第2章抗衰老偏方，早一天使用，迟一天衰老
第2章抗衰老偏方，早一天使用，迟一天衰老 谁都不可能不老，但谁都可能将“老”推迟、再推迟。
9.慈禧老佛爷专用的去皱纹老偏方
症状：因皮肤老化而出现的皱纹
很老很老的老偏方：
1取鸡蛋黄、一匙蜂蜜、一匙半面粉和数滴橄榄油放入容器充分搅拌，制成蛋黄粉，直接敷在脸上，10～15分钟后，用温水洗净。
2取黄芪6克、蜂蜜3毫升，将黄芪研磨成粉末，与蜂蜜一起倒入小碗中，充分调匀至糊状，制成面膜。清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，再将面膜均匀地涂抹在脸部，约15分钟后洗净。
人老了，就会出现皱纹，这是自然现象，没有人能抗拒。但爱美之心人皆有之，为了延缓衰老，有钱人懂得去注射羊胎素、做拉皮手术，而普通老百姓，也可以自己动手按摩皮肤，做做面膜，让自己别老得太快。
美容像治病一样，也有许多偏方。不管是治病还是美容的“偏方”我都会留心搜集，以备不时之需，这也是我多年行医的癖好。
我们小区的汪太太已经40多岁了，能歌善舞，经常去参加家庭主妇剧团的表演。我妻子闲着没事也去凑凑热闹，但每次回来，我发现她研究的不是剧团里的曲儿、角儿，却是汪太太的“驻颜术”。妻子说，汪太太脸上可是一点皱纹都没有，根本不像40多岁的人，说她只有30岁人家也信。
后来，汪太太因为连续登台而扁桃腺发炎，我妻子带她来看病，我才认识了“永葆青春”的汪太太。虽然不像妻子说的一点皱纹都没有，但40多岁的人能保养得这么好，确实非常难得。
给汪太太开完药之后，我开始跟她聊些关于美容养颜的事情，我猜想她保养得这么好，可能真会有什么独家秘诀呢！没想到，汪太太很大方就说起了她的保养方法。
其实汪太太的方法并不算什么神奇秘方，方法很普通——自制鸡蛋粉面膜。具体操作如下：第一天，先用一个鸡蛋黄，加一匙蜂蜜和一匙半面粉，如果皮肤干燥还可加入数滴橄榄油，充分搅拌后直接敷在脸上，10～15分钟后用温水洗净。第二天休息。第三天用一个鸡蛋的蛋清，同样加蜂蜜和面粉，做成蛋白粉面膜敷脸。第四天休息，如此交替使用，3～4个月后，脸上的皱纹就慢慢消失了。长期使用，可以令脸部光滑，气色也会倍增。
汪太太说，皮肤保养越早越好，她20多岁就开始使用这个方法，一直坚持着，果然，20年过去了，她的脸上不仅没有留下岁月的痕迹，周围的人还夸她越活越年轻了呢。
皱纹是皮肤组织细胞老化的结果。皮肤组织细胞老化，会明显降低皮肤弹性蛋白的合成，导致脸上长出细浅的皱纹。虽说这些都是正常的生长现象，每个人都会经历，无须讳忌什么，但若能加以适宜的保养，皮肤衰老还是可以适当地延缓的。
汪太太用鸡蛋美容的方子，其实有着古老的历史。清代的慈禧老佛爷，到了花甲之年脸上的皱纹还几乎看不出来。据说她所采用的美容方法之一，就是每晚夜膳过后，用鸡蛋在脸上做美容。更早的《肘后方》一书中，也有南朝陈后主的宠妃张丽华用鸡蛋来美容的记载。而从现代的观点看，这个老祖宗传下来的方子也确实有道理：鸡蛋中有着丰富的蛋白质，对肌肤弹性蛋白的合成，能起到很好的促进作用。鸡蛋清能使松弛的皮肤绷紧，而鸡蛋黄则能给予皮肤营养。现代研究发现，蛋黄里含有卵磷脂、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分，对于肌肤有着滋润保养、促进皮肤修复等美容效果。两者交替使用，效果肯定不错。
