第23章放松绽放魅力(2)

第23章放松绽放魅力(2)

演讲时养成来回走的习惯是紧张的结果，这个习惯将严重地耗费演讲者的活力。有些人喜欢走上走下，从一个地方跨到另一个地方，好像这样的行为受到了某种特殊利益驱使似的。但是，如果你关注一下那些成功的、精明的、有吸引力的律师或演说家，就会发现他们不会偏离给定的区域。没有什么比观察周围的人、研究人性、并将某些生命法则用于分析他们的习惯和对待自己的方式更有趣的事了。

学习吸引力的一个新阶段叫做比较体系（comparativesystem）。该系统被那些想在最短的时间里、花最少的精力、取得最大成功的人用过。许多思维敏捷的人用这个体系取得了巨大的成功，这个体系好像是一个有非凡吸引力的人为促进个人进步而发明的。

比较体系的价值在于：它自身很简单，不需要你花费额外的时间，不需要练习，你唯一需要做的是观察其他人，研究他们的各种怪癖和自控方面的不足，将他们的各种行为和缺陷同自己的进行比较。内容可能涉及到一个人怎样做、立、走、说话、举止，表现出不安或缺乏自控力等等。观察他们有什么缺点或优点，然后再反观自己身上有没有，如果有，就逐个细致地研究一下。

第38课

在冷静中蓄势待发

我们下一步要考虑的是处于绝对平静状态但富有巨大能量的身心。我们应该用蕴含的能量想出好的办法，而不能任凭自己用那些能量滋生各种情绪；我们应该用那些能量保持坚定的决心，而不能把它们浪费在无为的动作上。同样，我们必须记住：

强壮的生命体内必须有能量。

如果不是内在的生命表达需要，不能有任何动作。

这一章介绍的练习具备综合性特征。如果可能的话，我们更偏向于运用日常生活中的事件而不是枯燥的练习，以此来推进我们的学习。一个孩子成人之后变得有吸引力，期间没有刻意的练习，但其实他/她一直都在进行练习。年轻人被大自然赋予额外的活力，他们的神经紧张、动作活跃、年轻气盛都是明证。大自然之所以给予他们这种额外的力量，是想帮助孩子们度过人生早期的险关。无论从统计数字上看，还是从现实环境中看，人们在年轻的时候都要经历许多艰难险阻。经过早年的躁动期，一些人进入了固定的放松阶段，变得迟钝起来，体内的活力微乎其微。只有极少数人通过这个自然的过程获得了个人吸引力。

现实是怎样的呢？

谁告诉那些年轻人说，一颗活跃的心灵，一个悸动兴奋的生命，倘若受到其他力量的弹压，就会变得极富吸引力；谁告诉他们说通过特定的表达渠道运用内在的力量，就能增强那种吸引力；谁告诉他们说没有意义的行为和动作会大量损耗吸引力并破坏其源泉？

或许，从来没有谁告诉他们这些事情，也许是因为他们看到了某些天才的表现，却没有看清楚，误以为这就是秘密所在。他们实际上还没有意识到真正的事实，就已然成为自我镇定方面的专家。他们也可能凭借自己敏锐的判断力认为，那些坐立不稳的人，不如那些能够保持并灵活驾驭自己活力的人给周围人留下的印象深刻。不管怎么说，天生有吸引力的人所具备的特征，跟那些后天获得这种能力的人所表现出来的特征是相同的。只要是吸引力，其表象都是相同的。

你可以靠练习也可以靠习惯，它们是通往吸引力这座圣殿的两条康庄大道。道理是一样的，都是保持生命能量进而将其增强，最后达到开发吸引力的目标。你通过习惯完成这些任务是一回事，通过练习完成它们则是另外一回事，但作用是相同的。这一章进行的工作可以称为练习，我们正在努力将其分为两类加以阐述：

1.天生拥有个人吸引力的人的习惯。

2.纯粹的练习。

如果你采用的是前者而不是后者，那也就够了，前提是你运用比较轻松和自然的方法跟纯粹的练习有着一样的效果。后者的好处在于推进的速度较快，而且比较有保证。

新获得的习惯很快就会变成第二天性。

第二天性的魅力之一在于，如果你的操作准确无误，那么新的习惯不会扰乱你的思维；但如果你做错了，它就会来烦扰你。有一个人说话时总是犯一个语法错误，几年下来竟浑然不知。后来他学会了正确的语法规则，并很快运用起来。这样用了几个星期之后，他发现正确运用这个语法规则已成为自己的第二天性。从那以后，他就意识不到自己一直在遵循那些规则。习惯融入生活之后，就不需要大脑再去注意它了。但是，奇迹在这里出现：他没有犯语法错误时，意识不到这些规则的存在；可是他一旦在这上面犯错，大脑马上就能想到这些规则。

如果涉及到个人习惯，同样的法则将发挥更大的力量。对于有缺陷的姿势，你可以通过练习来克服它。倘若你对当时注意到的缺陷麻痹大意了，继续按照常规的方式去做，就会永远意识不到这个缺陷。这需要引起我们的注意，当你想把深度静默培养为自己的第二天性时，而且已经坚持努力了几个星期，这时你的整个神经系统就会接受这个状态，将其作为一种习惯。然后，当你做出不符合这个习惯的行为时，大脑就会意识到这个行为。

