第15章破除情感障碍(1)

第15章破除情感障碍(1)

了解自己的情感来源

你知道自己想要什么吗？这个问题，很多人都能迅速做出回答，但是我可以准确地告诉大家，有时候我们本能的回答并不准确。

有一位男士长期陷于对婚姻的困惑。他对我说：“我希望得到妻子的理解，可是我发现她对我并不了解，我的事业、追求，我正在做的工作，她都不能给我空间，而这正是我最需要的。”

基于这种认识，他对妻子有着强烈的不满。他认为自己人生的价值观得不到妻子的理解。他希望自己的婚姻建立在共同的人生追求上，并且他希望妻子完美地配合他，这是他的情感来源。可真相是什么呢？

经过一段时间的沟通（或者说冷战），妻子对他说：“我并不是因为你对事业的态度才对你有所埋怨，我觉得，你应该拿出一定的精力享受家庭生活，因为这才是幸福的基础，你这么努力地工作，不正是想得到这些吗？否则人生还有什么意义呢？”

人的情感来源是多向性的，我们用无数的借口搪塞“爱自己的人”对自己的质问，才会引发双方的矛盾。事实上，假如你能放下内在的固执，突破自私产生的障碍，你就能明白，有时候你认为别人对你的不理解，只是你自己在情感方面太过于自闭。如果你能从自己构筑的城堡中走出去，愿意关注一下对方的梦想和价值观，找到你们的共同之处，快乐将会增多很多，困惑也将随之减少。

看看下面这个故事：

一个年轻人来向穆罕默德请教成功人生的意义是什么。

穆罕默德并没有立即回答他的问题，而是向他发问：“年轻人，你告诉我，你想在生命中得到什么呢？”

年轻人对这一提问表示不解，穆罕默德提示到：“你想从生命中得到什么？比如幸福、财富、地位……”

年轻人感觉不好意思，他说：“我想要健康、快乐和……当然，还有富足。每个人不都想得到这些东西吗？”

“是的，正是由于大部分人都这样，所以只有很少人拥有快乐、健康并且富足。”穆罕默德解释道。年轻人听不明白。于是，穆罕默德接着说，“如果你不知道要在生命中寻找什么，你如何找到它呢？”

“我刚才已经说了啊，我要健康、快乐和富足。”年轻人坚持道。

穆罕默德说：“确切地说，这些字眼都是模糊不清的，它们没什么特别的意义。比如，怎样才算富足呢？你要赚多少钱才能称为富足呢？”

年轻人似乎理解了穆罕默德的意思，他想了一下说：“我需要比现在的薪水多两倍的钱，才会感到富足。”“这只是一个开始，你一定还有要求，说说看。”穆罕默德微笑着问。年轻人接着提出，他要有一套房子，而且没有贷款负担。此外，他要求有一辆属于自己的汽车。当穆罕默德问他具体要什么样的房子和车子的时候，年轻人一时说不上来。经过进一步的考虑，他才想明白，自己所要的房子是带小花园的二层小楼，其中有一间书房，有一个小餐厅，有一个大的卧室和客厅。房子的位置最好在城市的东边，因为那里是本城的商业中心。

“好！现在你已经越来越清楚了。”穆罕默德表示肯定，“但是，你认为只赚到比现在的薪水多两倍的钱就能负担得起这些吗？”“当然不能。”年轻人笑了，“我即便赚比现在多五倍的钱，也负担不起这种昂贵的房子。”

“原来是这样啊，刚才你为什么说只要赚到两倍钱，就会感到富足呢？”面对这样的提问，年轻人坦白地承认，自己并没有认真思考过。

穆罕默德说：“你现在知道自己的矛盾之处了吧。很多人都像你一样，说他们想要富足，但是他们很少花时间仔细去想自己到底要什么，以及为什么要。在获得财富之前，你必须把这些问题考虑清楚才行。找出你确实想要得到的东西，甚至把最细节的部分都考虑清楚，这是获得成功和幸福的一个必要的过程。所以说，有一个清楚的愿望还不够，你还必须知道原因，知道如何达到目的，这才能真正对你有所帮助。”

从这个故事你会发现，我们很多人都和这个年轻人一样，都想到了很多东西，察觉到了理想的方向，好像这就是自己要积极生活的情感来源。但是，大多数的人似乎又想不清楚，想不明白，也想不到最深层的问题。很多人说自己想要的东西时，他们都只能说一个大概，然后强求自己身边的人要理解自己，而且要无条件地配合自己。

他的理想具体是什么样的，很少有人能够清楚地描述出来。或者说，自己的想法是否正确，他并不能做出理性和贴切的判断。

情商高的人则不然，他们能够很清楚地说出自己想要的东西是什么，以及通过怎样的途径得到它们。他还可以很好地处理身边人的需求，并不渴望亲人和爱人必须理解自己。他还具备很强的反思精神，能够放下自私的念头，听取他人的建议，然后纠正自己的错误认识。

所以说，提高情商，要从了解和判断自己的需求做起。我们的情感来源大体有下列几类：

衣食住行的基本满足是最为基础的情感来源。性格的匹配带来的愉悦，或者良好的合作关系（工作中）。理想和成就感，渴求支持度和相应的空间。对幸福的理解和追求，情感沟通的需要。

在这四种类型中，人们普遍追求前三种情感满足，对于第四种则习惯性地“唯我独尊”，内心并不情愿去照顾到别人的需要。这是一种自私的本能障碍，但是，突破本能的枷锁和捆绑，懂得如何进行互相尊重的情感沟通，去融合双方的要求，你才能跨越这种障碍，得到幸福。

在对待感情中的纠纷时，处理的方式同样如此。很多人都会为情所困，他们称自己被别人伤害了，陷于一段情感不能自拔。他能把自己的痛苦说得很具体，却说不明白自己为什么会如此伤痛。就像那位苦恼的男士，他归罪于妻子，又将自己刻画得非常伟大。实际上，他们并不了解自己的情感来源。