除了鸡蛋面膜，我还收集了一个治皱纹的偏方：取黄芪6克、蜂蜜3毫升，把黄芪研磨成粉末，与蜂蜜一起倒入小碗中，充分调匀至糊状，制成面膜。清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，再将面膜均匀地涂抹在脸部，约15分钟后洗净。每周用这个方法1～2次，坚持数月后就能见到效果。普通人应该都知道，黄芪是著名的补气中药，但它的美容功效，就鲜为人知了。现代药理学研究显示，黄芪中含有一种叫“黄芪甲苷”的成分，它具有促进皮肤蛋白合成、增加皮肤弹性蛋白含量的作用，从而能够延缓皱纹的出现，起到消除皱纹的效果。
除了做面膜之外，其他的一些保养方法也不能忽视，例如夏天注意防晒、平时多喝水、保证充足的睡眠时间，对美容护肤都非常重要。
10.熬夜熬成“熊猫眼”，就用土豆贴贴脸
症状：休息不好时出现的眼袋水肿，黑眼圈
偏方：
1将土豆洗净，切成薄片，贴于水肿的眼袋或黑眼圈处，外敷约20～30分钟。
2先将毛巾浸冷水，冷敷眼周5～10分钟，之后再用热毛巾敷在眼部。持续热敷10～20分钟。
中医讲究顺应自然规律，可是现代人根本不理这个：明明早上该起床的，却赖在床上不起来；明明晚上该上床睡觉了，却又往酒吧等娱乐场所跑，折腾到凌晨两三点。最搞笑的是我的一位记者朋友，他们两口子因为上夜班，每晚深夜才回家，洗澡后竟还要看电视剧，经常到凌晨两点才睡，第二天睡到中午起床，经常双眼发黑，头脑发昏，结果搞出了一身毛病。今天讲的“熊猫眼”，可以说是夜猫子们的老朋友。
为什么熬夜就会有黑眼圈呢？这是因为眼周，尤其是眼睑下的皮肤可以说是身体所有皮肤中最薄的，而且这里的皮肤组织结构也比较疏松，当我们熬夜加班，休息不好的时候，全身的血液循环会出现阻碍，静脉中代谢废物含量增多，血液的颜色就会变得青紫晦暗。而由于眼下的皮肤薄，血管的青黑色就容易透过皮肤被人看到，黑眼圈也就这样产生了。另外，血液循环差，加上血管内代谢废物含量多，会造成血管壁较脆，血管里的水分容易从血管渗进组织里，而眼下皮肤组织结构比较疏松，可以装下较多从血管里渗出来的水分，这样看上去就是发肿，形成眼袋了。
说起这个“熊猫眼”，表面看倒不是什么大事，补睡一阵就行了。可是，偏偏就有很多人相当在乎，比如说年轻的靓女们。因为种种原因，她们经常睡得很晚。可是，她们又不愿意经常吊着一个大眼袋，影响形象，总想着有什么神方可以搞定这个“熊猫眼”。那么，像这种因为睡眠不足引起的眼周水肿、眼袋以及黑眼圈，有没有什么好方法消掉它呢？有个偏方可以试试，就是用土豆片或土豆泥外敷眼周皮肤。具体做法：先将土豆洗净，再切成薄片，贴在水肿的眼袋或黑眼圈的区域处，外敷约20～30分钟即可。
土豆含有胆碱烷衍生物茄碱，能促进血液循环，起到活血化瘀等作用；同时土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收发炎、肿胀组织里的水分，从而起到良好的消肿效果。由于土豆有这样的效用，在医院里患者打针输液后，如果出现针口附近的局部水肿、硬结，往往也会采用土豆外敷的方法。
如果想用更简单的方法搞定黑眼圈，可用“冷热毛巾法”：先将毛巾浸冷水，冷敷在眼周约5～10分钟，收缩局部的血管，避免眼袋继续增大；之后再用热毛巾敷在眼部，当毛巾冷却后再浸入热水加温，持续热敷10～20分钟。这样做的好处是让热气促使眼下的血液循环加快，尽快带走局部的代谢废物以及组织里的水分。这样，黑眼圈、水肿自然就会迅速消失了。如果在热敷后配合按摩法，即用手指温和地按摩眼睛周边的区域约5分钟，那效果就更好了。