深度静默需要人的头脑和情感都处于绝对的平静状态。我们相信不论是在这次还是在其他类型的学习中，都没有什么比保持头脑的冷静更为重要。尽管说肌肉经常陷入运动的倾向，或者神经经常陷入颤搐的倾向，但作为身体工程师的大脑不能有兴奋的表现，我们不能让情绪控制了自己的头脑和身体。

冷静是一种成功，前提是这种冷静是力量而不是疲惫的体现。许多小的法则在这里很适用，但它们不够宽泛，故不能称为原则。我们将其陈述如下：

身上的肌肉如果总是未经大脑的意识，不自觉地做出各种动作，就会造成能量的浪费。

身上的神经如果总是未经大脑的意识，不自觉地发生颤搐，也会造成能量的浪费。

这本书中练习过的深度静默，既能克服各种缺陷，又能把人导向吸引力的增强。

激动的情绪可能牵涉大脑、肌肉和神经，也可能不牵涉它们，但它肯定对大脑有影响。除非这个人是那种有吸引力的能够自控的人。

这是最好的能力测试，看你能否把情绪和理智分开，进而把面部表情和整个身体分开。

这本书中关于深度静默的练习可以实现上述那些结果。

拿破仑能够做到让自己的脸在必要时像大理石一样没有表情，他甚至不让自己最亲密的朋友或最贴身的顾问知道自己正在想什么，或者了解到任何好消息或坏消息对他造成的实际影响。他始终保持面部表情的平静，没有任何暗示。他除了偶尔发火的时候，其余时间都保持深度静默。他简直是一部蕴含着巨大力量而且控制得很好的引擎，有着最强大的吸引力。借此他能够使心怀叛逆的人按他的意志行事，能够激励自己表现出强烈的大无畏精神，能够在外交上震慑自己的对手。

俾斯麦（bismarck）、格拉德斯通（gladstone）和所有的伟人都能够将自己的情绪与理智分开，把肌肉与神经分开，这样才能防止热情在不受意识支配的情况下侵犯理智。

精神和情绪上的兴奋可能由于控制肌肉和神经而被掩盖起来，有时这并不能对吸引力产生太大影响。不过，防止说话的声音背离兴奋感需要在极大程度上耗费这种力量，这就是一丝不苟的深度静默存在的意义。

全天练习深度静默。把平日里履行职责用到的身体各个部分全部调动起来，但要注意不能出现多余的动作。这不需要花什么时间，你会因此变得更加强壮。如果有必要，可以找个朋友监督你，提示你去除多余的行为动作，所有动作都包括在内。

父母总能控制自己的孩子，而且不是靠那种冷漠的方式。他们靠的是身体各个部分处于绝对放松状态时表现出来的完美力量，不需要什么举动，只需要平静的一瞥，安详的面孔，以及对头脑和身体的冷静控制。没有哪个孩子能抵挡得住这样的影响力，因为它受到了冷静产生的吸引力的支撑，即便是最顽皮的孩子也不例外。

学校的老师能够约束那些最无法无天的学生，靠的就是刚才说的办法。老师们用这种不可抗拒的力量降伏学生的实例很多，我们花几百页的篇幅也写不完。这种力量源自于充满吸引力能量的深度静默。

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类似的结果随处可见。所以，你没有理由不掌握那些跟自己接触的人。

然而，掌握别人需要机智的头脑，这是在生活中取得成功的关键。它可以帮你打开朋友或同事们的心扉和口袋，可以帮你赢得真正的友谊，也可以帮你从正规渠道赚取财富。

天生具有吸引力和后天培养的吸引力之间几乎没有区别。我们若没有机智的头脑，也不能很好地利用它。今天，现实生活中有许多本该有所成就的人却身份卑微，他们需要做的只是把自己的能力开发出来。他们渴望和憧憬着拥有一份令人骄傲的职业，一个光明的前景，但他们却没有机智的头脑。我们走进他们的行列再把他们带出来，靠的是教给他们如何跟现实世界打交道，给他们讲莎士比亚和弥尔顿、怀特菲尔德和司步真、韦伯斯特和克雷斯、盖瑞克和高夫。这时，我们看到的只是一脸的渴望。

第39课

有吸引力的夫妻之间从不吵架

现在，我们的训练课程把我们带入一片新的练习领域。这一章的内容取决于前一课，但二者在测验的方式和结果上面却有很大的差异。我们想说，前面的工作都是为了完成下边这两个特殊的使命：

1.当生命能量最为旺盛时让肌肉进入深度静默的状态。

2.当生命能量最为旺盛时让神经进入绝对平稳的状态。

我们在进行肌肉的深度静默练习时，如果有必要，可以运用任何一块肌肉通过任何形式表现生命力。前一章的试验可以称为机械练习，针对的只是神经。二者之间的差别必须弄清楚。现在，我们得把这两项合在一起，取得“雕塑”般的效果。