。也可以将鲜玉簪花和紫茉莉的种仁研粉同蒸，用粉涂抹斑点处，对治疗雀斑效果会更好。

清热利湿，排出毒素

膀胱经是人体最大的排毒经络，易因湿热蕴结无法顺畅运行，导致体内毒素排出不畅，从而引发各种疾病，并导致肌肤出现一系列恼人的问题。同时，还会造成排尿异常，引发小便短赤、灼热、尿频、尿急、尿痛、血尿等症。玉簪花归膀胱经，具有清热利湿功效，能有效祛除体内的湿热之气。

玉簪花的养颜方

玉簪花汁

鲜玉簪花5克，绞汁涂于面部，每日2次。本方可祛除雀斑。

玉簪花粥

玉簪花10克，红花5克，糯米100克，红糖适量。水煎二花后去渣取汁；糯米淘洗净，加水，放入花汁，煮粥；粥好后，调入红糖即可。本方可治痛经，并具有养颜护肤功效。

玉簪花鸡蛋汤

玉簪花15克，鸡蛋3个，红糖适量。水煮玉簪花，过滤，去掉杂质后，打入鸡蛋，放入红糖，煮熟即可。本方可活血化瘀、养血滋阴，治疗月经不调。