11.脸色不好，请用历代皇后的洗面药
症状：脸色晦暗，暗黄无光泽
很老很老的老偏方：
1将适量的当归、白芷打碎，研成粉末，加入温水调和后，外敷于面部约20分钟，每周2～3次。
2取适量人参、白术、茯苓、甘草打碎，磨成粉末，加入温水调和后，外敷于面部约20分钟，每周2～3次。
我们小区的李太太和我妻子关系挺好，每次有什么烦心事，她都会来我家里唠唠叨叨地说个没完。记得有一次，她对我妻子哭诉她的遭遇，说她最近和丈夫经常吵架，丈夫张嘴就骂她黄脸婆。刚开始她还不在意，可听得多了，总觉得“黄脸婆”这三个字特别刺耳，深深地刺伤了她作为女人的自尊心。为了讨回面子，她打算拿出私房钱去美容院改造改造。
我当场就劝住了她。我对她说，如今美容院的美容产品疗效难以保证，要是有副作用，浪费钱不说，把脸搞砸了就惨了。我叫她试试一个简单的偏方——白芷当归散。具体方法：分别将当归、白芷打碎，研成粉末待用。每次各取等量，加入温水调和后，外敷于面部约20分钟，每周2～3次。
白芷是历代医家公认的美容佳品。《本草纲目》记载，白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，历代皇帝、嫔妃、达官贵人均喜欢使用。古代美容药方里常以白芷为药，如《御药院方》中的御前洗面药、皇后洗面药和《千金要方》中的千金洗面药等都是将白芷作为润色泽药物使用的。现代研究则发现，白芷之所以有良好的美容功效，关键在于其含有一种叫“异欧前胡素”的成分，它对美白祛斑有显著的作用，可改善人体皮肤的微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老；最关键的是，它还能抑制黑色素的产生，并加速已生成的黑色素在皮肤中的新陈代谢过程，避免黑色素在组织中过度堆积，从而令晦暗的皮肤重新容光焕发。
大家都知道，当归是出了名的活血化瘀之佳品，局部外用能够加速皮肤的血液循环，促进新陈代谢。但鲜为人知的是，当归其实也有美白护肤之效。药理实验研究结果显示：当归提取物能够清除皮肤里的自由基，延缓皮肤衰老，并且同样能够抑制黑色素产生。因此，白芷和当归一起外敷在脸上，比起单独敷用起效更快。在解决皮肤暗黄的问题上，它们可谓是绝配。
此外，还可以试试另一个偏方：准备一些人参、白术、茯苓、甘草，各打磨成粉末待用，每次取等量，加温水调和后，外敷于面部约20分钟，每周2～3次。这个方子可简称为参苓白术散，它起源于《太平惠民和剂局方》。参苓白术散是中医药学里经典的补益方药，一般是煲煮后内服，有着显著的补脾益气之功效。不过参苓白术散这个方子原方有十一味药，拿来美白护肤的话就不必这么多了，只需要人参、白术、茯苓、甘草四种即可。现代药理研究显示，这四种药均有抑制“酪氨酸酶”活性和黑色素生长的功效，并且四味药均有补益之效，能够滋养肌肤，促进皮肤修复。
李太太听了这两个偏方，如获至宝，赶紧回家准备材料，当晚就用来敷脸了。这两个方子她交替用了两个月，加上饮食正常，睡眠充足，很快她的肤色就恢复了正常。她又坚持了半年，皮肤变得白里透红，丈夫也不好意思再骂她是“黄脸婆”了。
12.自制肚膜，再顽固的妊娠纹也能敷掉
症状：妊娠纹
偏方：
1先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦干即可。亦可晚上把鸡蛋清敷好，用白布覆盖，胶布固定，次日早上睡醒后擦干。
2戳破维生素e胶丸，将里面的液体涂于妊娠纹处，按摩片刻，每日1次。
说起女人的妊娠纹，有些男人真的很介意，例如我们小区的小刘。自从老婆生了孩子后，他就再也不吃粉丝和面条了。为什么呢？一开始谁都不明白。后来有段日子，他们两口子闹起了别扭。小刘老婆就抱着孩子在小区到处唠叨，大家才知道，原来小刘之所以不吃粉丝、面条，是因为他“睹物思人”，居然从条状物想到了老婆肚子上的妊娠纹。在他眼里，妊娠纹就像很多条扭来扭去的虫子一样，非常恶心。
这笑话很快在小区传开了，有人一碰到小刘就问他吃了虫子没有，小刘实在受不了嘲笑，就硬拖着他老婆来我家，问我有什么方法可以消除妊娠纹。我告诉他们，怀了孩子后之所以长妊娠纹，原因是妊娠期皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织会被破坏，皮肤变薄变细，而肚子里的小宝宝一天天发育长大，皮肤组织就会被过度牵拉，使得弹性纤维发生断裂，皮肤变得更薄，于是，皮下血管的颜色就透出来了，长出了像虫子一样的妊娠纹。虽说妊娠纹是正常的生理现象，不过真的有碍观瞻，如何消除呢，我推荐了一个简单的方子——蛋清肚膜。做法如下：先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦掉即可。也可以晚上把鸡蛋清敷好，用白布覆盖，胶布固定，次日早上睡醒后擦干。
如果嫌用蛋清麻烦，也可以用维生素胶囊外敷腹部，方法很简单：晚上洗完澡之后，把一颗维生素e胶囊弄破，将其中的液体均匀地涂抹在腹部等处，如果想涂抹的时候更滑润，亦可先把维生素e胶囊内的液体涂在腹部皮肤上，再滴上几滴婴儿油（市售的bb油），两者混合起来按摩揉开。
小刘老婆如获至宝，回去后坚持使用这两个方子，三个月之后，小刘老婆肚子上的妊娠纹真的去掉了。
蛋清为什么会有这么神奇的功效呢？这里主要有两个原因，首先，蛋清含有营养价值很高的优质蛋白质，还含有丰富的无机盐、维生素、微量元素、活性物质等，可有效地促进细胞代谢，帮助皮肤组织修复。其次，拿过蛋清做面膜的朋友们应该深有体会，使用后觉得皮肤紧绷紧绷的，这种收紧皮肤的效果，正好有利于对抗腹部皮肤的过度扩张。正由于蛋清有这两种作用，所以拿它来消除妊娠纹可谓得其所用。至于维生素e胶囊的原理，是因为药理研究显示，维生素e能够使皮肤的成纤维细胞活性增强，弹性纤维合成增加，正好能够解决孕妇腹部皮肤弹性纤维脆弱、分解的问题。
不过说老实话，妊娠纹治疗起来还是比较有难度的，上面这两个方子的效果也不能说立竿见影，这里再介绍另一个方子：党参、当归、川芎、郁金、薏苡仁、白术、茯苓各等量，研磨成细粉状，混匀在一起。每次取适量，以蜂蜜调成稠糊状，均匀敷于腹部，厚度约0.5厘米，药糊上可覆盖保鲜膜，1小时后洗去，再局部按摩10～15分钟，每日1次。亦可在睡觉前使用，次日早上再洗干净。
这个方子中的党参益气健脾，白术补气，气行则血行；当归味甘而重，气轻而辛，专能补血；川芎、郁金也可行血活血，起到散瘀的效果；薏苡仁、茯苓利水渗湿，健脾补中。诸药搭配起来服用，足可改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹及产后常见的腹部皮肤松弛现象。有临床研究显示，这种方法如能应用一个月左右，去妊娠纹的有效率达75%，而且方法简单，值得一试。